Диета Гербалайф. Диета Гербалайф – современный способ правильного похудения при помощи линейки продуктов американской Компании «Herbalife». Сами производители не считают свои разработки лекарством. Это биологически активные добавки, предназначенные для питания клеток организма. Все компоненты диетических смесей и коктейлей четко сбалансированные, содержат травяные экстракты, витаминный комплекс, аминокислоты, минеральные соли. Несмотря на недоверчивое отношение человека к БАДам, продукты от Гербалайф улучшают умственную активность, нормализуют обмен веществ, стабилизируют работу пищеварительного тракта, укрепляют иммунитет, очищают кишечник, корректируют фигуру. Они поддерживают в норме водный баланс на протяжении дня, ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жира, в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием помогают снизить вес. БАДы: польза, вред или плацебо. БАДы: польза, вред или плацебо Программы похудения Описание основной продукции Меню на каждый день Разрешенные и запрещенные продукты Побочные эффекты и противопоказания Принципы успешного похудения Вывод. В состав добавок Гербалайф входят растительные экстракты, соевые гранулы, вытяжки из трав, витамины, макро- и микроэлементы, белковый концентрат. Согласно официальным данным, в них нет наркотических, токсических и других опасных веществ для организма человека. Вред продукции скорее основан на неправильных суждениях недобросовестных представителей Компании, которые дают совершенно необдуманные советы, представляющие опасность для здоровья. Так, появились горе-легенды о целебной силе Гербалайф против болезней эндокринной системы, онкологии. Самозванные лекари несут угрозу для людей, которые им поверили. Польза от употребления БАД наблюдается только у тех пациентов, кто безукоризненно выполняет все условия похудения. Основополагающие принципы для снижения массы тела при помощи продукции «Herbalife»: уменьшить калорийность дневного рациона на 30 % от нормы, пить много воды (3-4 л в день), принимать все необходимые элементы, витамины и питательные вещества, вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями. Программы похудения. В зависимости от преследуемых целей различают четыре варианта снижения массы тела: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Рассмотрим подробнее, что собой представляет каждая программа. Вариации схем похудения: Базисная. Основная задача данной программы – насыщение организма питательными веществами, которые худеющий недополучает в процессе соблюдения диетического рациона. Принцип базисной схемы заключается в одновременной замене одной/двух трапез протеиновыми коктейлями. В состав программы входят: «Формула 1» – 3 упаковки, «Формула 2» – 1 упаковка, «Формула 3» – 2 упаковки. Это хороший старт процесса похудения. Расширенная. Представляет собой базисную схему, дополненную продуктами «Herbalife», очищающими организм. К ним относят: «Ceel-u-loss», активированную клетчатку, клеточный активатор, очищающую программу – по 1 упаковке. Новые ингредиенты оптимизируют обмен веществ, способствуют восстановлению жирового и водного баланса. Данную схему рекомендуется практиковать для второго месяца борьбы с излишним весом. Полная. Применяется после того, как лишний объем практически покинул тело, а правильные привычки питания уже сформировались. Для достижения идеального эффекта диета Гербалайф предлагает включить в меню продукцию, стимулирующую дополнительное сжигание жиров. Безусловно для этих целей понадобятся источники бодрости и энергии. Полная программа рекомендуется к использованию на третьем месяце похудения и включает в себя всю продукцию расширенной схемы с добавлением таблеток «NRG», «Термокомплита», «Термоджетикса» по 1 упаковке. Стабилизирующая. Подходит тем людям, которые достигли желаемого результата и хотят закрепить полученный результат надолго. Главная идея программы состоит в постепенном введении в меню второго приема пищи с последующей заменой второй порцией коктейля. По факту напиток от Гербалайф сначала оставляют в качестве ужина, а в последствии принимают его вместо завтрака. В состав стабилизирующей программы входят «Формула 1» – 2 упаковки, «Формула 2», «Клеточный активатор», таблетки «NRG» – по 1 упаковке. Диета Гербалайф – эффективная альтернатива модным методам похудения, которая позволяет не только сбросить вес, но обрести хорошую физическую форму. Стандартная длительность каждой программы составляет месяц. При этом, сроки ее использования и ингредиентный состав могут дополняться или изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Наиболее предпочтительную схему терапии подбирает диетолог. Описание основной продукции. Гербалайф – система питания, созданная на основе натуральных компонентов растительного происхождения. При соблюдении условий потребления биологически активные добавки помогают сбросить вес, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и оздоровить организм. Протеиновый коктейль «Формула 1». Является важнейшим компонентом всех программ Гербалайф. Напиток служит полноценным источником белка (16 г в одной порции) и клетчатки, необходимых для приведения в норму реакций обмена, протекающих в организме, которые способствуют нормализации веса. Для приготовления протеинового коктейля 30-45 г порошковой смеси смешивают с 250 мл воды, сока, молока, питьевого йогурта или кефира. Полученным напитком можно заменять 2 приема пищи (какие именно – на собственное усмотрение худеющего), при этом не испытывать голода. В одной порции коктейля кроме белка содержатся насыщенные и ненасыщенные жиры, медленно и быстро расщепляемые углеводы, витамины A, B, E, C, D, казеинат кальция, хлористый калий, лецитин, корень одуванчика, петрушку, папайю, овсяное молоко. Энергетическая ценность – 190 ккал. Интересно, что «Формула 1» может применяться в спорте для набора веса. Кроме того, белок растительного происхождения пользуется широкой популярностью среди вегетарианцев и людей, соблюдающих религиозные посты. Коктейль выпускается с вкусом лесной ягоды, крема, капучино, ванили и шоколада. Мультивитаминный комплекс «Формула 2». Основным предназначением данного продукта является восполнение дефицита полезных нутриентов в организме, недостаток которого приводит к нарушению метаболизма и появлению лишнего веса. Самыми распространенными причинами развития авитаминоза являются: хронические заболевания, несбалансированное питание и употребление некачественных продуктов с экологической точки зрения. «Формула 2» содержит витамины A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, парааминобензойную кислоту, кальций, фосфор, железо, магний, йод, медь, марганец, хром, селен, цинк, калий, бобы Мунга, семена черного кунжута, эхинацею, имбирь, семена фенхеля, чеснок, черный орех, ягоды боярышника, готу Кола, Couch Grass. Благодаря сбалансированному составу добавка настраивает работу организма на правильный лад, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действия. Помимо нормализации обмена веществ мультивитаминный комплекс улучшает пищеварение, стимулирует кровообращение, замедляет образование протеазы, поддерживает работу нервной системы. Схема приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды. Протеиновая смесь «Формула 3». Продукт содержит высококачественный соевый и сывороточный белок, необходимый для похудения и наращивания мышечной массы. Смесь легко усваивается, надолго снабжает запасом энергии. Таблетки «Ceel-u-loss». Это растительный комплекс, созданный на основе железа, витамина C, кукурузных пестиков, гортензии, ягоды можжевельника, ламинарии. БАД выводит излишнюю жидкость из тканей, разглаживает рыхлые участки дермы, восстанавливает естественный водный баланс. Активированная клетчатка. Снижает усвоение жиров, поступаемых в ЖКТ с продуктами питания. Это смесь разнообразных видов клетчатки, которые «выносят» шлаки и токсины из организма, надолго дают ощущение сытости, благодаря чему минимизируются перекусы между трапезами. Клеточный активатор. БАД в состав которой входят цинк, марганец, медь, яблочная и соли лимонной кислот, кайенский стручковый перец, порошок хлореллы, кордицепс, родиола, лактоферрин, витамины B1, B2, B6. Клеточный активатор помогает организму усвоить полезные вещества, прибавляет жизненных сил, оказывает очищающее действие на организм. Таблетки «NRG». Это тонизирующая добавка на основе натуральной гуараны, принцип действия которой направлен на поднятие жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости и сохранение работоспособности в течение дня. Это отменная альтернатива кофе для людей, ведущих здоровый образ жизни. Таблетки «Термо Комплит». Основное предназначение продукта – оптимизация процесса снижения веса. Термо Комплит подавляет чувство голода, стимулирует сжигание жира на клеточном уровне, ускоряет метаболизм. Напиток для похудения «Термоджетикс». Главными компонентами состава являются экстракт зеленого чая, Мальвы и лимонной цедры. Напиток стимулирует пищеварение, заряжает энергией, расщепляет жиры, создает чувство сытости, противостоит «скачкам» инсулина в крови, контролирует уровень глюкозы. Интересно, что после прохождения курса похудения и одновременно оздоровления организма кожные покровы очищаются, приобретают гладкость и эластичность. Меню на каждый день. Диета с использованием продуктов Гербалайф предусматривает пятиразовое питание, производимое строго по часам. Первый прием происходит сразу после пробуждения. Натощак стоит выпить обыкновенную воду с растворенным Концентратом Гербал Алоэ, а через пол часа – коктейль Формула 1 на основе сыворотки, минералки или обезжиренного молока. За 30 минут до следующей трапезы стоит полакомиться чаем Термоджетикс. Второй прием составляют протеиновый батончик Гербалайф и любой фрукт/овощ. Стандартно за пол часа до обеда и ужина следует выпить стакан чистой воды или чая Термоджетикс. Третий прием пищи составляют свежие/тушеные овощи, нежирная рыба/мясо (отрубной хлеб, творог со сметаной, сладкий фрукт). Четвертый прием приходится на протеиновый батончик и любой фрукт. Через час после трапезы стоит выпить чашку воды. Пятый прием пищи (перед сном) состоит из порции питательного коктейля «Гербалайф» с добавлением свежих/замороженных ягод. Несмотря на скудность меню диета не требует колоссальных трудозатрат и приготовлений. Первые результаты становятся заметны уже через 3 дня после соблюдения низкокалорийного рациона. Главное запустить процесс похудения, дать организму время перестроиться с обычного рациона на диетический. Разрешенные и запрещенные продукты. Секрет диетического питания от Гербалайф заключается в сокращении количества углеводов в меню за счет увеличения содержания высококачественного белка в нем. Протеины поставляют строительные блоки для нейротрансмиттеров, гормонов, поддерживают мышечную массу, снабжают организм необходимыми элементами для его постоянного обновления. Согласно клиническим исследованиям установлено, что снижение массы тела ускоряется если подавляющее большинство калорий белкового происхождения. К разрешенным продуктам относят: тофу, соевое молоко; свежую рыбу, морепродукты; кефир, творог; нежирные сыры с содержанием углеводов не выше 4 г; яичные белки, спаржу; масло виноградных семян, авокадо, льна, примулы; говядину и свинину; чечевицу, фасоль, салат латук, зелень, грейпфрут; курицу, индейку без кожицы. В качестве источника углеводов используют: брокколи, огурцы, помидоры, капусту, редис, фасоль, несладкие фрукты, грибы, цикорий, сельдерей. Ограничить потребление сыров на основе сои, абрикос, голубики, зеленого горошка, артишока, спаржи, черной смородины, темного и красного мяса, растительного масла из кукурузы, груш, слив, гречки, бананов, подсолнечного масла. субпродукты животных; жирные сыры, йогурт, сладкое молоко; обработанное мясо: сосиски, копченая рыба, пастрама, бекон, колбаса, ветчина; авокадо, чипсы; изделия из пшеничной муки; арбуз, финики; рис, манка, пиво, сладкая газировка; кокосовое и сливочное масло. При соблюдении диеты от Гербалайф улучшается самочувствие человека, укрепляется сон, уменьшается усталость, возрастает работоспособность, появляется энергичность. Методика гарантирует 100 % результат. Уже через месяц соблюдения диетического рациона можно стать легче на 3-5 кг. Помните, вес будет уходить постепенно и максимально безболезненно для организма если соблюдать основополагающие принципы похудения. Побочные эффекты и противопоказания. В составе препаратов для похудения от Гербалайф содержатся кофеин, эфедрин, сывороточный и соевый белок, поэтому людям с аллергией, нервными расстройствами и болезнями сердечной системы следует отказаться от их приема. повышенное артериальное давление; нарушения в работе эндокринной системы; перенесенный инсульт, инфаркт; хронический панкреатит, холецистит; склонность к запорам; сахарный диабет; повышенный уровень стресса; язва желудка. Продукция Компании «Гербалайф» для похудения содержит эфедрин и амфетамины, которые вызывают привыкание. Данные химические элементы ускоряют обмен веществ, развивают чувство зависимости. Возможные побочные эффекты во время и после прохождения курса диетотерапии: понижение стрессоустойчивости, эмоциональная нестабильность (раздражительность, депрессия), резкий скачок уровня женских гормонов в крови у мужчин, обострение хронических, сердечно-сосудистых болезней. Прежде, чем «садиться» на диетическое питание следует проконсультироваться с врачом. Принципы успешного похудения. В первую очередь нужно следить за динамикой изменения веса. Для этого необходимо каждые 2-3 дня взвешиваться, измерять свои объемы и данные записывать в таблицу. Во-вторых, следует настроиться, что диета Гербалайф не принесет быстрый результат. Организм будет постепенно перестраиваться, адаптироваться к новому питанию, а значит вес будет уходить медленно. В-третьих, необходимо сократить свою неактивность к минимуму. В процессе занятий спортом мышечная масса сжигает в три сотни больше калорий, чем жировая. Упражнения на беговой дорожке должны длиться 1 час. Перед телевизором и компьютером нельзя засиживаться более чем на 45 минут. Полезна интенсивная ходьба, при которой человек начинает сильно потеть уже через 50 минут. Именно в данный момент организм худеющего сжигает наибольшее количество калорий. В-четвертых, нельзя лениться и жалеть себя. Прежде всего стоит помнить, что вы находитесь на этапе снижения веса, борьбы за стройную фигуру, когда нельзя опускать руки и идти на компромиссы с собой. Результат будет зависеть от количества приложенных усилий. Почему нельзя самостоятельно садиться на диету 21 совет, как не купить несвежий продукт Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов Ученые заявили, что молодость можно продлить. В-пятых, соблюдать водный режим. При недостаточном поступлении чистой жидкости начинается интоксикация организма, возникают запоры, усталость, головокружение. Для выведения шлаков и токсинов, а также поддержания водно-солевого баланса следует ежедневно пить от 3 до 4 л воды. Вывод. Протеиновые коктейли, батончики, таблетки от Herbalife – продукция для улучшения самочувствия и нормализации веса. Производители уверяют, что БАДы абсолютно безопасны в использовании, имеют высокие показатели эффективности. Чтобы сбросить лишний вес недостаточно только правильно питаться, нужно регулярно выполнять физические нагрузки, больше двигаться, соблюдать водный режим, питать организм нутриентами. