Препараты для сушки, или Как максимально приблизиться к телу своей мечты. Процесс избавления от лишнего жира, распределенного по всему телу, как правило, является продолжительным и требует существенных энергозатрат. Разумеется, достижение результата невозможно без тщательного контроля за рационом питания худеющего, а также регулярных физических нагрузок. За неимением большого количества времени специалисты по спортивному питанию совместно с фармацевтическими компаниями разработали отдельный сегмент препаратов, способствующих сушке тела за максимально короткий срок. Ознакомившись с нижеприведенной статьей, худеющий узнает, кому рекомендовано применение препаратов для сушки тела, а также какие противопоказания к их приему обозначены медицинскими специалистами. Более того, изучив информацию, содержащую мнение профессионалов по данному вопросу, можно без труда определить для себя необходимость включения подобных средств в рацион питания при похудении. Кому нужно использовать средства Противопоказания Эффективные аптечные средства и спортпит для девушек и мужчин Мнение профессионалов Алексей Дарунов, диетолог Андрей Кристов, бодибилдер Софья Шидракова, фитнес-модель Полезное видео Основные выводы. Кому нужно использовать средства. Препараты для сушки тела, напрямую относящиеся не только к сегменту спортивного питания, но и к фармакологии, представляют собой определенный набор веществ, нацеленный на снижение жировой прослойки в организме, за счет изменения гормонального фона или увеличения физической выносливости для более интенсивных тренировок. «Целевой аудиторией» подобных спортивных добавок, прежде всего, являются: профессиональные спортсмены, выступающие на соревнованиях, например, по бодибилдингу или «Фитнес-бикини»; люди, давно занимающиеся преображением собственного тела и уже достигшие значительных результатов. Они имеют достаточное количество мышечной массы и желают избавиться от небольшого количества жира. Важно! При наличии большого количества избыточного веса для начала целесообразно принять меры по его устранению и, только придя в относительно спортивную форму, стоит задуматься о просушивании собственного тела. Противопоказания. Учитывая тот факт, что абсолютное большинство препаратов для сушки тела оказывают существенное воздействие на организм спортсмена. Перед принятием решения о целесообразности их приема стоит ознакомиться с перечнем противопоказаний к их применению: заболевания сердечно-сосудистой системы; отклонения в нормальном функционировании мочевыделительной системы, в частности, почек; нестабильность гормонального фона; беременность; период лактации; нерегулярные менструации; нарушения в работе эндокринной системы; доброкачественные и злокачественные новообразования; дисфункция системы кровообращения; наличие инфекционных или вирусных заболеваний в острой форме; повышенная температура тела; диагностированное ожирение; повышенная чувствительность к отдельным составляющим препарата; склонность к аллергическим реакциям. Эффективные аптечные средства и спортпит для девушек и мужчин. В выборе действительно эффективного препарата для сушки тела необходимо в первую очередь рассмотреть возможность приема проверенных временем средств. Среди них можно встретить как аптечные средства, так и продукты сегмента спортивного питания. Среди наиболее популярных аптечных средств, используемых в том числе профессиональными бодибилдерами можно отметить: Антиэстрогены, наиболее часто используемые мужчинами. Это разновидность лекарственных средств, подавляющих выработку «женского гормона», способствующего отложению жировой массы, особенно в области живота, боков и бедер. Наиболее распространенными добавками данного типа являются: «Тамоксифен», «Торемифен», «Кломид», доступные для приобретения в аптеках. Анаболические стероиды, определенная часть которых определена как допинговые препараты и запрещена для распространения и употребления спортсменами. В аптеке их «разрешенные варианты» можно получить исключительно по рецепту, выданному профессиональным врачом, для лечения серьезных гормональных заболеваний. К наиболее доступным из них относятся: «Экзистен» (активное вещество – левзеи), «Оротат калия» (обладает мочегонным действием и снижает аппетит за счет особых веществ, входящих в его состав, в частности, оротовой кислоты), «Рибоксин» (стимулирует кровообращение в мышечных тканях, за счет чего происходит их значительный прирост и замещение жировой прослойки). Гормоны роста – это средства, увеличивающие мышечную массу путем влияния на гормональную систему худеющего, на фоне чего создается впечатление общего уменьшения количества подкожного жира. К наиболее распространенным вариантам аптечных «катализаторов» роста мышц можно отнести «Starex» (химический состав препарата полностью идентичен естественному гормону роста, что обуславливает эффективность его регулярного приема), «Джинтропин» (максимально очищенный состав средства исключает вероятность примеси родственных белков или дезамидированных форм), «Ансомон» (состав препарата соответствует абсолютному большинству требований европейских и американских стандартов качества, что доказывает безопасность и эффективность его использования). Диуретики, или мочегонные (слабительные) средства, целью использования которых считается избавление от лишней жидкости, скапливаемой внутренней системой организма с последующей активизацией обменных процессов для усиленного жиросжигания. Они бывают как синтетического («Метиклотиазид», «Арифон» (активное вещество – индапамид), «Лазикс» (активное вещество – фуросемид), так и природного происхождения (брусника, береза, пижма, шиповник, земляника). Важно! Несмотря на то, что перечисленные выше разновидности препаратов в большинстве своем имеются в свободном доступе, каждому худеющему необходимо проанализировать необходимость их использования в его конкретном случае. Важно понимать, что любой лекарственный препарат, имеющий отношение к фармакологическому воздействию на организм, стоит принимать исключительно после консультации со специалистом и прохождения определенного обследования. Это необходимо для минимизации риска развития побочных эффектов и негативного влияния на состояние здоровья «просушивающегося» спортсмена. Наиболее безопасным, с данной точки зрения, является спортивное питание и не аптечные препараты. Они не оказывают существенного влияния на системы организма, а лишь прибавляют выносливости для интенсивных занятий спортом, стимулируют метаболизм и способствуют расщеплению жиров в клетках. Жиросжигатели, рекомендуемые для сушки тела девушкам и парням, по причине отсутствия их влияния на гормональный фон. Иными словами, это продукт спортивного питания, принцип действия которого заключается в увеличении выносливости спортсмена и ускорения обменных процессов в организме. Наиболее действенными представителями спортпита подобного рода являются те, в чей состав входит: L-карнитин (стимулирует обменные процессы, ускоряющие процесс жиросжигания). Холин (или витамин N, способствующий ускорению расщепления жиров). Инозит (природный многоатомный спирт, способный стимулировать окисление жирных кислот в клетках организма худеющего). Кофеин и гуарана (ускоряющие метаболизм и