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата – минус 4-7 кг за 4-6 недель. Помните, красивое тело – результат работы над собой, жировые отложения никогда не начнут уходить, если не прикладывать усилий, а мышцы и рельеф не появятся если не выполнять минимальную физическую нагрузку. Диета Гербалайф – низкокалорийная белковая методика похудения, предусматривающая 5-разовое питание по часам: завтрак (07.00-08.00), перекус (10.00-11.00), обед (13.00-14.00), перекус (16.00-17.00), ужин (19.00-20.00). Преимуществом белкового рациона является быстрое насыщение организма, что надолго утоляет чувство голода и до последующего приема пищи желудок «не просит есть». Главные помощники в борьбе за стройную фигуру: коктейль «Формула 1», витаминный комплекс «Формула 2», смесь «Формула 3», таблетки «Ceel-u-loss» и «NRG», «Термо Комплит», напиток «Термоджетикс», клеточный активатор, активированная клетчатка. Существует четыре программы похудения при помощи Гербалайф: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Какой из выбранной схем отдать предпочтение или пройти каждый этап последовательно зависит от состояния здоровья, количества лишнего веса и индивидуальных особенностей организма. Для определения идеального метода похудения рекомендуется обратиться за помощью к личному диетологу. Гербалайф для похудения. Полные граждане, славящиеся своей ленью в похудении, предпочитают употреблять различные активные биологические добавки, обещающие быстрое и безопасное снижение веса. Биодобавка Гербалайф для похудения завоевала популярность в России сразу после распада СССР. Люди настолько были уверены в пользе представленной продукции, что скупали препарат для похудения коробками. О похудении с использованием Гербалайф ходят легенды – кто-то уверяет в потере веса аж до 20 кг за месяц при отсутствии ограничений в питании, кто-то жалуется на развитие заболеваний, зафиксированных теперь в хронической форме. О пользе и вреде препарата также неоднозначно высказываются специалисты – терапевты, диетологи, гастроэнтерологи, иммунологи и прочие. Они не рекомендуют употреблять коктейль для похудения, советуя полным людям перейти на более полезное правильное питание. Но люди, как и 25 лет назад предпочитают именно Гербалайф – американское производство препарата внушает больше доверия. Скандальная известность не повлияла на отказ от применения БАДов – полные граждане упорно приобретают препарат и мечтают похудеть, не отказывая себе в ранее употребляемых излишествах. Что такое Гербалайф? Популярность Гербалайф набрала обороты и среди людей, у которых отмечается небольшое превышение веса от нормальных показателей. Вследствие вновь образовавшегося фейерверка эмоций около представленной американской продукции следует разобрать пользу и вред состава, а также определить метод воздействия на снижение веса. Это важно: Препарат лишь помогает в снижении веса, поэтому отзывы о стремительном снижении веса без прикладывания усилий нельзя воспринимать всерьез и следовать за ними. Гербалайф – это лишь помощник, а не волшебник, выполняющий все желания потребителя. Гербалайф – биологически активная добавка, предназначенная для применения во время похудения. Само название БАД дает определенное представление о мере воздействия на организм – это только вспомогательное средство для снижения лишнего веса, а не панацея для быстрого и стремительного похудения. Получается, что одного коктейля недостаточно, чтобы снизить вес – придется вводить ограничения в питании и воспользоваться занятиями спортом. Гербалайф представляет собой уникальный комплекс с включением огромного количества растительных экстрактов. Они способствуют снижению аппетита и ускорению метаболизма. Если худеющий будет продолжать питаться жирной пищей и прочими вредными продуктами, о снижении веса можно забыть. Преимущества и недостатки. Гербалаевская диета имеет свои преимущества и недостатки – это свойственно любой диете. К положительным моментам в применении представленного препарата относят следующие факты: состав включает в себя большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому при ограничении в питании не возникнет объясняемого снижения деятельности организма; насыщение витаминами и очищение от шлаков и токсинов способствует улучшению кожи; при помощи препарата можно улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта. Получается, что Гербалайф можно принимать не только для снижения веса, но и решения острых вопросов в пищеварении, а также поддержании своего имеющегося здорового состояния организма. Более того, препарат может выступать в качестве биодобавки для сохранения молодости кожи и организма в целом. К отрицательным же моментам в употреблении препарата относят тот факт, что в составе препарата имеется кофеин – применение коктейля по инструкции спровоцирует обострение у людей с наличием сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Этот же кофеин способен вызвать нарушения сна, спровоцировать развитие инфаркта, инсульта, тахикардии и депрессии. Перед применением Гербалайф следует обязательно получить консультацию у врача – необходимо исключить наличие противопоказаний к применению, которые представлены в виде гипертонии, наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Продукция Гербалайф. Препарат представляет собой комплекс разнообразной продукции с отличительными свойствами и инструкцией по применению. Здесь можно выделить следующие составы: Термокомплит – специальный травяной чай, помогающий снизить аппетит, а после употребления разрешенных на диете продуктов более продолжительно поддерживает чувство сытости, способствует растворению жировых клеток; Клеточный активатор – способствует подавлению аппетита, помогает лучшему усваиванию продуктов; Термоджетикс – представлен виде энергетической добавки, поэтому рекомендуется пить по утрам вместо кофе; Таблетки «NRG» — энергетическая добавка, позволяющая увеличить тонус, можно использовать перед физическими тренировками; Специальный комплекс Гербалайф – включает в себя экстракты 20 растений, на основе которых происходит основное воздействие для похудения; Растительная клетчатка от Гербалайф – заменяет продукты с высоким содержанием клетчатки, теперь не придется употреблять в течение дня капусту, гречку и прочие рекомендованные на диете продукты; Комплекс «Ceel-u-loss» — прекрасно избавляет от целлюлита, поскольку выводит вредные вещества, улучшает тонус кожных покровов, нормализует водный баланс. При выборе какого-либо препарата от Гербалайф для похудения следует определить для себя – чего хочется добиться, в чем следует оказать помощь организму, а что можно сделать самостоятельно. Какой бы препарат не принимал худеющий питание следует пересмотреть. Также необходимо отказаться от вредной пищи в виде жирного и продуктов с высоким содержанием углеводов. Гербалайф цена. Политика компании в последние годы изменилась и теперь запрещается публиковать актуальные цены на продукцию Гербалайф, в таблице ниже мы представили последние данные, которые были в открытом доступе. Название Стоимость Батончик Формула 1 экспресс 837 руб. Батончики Термоджетикс 1260 руб. Гербалайфлайн 1652 руб. Желтые таблетки Термоджетикс 1222 руб. Клеточный активатор 1381 руб. Коктейль Формула-1 1752 руб. Концентрат Гербал Алоэ 1588 руб. Лифтофф 1193 руб. Найтворкс 5850 руб. Напиток НРЖ 928 руб. Напиток Термоджетикс 2371 руб. Роуз-окс 1456 руб. Таблетки Формула 2 1412 руб. Таблетки Целлюлос 1074 руб. Тан Куай Плюс 977 руб. Термо комплит 2068 руб. Шизандра плюс 1050 руб. Экстра-каль 687 руб. Протеиновая смесь Формула 3 1221 руб. Травяной напиток для похудения Термоджестикс (50г) 1038 руб. Травяной напиток для похудения Термоджестикс (100г) 1939 руб. Системы похудения. Во избежание потери времени важно знать, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть – это приведет к более быстрым положительным результатам в похудении. Здесь можно воспользоваться одной из имеющихся систем: Базовая программа – за месяц подобного похудения можно сбросить до 5 кг лишнего веса. Эта программа включает в себя энергетический коктейль, концентрат для улучшения метаболизма и протеиновый коктейль для эффективных занятий и роста мышц. Специальный расширенный комплекс – здесь включена вся продукция базовой программы, а также имеются протеиновые и витаминные батончики. За месяц также можно сбросить до 6 кг, но при этом чувствовать прилив сил и энергии, значительно улучшить свое самочувствие и здоровье. Полный комплекс – способствует снижению веса, насыщению организма минералами и витаминами, улучшению работы внутренних органов. Эта система рассчитана на более продолжительный срок, поскольку не вредит здоровью и не приводит к дефициту определенных веществ. Большинство потребителей препарата при выборе руководствуются вопросом, сколько стоит продукция по определенной программы. Средняя стоимость варьируется в пределах от 7 до 15 тыс. рублей в зависимости от входящей в состав комплекса продукции. Для сравнения в таблице ниже информация о комплектах от Гербалайф для сброса веса: Название «Полная 30 дней» «Полная 90 дней» Коктейль Herbalife, формула 1 2 шт. 6 шт. Напиток на травах Термоджетикс 1 шт. 3 шт. Освежающее средство Алоэ Вера 1 шт. 3 шт. Мультвитамины, формула 2 1 шт. 3 шт. Протеин, формула 3 1 шт. 3 шт. Термокомплит 1 шт. 3 шт. Клеточный активатор 1 шт. 3 шт. Cel-u-loss 1 шт. 3 шт. Желтые таблетки 1 шт. 3 шт. Методика похудения на препарате Гербалайф не отличается от прочих видов биологически активных добавок для снижения веса. Но именно Гербалайф имеет довольно противоречивые отзывы и результаты, согласно которым потребители либо сбросили вес и укрепили свое здоровье, либо только усугубили ситуацию и, наоборот, набрали еще больше лишних килограммов. Верить или не верить полезным свойствам препарата – дело каждого, но все потребители и специалисты сходятся во мнении, что представленная система только помогает человеческим усилиям. Отзывы. Нина, 38 лет: Что бы плохого не говорили о данной марке, но если подойти к приему курса ответственно, и без фанатизма, можно достичь неплохих результатов. Я испробовала много различных методов борьбы с ожирением. Особых успехов ни в одном из них я не достигла. А вот после того, как мне на помощь пришли средства от Гербалайфа, все изменилось. Месячная потеря веса составила 6 кг! Павел, 35 лет: С лишним весом боролся путем жестких диет и ежедневных пробежек. То ли я неправильно все делал, то ли диеты мне не подходили, но темпы снижения веса не радовали. О Гербалайфе был давно наслышан, но все как-то не с лучшей стороны. Решил испробовать сам, и представления мои кардинально изменились. Специалисты компании помогли подобрать оптимальный курс и диету. После полутора месяцев приема я полегчал на 11 килограммов. Клавдия, 33 года: Моя коллега давно занимается распространением продукции Гербалайф. Я раньше считала ее предложения навязчивыми. Но после того, как я стала стремительно полнеть, поняла. Что стоит обратить внимание на ее предложение. Стоимость курса конечно не маленькая, но вполне доступная. Результаты его приема для меня оптимистичные: я худею и не испытываю никаких побочных эффектов. Снижение веса 8 килограмм за полтора месяца. Программа похудения гербалайф: протеиновые коктейли, чай, таблетки. Медицинский эксперт статьи. Код по АТХ Фармакологическая группа Фармакологическое действие Код по МКБ-10. Продукция Гербалайф для похудения выпускается и распространяется путем прямых продаж международной компанией Herbalife Ltd. (со штаб-квартирой в Лос-Анджелесе, штат Калифорния) с 1980-х годов. Кроме представительств почти в 90 странах мира Herbalife имеет большое количество дистрибьюторов и торгующих пищевыми добавками и БАДами через интернет. Программа Гербалайф для похудения. Программа контроля веса Weight-Management Programs или, как ее называют, программа Гербалайф для похудения – включает в себя индивидуальный план питания с использованием пищевых добавок Herbalife на основе достаточно популярной на Западе технологии клеточного питания Cellular Nutrition. Специалисты компании утверждают, что полноценное питание клеток, из которых состоят все ткани организма, возможно только с помощью приема специальных пищевых добавок. С одной стороны, это позволяет сократить потребление калорий, а с другой – обеспечить организм всеми необходимыми для хорошего здоровья витаминами, микро- и макроэлементами, которые действуют как активаторы функционирования клеток. Базовая программа Гербалайф для похудения может состоять из: протеинового коктейля Формула-1 (Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix); таблеток Формула-2 (Formula 2 Multivitamin Complex) с набором витаминов и минералов; капсул Формула-3 (Formula 3 Cell Activator) с α-липоевой кислотой; таблеток Total Control с экстрактами чая и кофеином (для стимулирования обмена веществ и обеспечения ощущения бодрости). Медики обращают ваше внимание на то, что данные утверждения не были оценены Управлением по контролю продуктов и лекарственных препаратов (US Food and Drug Administration), а продукция Гербалайф – пищевые и биологически активные добавки – не предназначена для лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Продукция Гербалайф для похудения. Коктейли для похудения Гербалайф Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 разновидностей с разными вкусами) заявлены как здоровая еда – питательная и сбалансированная, содержащая два десятка основных витаминов и минералов. В каждой порции 9 г белка и клетчатки, что помогает «управлять весом тела» и «поддерживать функцию обмена веществ». Выпускаемые в порошкообразном виде коктейли для похудения Гербалайф состоят из изолята соевого белка (SPI), получаемого из обезжиренной соевой муки, и концентрата сывороточного белка (WPC), который извлекают из отходов производства сыров. Также продукт содержит: соевый лецитин, фруктозу, порошкообразную целлюлозу, рисовые отруби, гуаровую камедь, порошок имбирного корня, масло канолы, цитрусовый пектин и др. Данные ингредиенты в аннотации для потребителей не перечисляются. Для одной порции нужно просто смешать две мерные ложки (25 г) порошка с 200-230 мл обезжиренного коровьего (или соевого) молока, добавить свежие фрукты и лед. Для детей берется половинная доза порошка. Кстати, данный продукт не дают детям младше четырех лет. Также противопоказано использование Гербалайфа для похудения во время беременности, поскольку соевый белок не только усиливает метеоризм, но и содержит фитоэстрогены (генистеин, генистин, даидзин и др. гликозиды), которые связываются с рецепторами эстрогена в организме. Кроме того, продукт содержит искусственные ароматизаторы, подсластители – сукралозу (Е955) и ацесульфам-K (Е950), диоксид кремния (Е551), карбонат натрия (Е500) и карбонат калия (Е501). Таблетки Formula 2 Multivitamin Complex содержит бета-каротин, аскорбиновую и фолиевую кислоту, токоферол и другие витамины, а также кальций и железо. Таблетки Гербалайф для похудения Snack Defense предназначены для поддержания нормального уровня сахара в крови у взрослых (рекомендуется принимать по таблетке дважды в день). В аннотации для потребителей полный состав продукта не указан, отмечены только два компонента: вытяжка растения джимнема и хром. Вечнозеленое растение джимнема лесная (Gymnema sylvestre), произрастающее в Индии и Шри-Ланке, применяли в аюрведической медицине в качестве средства для лечения диабета. Кислоты и тритерпеновые сапонины, содержащиеся в ее листьях, воздействуют на рецепторы языка и подавляют сладкий вкус во рту, а также замедляют транспорт глюкозы из кишечника в кровь. Некоторые исследования установили, что экстракт листьев джимнемы в сочетании со связанным никотиновой кислотой хромом способствует потере веса. Тот же экстракт может стимулировать процесс пищеварения. Следует иметь в виду, что данный растительный компонент является послабляющим и мочегонным средством, снижает артериальное давление и уменьшает содержание кальция и цинка в организме (производители эти сведения в аннотации к таблеткам не приводят). В капсулах Формула-3 (Formula 3 Cell Activator), кроме α-липоевой кислоты, имеются такие ингредиенты, как гель алоэ вера, экстракты шиитаке, кожуры граната, корня родиолы, сосновой коры. А вот Herbal Aloe Concentrate – концентрат алоэ Гербалайф для похудения не предназначен; в описании говорится, что он успокаивает желудок при его расстройстве и нарушения пищеварения. Рекомендуется смешивать три крышечки (15 мл) концентрата сока алоэ со 120 мл воды и добавлять в любой напиток. Для приготовления 0,5 л напитка потребуется 60 мл концентрата. Однако отсутствует информации о том, что алоэ при употреблении внутрь способствует усилению кишечной перистальтики, оказывая слабительное действие, а также повышает выделение желчи. Так что алоэ Гербалайф для похудения противопоказан при желчнокаменной болезни, заболеваниях печени, диарее и спастическом колите. Противопоказан данный продукт и беременным, впрочем, как уже говорилось ранее, использование Гербалайфа для похудения во время беременности (всей продукции без исключения) категорически запрещено. Питание Гербалайф для похудения. Все питание Гербалайф для похудения состоит из изолята соевого белка и концентрата сывороточного белка. Так, протеиновый порошок Personalized Protein Powder (в баночке 12,7 унций или 360 г) представляет собой микс этих белков. Куриный крем-суп Soup Mix Mix (порошок в порционных пакетах) имеет вкус курятины за счет ароматизаторов; каждая его порция содержит 16 г белка, дающих 80 ккал. Производители уверяют, что данный высокобелковый продукт способен удовлетворить голод: достаточно содержимое пакета высыпать в большую чашку, добавить 6-8 унций (170-230 мл) горячей воды и перемешать до получения однородной массы. Если воды добавить вполовину меньше, получится соус (к овощам, мясу или птице). Протеиновые батончики Protein Bar (со вкусом шоколада, кокоса или арахисового масла) также содержат соевый белок и молочный белок казеин (всего 12 г), а также витамины и минералы; калорийность одного батончика составляет 150-170 ккал. В качестве перекусов – в рамках программы Гербалайф для похудения – не рекомендуется употреблять больше двух батончиков в день. Чай Гербалайф для похудения. Компания предлагает 11 разновидностей Herbal Tea Concentrate – чай Гербалайф для похудения. Данный травяной чайный концентрат содержит кофеин, который бодрит и стимулирует обменные процессы в организме. Приготовить чай очень просто: нужно размешать две трети чайной ложки концентрата в 200-250 мл воды. В состав этого напитка также включены экстракты зеленого чая, мальвы лесной (Malva sylvestris), цветков гибискуса (Hibiscus Flower) и семян кардамона (Fructus cardamoni). Наличие зеленого чая оправдано тем, что он проявляет свойства мощного антиоксиданта, а содержащиеся в нем полифенольные флавоноиды (катехины) ускоряют метаболизм, в том числе и в клетках печени. Антиоксиданты в виде витаминов А и С содержат цветки мальвы и гибискуса (суданской розы); мальва хорошо влияет на желудок и кишечник, но гибискус повышает кислотность желудка и диурез (то есть является мочегонным растением), стимулирует секрецию желчи. Поэтому производители чая Гербалайф должны были предупредить потребителей о том, что его не следует употреблять при гиперацидном гастрите и язвенной болезни желудка. Это касается и семян кардамона, которые не только активизируют желудочную секрецию, но и… повышают аппетит. Более того, чай Гербалайф для похудения в качестве подсластителя содержит быстроусваиваемый мальтодекстрин (декстринмальтозу), который имеет высокий гликемический индекс и вызывает повышение содержания сахара в крови. Чем опасен Гербалайф для похудения? Собственно, мы уже частично ответили на вопрос, который задают многие желающие избавиться от лишних килограммов: чем опасен Гербалайф для похудения? Данные нескольких исследований, проводившиеся врачами Германии и Израиля, подтвердили негативное влияние некоторых травяных и диетических добавок (HDS) Гербалайф для снижения веса на работу гепатобилиарной системы, в частности, на печень. Первоначальные сообщения о поражении печени, приписываемые продукции Herbalife, были из Испании и Израиля, с последующей серией случаев с пациентами врачей-гастроэнтерологов из Латинской Америки, Швейцарии, Исландии и США. На сегодняшний день, по данным международного научного издания Clinical Liver Disease, клинически очевидные поражения печени были описаны, по крайней мере, у 50 лиц, которыми принималась продукция Гербалайф для похудения. Специалисты не скрывают, что основная трудность в оценке случаев повреждения печени продуктом Гербалайф заключается в том, что большинство пациентов принимают более одного препарата, и каждый продукт содержит множество компонентов, потенциально способных причинить вред. Отзывы похудевших и врачей. Гербалайф для похудения – многомиллионный бизнес-проект, поэтому положительные отзывы похудевших воспринимаются как реклама (и в большинстве случаев это действительно так). Однако и их можно проанализировать. К примеру, когда женщина в восторге от того, что программа Гербалайф для похудения помогла ей сбросить за пять месяцев 32 фунта (14,5 кг), то в месяц получается 4,6 фунта, то есть 2,08 кг. Отзывы врачей относительно такого сброса веса однозначны: натуральные продукты при сбалансированном по жирам, углеводам и калориям питании, употребление достаточного количества воды и физкультура гораздо эффективнее и дешевле Гербалайфа. И, главное, безопаснее. Имейте в виду, что любые аналоги Гербалайфа для похудения (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaidе и др.) обещают снижение веса, но не гарантируют безопасности для здоровья. Питание Гербалайф для снижения веса. Несмотря на то, что очищающую программу от американской фирмы Herbalife многие считают опасной, она пользуется большой популярностью среди людей, желающих избавиться от лишнего веса. Похудеть на Гербалайфе можно быстро, эта диета обещает избавление от 10 кг за курс. Программу снижения веса “Гербалайф для похудения” сопровождает правильное питание с подсчетом калорий. Продукты для похудения и режим дозирования определяется индивидуально в зависимости от гастрономических предпочтений худеющего. Особенности линейки. Производитель позиционирует средство как полностью безопасное для здоровья. Линейка для снижения веса имеет ряд преимуществ в сравнении с другими продуктами, ускоряющими процесс сжигания жиров. комплексное воздействие на вес; общее оздоровление организма; восполнение дефицита нутриентов; поставку строительного материала для мышечной ткани; ускорение процесса высвобождения жировых капсул из подкожного слоя; составление индивидуальной программы похудения. Главной особенностью считают возможность питаться быстро, сытно и полезно, не испытывая чувство голода при употреблении правильной пищи. Гербалайф можно приобрести по доступной цене, имеется возможность индивидуально подобрать продукты с учетом веса. Продукты питания (батончики, напитки) можно употреблять в любое время суток. Фирмы, имеющие лицензию на реализацию средств для похудения Гербалайф, содержат штат диетологов-консультантов. При заказе к каждому человеку прикрепляют специалиста, который поможет подобрать меню на неделю и схему питания, а также подскажет, как правильно принимать таблетки Термоджетикс и чаи для снижения веса. Состав диеты от Herbalife. Диета Гербалайф подразумевает прием нескольких средств, которые благоприятно сказываются на работе всего организма. К ним относят: протеиновые коктейли; клеточный активатор; чай для похудения; протеиновые шоколадные батончики; таблетки Гербалайф. В составе белковых коктейлей присутствуют полностью натуральные компоненты растительного происхождения. Протеиновый напиток низкокалорийный, содержит оптимальное для человеческого организма количество микроэлементов, минералов и витаминов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность. Количество жиров, белков и углеводов сбалансировано, что позволяет человеку оставаться сытым длительное время. Основные компоненты: витамины (PP, A, B, C, D, E); активированная клетчатка; фосфор; железо; кальций; натрий; селен. Активаторы содержат следующие компоненты: магний; глутамин L (аминокислота); бор; молибден. В активаторах присутствуют ингредиенты растительного происхождения, усиливающие его эффективность. Гриб шиитаке считают природным источником энергии. Экстракт укрепляет иммунитет и позволяет держать мышцы в тонусе. Многоцветковый горец – растение, обладающее укрепляющими и омолаживающими свойствами. Пикногенол, получаемый из коры приморской сосны, является антиоксидантом. Состав чая для снижения веса от Гербалайф: декстрин; лимонная цедра; зеленый чай (экстракт); натуральный кофе (порошок); кардамон; цветки серебристой мальвы; цветки суданской розы; алоэ-вера (экстракт); гибискус; фруктоза. Протеиновые батончики можно употреблять во время перекуса, они не содержат ГМО и произведены только из натуральных низкокалорийных компонентов. В составе батончика присутствуют: воздушный рис; какао-порошок; молочный шоколад (низкокалорийный); желатин; ароматизаторы; пищевые красители; ванилин; фруктоза (сироп); лактоза. Батончики обогащены витаминами и микроэлементами (рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, калий). Таблетки Гербалайф содержат 3 активных компонента: гидроксилимонную кислоту, экстракт камбоджийской гарцинии и хром. Механизм действия диеты. Диетическая линейка Гербалайф содержит ряд продуктов, позволяющих не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и нормализовать функциональную активность большинства внутренних органов. Основные продукты: “Формула 1”. Специальная смесь предназначена для приготовления коктейля. Напиток насыщает организм компонентами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма и борьбы с лишним весом. Напитки дополняют и обогащают рацион, выступая в роли заменителей основной пищи. Имеют сбалансированный состав, витамины, минералы и органические кислоты присутствуют. Они способствуют укреплению иммунитета, ускоряют обменные процессы и выводят токсины и шлаки из кишечника. “Формула 2”. Витаминно-растительный комплекс для женщин и мужчин в своем составе содержит экстракты лекарственных растений. Вместе с ними в организм поступают нутриенты, ускоряющие метаболизм и активизирующие энергообмен между клетками. Зеленый чай, экстракт гибискуса, суданской розы и горца многоцветкового ускоряют высвобождение жировых клеток из подкожного слоя, благодаря чему организм быстрее избавляется от жира, перерабатывая его в энергию. “Формула 3”. Белковая смесь, содержащая аминокислоты, необходимые для быстрого наращивания мышечной массы и сброса веса. Продукт ускоряет превращение жира в мышечную ткань. Протеиновые смеси стимулируют обменные процессы, нормализуют уровень глюкозы в крови и позволяют побороть тягу к сладкому. Практически все средства для похудения от фирмы Гербалайф содержат минералы. Компоненты участвуют во всех процессах, протекающих внутри организма. Кальций ускоряет обновление коллагена в кожном покрове и улучшает свертываемость крови. Железо доставляет кислород к клеткам и тканям, обеспечивая их питание. Калий отвечает за регулирование осмотического давления, нормализует сердечный ритм и ускоряет передачу нервных импульсов в мышечные ткани. Медь играет ферментативную роль, она также нормализует уровень гормонов и ускоряет метаболизм. Магний участвует в белковом синтезе, формировании иммунитета и регулирует мышечную возбудимость. Вред и противопоказания. Несмотря на натуральный состав, средства для похудения Гербалайф имеют ряд противопоказаний. Перед применением необходимо посетить врача, который способен выявить возможные ограничения к приему. На упаковках официальная информация о противопоказаниях отсутствует, но в аннотации к каждой добавке указаны относительные ограничения. детский возраст (до 18 лет); пожилой возраст (от 60 лет); беременность; период грудного вскармливания; патологии почек и печени; расстройства психоэмоционального фона; тяжелые патологии органов пищеварения (включая онкологические заболевания); сахарный диабет; повышенное артериальное давление; плохая свертываемость крови. Перед покупкой важно внимательно изучить состав биологически активной добавки – при наличии у человека индивидуальной непереносимости к одному или нескольким компонентам от употребления продуктов необходимо отказаться. Ввиду того, что средства – жиросжигатели содержат большое количество растительных экстрактов, людям, склонным к аллергическим реакциям, применение добавки противопоказано. Министерство Здравоохранения официально подтвердило качество продуктов Гербалайф, но ряд исследований, проведенных независимыми экспертами в Швейцарии и Израиле, показал, что во время применения диетической линейки возможно развитие побочных эффектов. тахикардию (учащение пульса); нарушение функциональной активности печени; скачки кровяного давления; нарушение сна (бессонница или сонливость); перепады настроения; приступы немотивированной агрессии; нервная перевозбудимость. Длительный прием биодобавки может спровоцировать привыкание. Принципы успешного похудения. Избавиться от лишнего веса при помощи одних биологически активных добавок от Гербалайф невозможно. Для того чтобы достичь максимального результата и избавиться от 7-10 кг за курс, необходимо придерживаться основных принципов, позволяющих без ущерба для здоровья сжечь подкожный жир. Специалисты рекомендуют заранее пересмотреть привычный рацион и снизить количество потребляемых ежедневно калорий. Калорийность снижают на 25-30%, из рациона полностью исключают мучные, жареные, острые блюда и копчености. В период похудения нужно уменьшить количество углеводов и повысить качество белков в пище. Для того чтобы организм быстро привык к новому режиму питания, можно периодически устраивать разгрузочные дни (не чаще 2 раз в неделю). Разрешенные к употреблению продукты во время диеты: нежирные молочные и кисломолочные изделия; морепродукты; нежирные сорта рыбы; сыры твердых сортов; куриные, перепелиные яйца; постное мясо (индейка, говядина, курица); свежие овощи и фрукты; зелень; оливковое масло. К запрещенным продуктам относят: полуфабрикаты; пищу быстрого приготовления (лапша, готовое картофельное пюре); жирные молочные и кисломолочные продукты; жирные сорта мяса и рыбы; колбасные изделия; копчености; выпечку; кондитерские изделия; алкоголь; сладкие газированные и энергетические напитки; крупы; макароны; соусы и приправы; сливочное масло. Необходимо обратить внимание на способ приготовления пищи – продукты можно отваривать, запекать или тушить. Жарку рекомендуется исключить. Свежие овощи можно слегка пассировать с добавлением небольшого количества растительного масла. Пищу лучше недосаливать. В период диеты необходимо соблюдать питьевой режим – суточная норма потребляемой жидкости составляет 1,5-2 л. В течение дня можно употреблять зеленый чай, некрепкий кофе, негазированную минеральную воду, свежевыжатые фруктовые соки и овощные фреши. Физические упражнения считают неотъемлемой частью похудения. Нагрузка должна быть умеренной, от активных видов спорта рекомендуется отказаться. Если человек ранее не придерживался здорового образа жизни, то начинать лучше с регулярных прогулок на свежем воздухе и утренней зарядки. Специалисты советуют придерживаться индивидуально подобранной программы питания – все средства диетической линейки употребляют комплексно, действие 1 биодобавки будет малоэффективным. Программы снижения веса. Гербалайф учел наиболее распространенные запросы людей, желающих избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру, и выпустил несколько программ для похудения: базовую; расширенную; усиленную; стабилизирующую. Диетическую линейку можно приобрести по приемлемой цене у официального представителя Гербалайфа в России. Базовая. Начальная программа, подходящая для людей, впервые решивших похудеть при помощи биодобавок. В состав линейки включены продукты, обеспечивающие длительное насыщение и питающие организм необходимыми минералами и витаминами. Процесс похудения запускается постепенно и происходит за счет сокращения потребляемых углеводов. Порции еды уменьшаются, что дает старт организму к дальнейшему, более быстрому похудению. В комплекс включены все 3 формулы. Первая формула заменяет до 2 приемов пищи, остальные варианты необходимо употреблять регулярно. Пищу готовят из разрешенных продуктов, вес порции не должен превышать 200 г. Согласно отзывам, за 30 дней можно избавиться от 5 кг. Расширенная. Второй этап похудения – интенсивное очищение организма от излишков жидкости, шлаков и токсинов. Курс приема предполагает полное восстановление жирового и водного баланса, нормализацию процессов метаболизма в организме. В комплекс входит клеточный активатор, программы по очищению и от целлюлита, активированная клетчатка. За курс можно сбросить до 10 кг. Усиленная. Третий этап похудения – закрепление полученного результата и стабилизация веса. Программа помогает нормализовать пищеварение, восстановить функциональную активность внутренних органов и водно-жировой баланс. Основные составляющие комплекса: Формула (1, 2, 3); Термо Комплит; Клетчатка активированная; таблетки N-R-G; очищающая программа; Cell-u-loss; Термоджетикс; Активатор клеток. Длительность курса – 30 дней, ожидаемый результат – 7-10 кг. Стабилизирующая. Заключительный этап похудения предполагает закрепление веса и новых пищевых привычек. Один из протеиновых коктейлей необходимо постепенно исключать из рациона. В программу включены: таблетки N-R-G; Активатор клеток; все Формулы. Из рациона постепенно выводят формулу 2. Коктейль употребляют 1 раз в 2 суток. Обзор продуктов и их цены. Общая длительность курса – 4 месяца. В этот период употребляют следующие биологически активные добавки: Термо Комплит; Клетчатку активированную; таблетки N-R-G; очищающую программу; Cell-u-loss. Термо Комплит от Гербалайф выпускается в форме таблеток, расфасованных в банки из пластика. Количество – 90 шт. Это новая разработка, способствующая ускорению процессов сжигания жира. После того как рацион был скорректирован, организму требуется немного времени, чтобы привыкнуть к новым пищевым привычкам. В этот период наблюдается замедление метаболизма и снижение уровня энергии – человек чувствует упадок сил, что повышает риск срыва. Термо Комплит помогает контролировать аппетит, быстро поднимает тонус, снижает интенсивность и скорость процесса образования жировых капсул. В составе биодобавки присутствует зеленый чай, экстракт какао, семена фенхеля и экстракт люцерны. Стоимость упаковки (90 таблеток) – 2500 руб. Активированная клетчатка помогает снизить скорость усвоения жиров. В своем составе добавка содержит большое количество необходимых для организма компонентов. Биодобавку считают дополнением к привычному рациону – она препятствует всасыванию и усвоению насыщенных жиров, содержащихся в пище. Попадая в желудок, таблетка разбухает и увеличивается в объеме, что создает эффект сытости. После желудка добавка попадает в кишечник и запускает процесс очищения. Продукт способен связывать 30-35% жира и выводить его вместе с каловыми массами. При правильном применении клетчатка ускоряет перистальтику кишечника, предотвращает развитие запоров и нормализует пищеварение. В составе присутствует цитрусовая клетчатка, пектин лимонный, целлюлозная клетчатка, бычья желчь (экстракт), акации порошок, кислота стеариновая, кальция карбонат, L-карнитин. Стоимость упаковки (90 шт.) составляет 840-950 руб. Биодобавка N-R-G в форме таблеток необходима людям, активно занимающимся спортом. Продукт повышает мышечный тонус, ускоряет работу головного мозга, снимает усталость, повышает физическую и умственную активность, отвечает за регулирование процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системы. Привыкания не вызывает даже при регулярном применении. Добавку можно принимать для нормализации сна. В составе присутствуют семена гуараны, кальция сульфат, стеариновая кислота, растительные масла, шеллак, кремния диоксид и магния стеарат. В добавке присутствует кофеин в небольшой концентрации. В упаковке 60 таблеток, ее цена стартует от 900 руб. Очищающая программа позволяет вывести из организма продукты распада токсинов, последствия употребления фастфуда, алкоголя и табачных изделий. Комплекс требует применения биодобавок в некоторой последовательности. Он поможет людям, систематические страдающим вздутием живота, нарушениями дефекации и другими заболеваниями органов пищеварения. В состав комплекса входят растительные концентраты на основе сока алоэ вера, комплекс пищевых волокон и напиток овсяно-яблочный (нерастворимая и растворимая клетчатка). Средства употребляют по очереди, что позволяет ускорить естественное и мягкое очищение организма. Компоненты в составе биодобавок полностью натуральные – сок алоэ укрепляет иммунитет, выводит шлаки из организма. Готовые напитки имеют приятный вкус и не требуют больших временных затрат для приготовления. Цена – от 1900 руб. Cell-u-loss от Гербалайф выпускается в форме таблеток. Это деликатное средство, которое быстро выводит излишки жидкости из организма. В составе присутствует экстракт петрушки, который освобождает межклеточное пространство от солей. Калий нормализует концентрацию щелочей и кислот в организме. Магний контролируют уровень натрия и калия, что позволяет поддерживать внутриклеточной баланс. Продукт был специально создан для борьбы с целлюлитом. Добавка будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, соблюдающим программу похудения. Помимо минералов, в составе присутствует экстракт ползучего пырея, кукурузные рыльца, ягоды можжевельника, гортензия и толокнянка. Лекарственные экстракты оказывают противовоспалительное действие, нормализуют кровяное давление и активизируют работу эндокринной системы. Средство обогащено витаминами, необходимыми для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи. В упаковке – 120 таблеток, цена – от 1000 руб. Диета “Гербалайф” – меню на неделю. Длительность диеты составляет 7-14 дней. Блюда можно готовить любые в зависимости от гастрономических предпочтений. В таблице представлен примерный вариант меню: Для усиления процесса сжигания жиров в напитки можно добавлять мяту. Специалисты рекомендуют делать упор на продукты, содержащие сложнорастворимые углеводы, – организм тратит большое количество энергии на их расщепление, попутно сжигая подкожный жир. Углеводы этого типа содержатся в брокколи, фасоли, сельдерее и грибах. Аналоги. Средства для похудения от фирмы Гербалайф имеют несколько аналогов, способствующих похудению. К ним относят: Энерджи Диет; Комплекс Мета; Прана Фуд; Энерджи Диет – ближайший синоним биодобавок Гербалайфа. Это сбалансированный и полноценный заменитель привычной пищи. Средства выпускаются в виде сухого концентрата, после разбавления которого молоком появляется полноценное блюдо. Программа позволяет не только сохранить здоровье, но и поддержать стройность фигуры без диет. Страна производитель – Франция, сертификаты соответствие стандартам (европейским и российским) имеются. Похудение происходит благодаря способности концентратов оптимизировать суточную калорийность, вместе с ними в организм поступает необходимое количество клетчатки, микроэлементов и витаминов. Меню сытное и сбалансированное, оно не вызывает отвращение и не надоедает худеющим. Большой ассортимент коктейлей позволяет смешивать их друг с другом. Помимо похудения, клетчатка и ферменты нормализуют пищеварение, выводят шлаки из кишечника, улучшают самочувствие и контролируют тягу к сладостям. Энерджи диет при регулярном употреблении устраняет главную причину ожирения – замедленный метаболизм, нормализуя обменные процессы в организме. Цена месячного курса начинается с 4400 руб. Двухфазная система Мета-комплекса помогает нормализовать обменные процессы, восстановить контроль над аппетитом и сбросить лишний вес. В его составе присутствуют полностью натуральные компоненты. Средство выступает в роли катализатора при излишнем весе – с его помощью можно избежать переедания и предотвратить развитие ожирения. Комплекс включает в себя таблетированную форму и порошок для приготовления напитка. Напиток блокирует чувство голода и заставляет организм требовать пищу только в случае энергетической потребности. Жиры преобразуются в энергию и перестают откладываться под кожей. Регулярное применение таблеток и употребление напитка позволяют снять нервное напряжение и предотвратить срыв. При помощи комплекса можно избавиться от жировых отложений на бедрах, ягодицах и животе. Стоимость курса на месяц – 950 руб. Коктейли от Прана Фуд содержат соевый белок, который быстро усваивается в кишечнике и является источником необходимых для человеческого организма аминокислот. Входящий в состав напитка экстракт льна оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и головного мозга, подавляет рост и распространение раковых клеток. Кедровые орехи ускоряют процесс пищеварения, дают чувство сытости и ускоряют процесс жиросжигания. Лецитин – основной строительный материал для клеток, он участвует в построении клеточных мембран и делении клеток печени. Имбирь нормализует кровяное давление, минимизирует риск развития атеросклероза, обладает антимикробными, противоопухолевыми, антидиабетическими и противовоспалительными свойствами. При регулярном употреблении коктейли восполняют дефицит магния, железа и кальция в организме. 25.03.2019 в 02:09 :
такое часто бывает.

01.04.2019 в 17:32 :
Спасибо! Супер статья! Блог в ридер однозначно

25.03.2019 в 20:42 :
Хм… У каждого абрама своя программа.

25.03.2019 в 08:20 :
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.

24.03.2019 в 08:16 :
Монетизацией лечше займитесь. А так отлично!

01.04.2019 в 13:21 :
Статья отличная, предыдущая тоже очень даже

28.03.2019 в 04:52 :
Ждать, имхо

29.03.2019 в 18:23 :
Полезное сообщение

01.04.2019 в 18:56 :
не по теме!!!

25.03.2019 в 14:16 :
А что в результате..

787 788 789 790 791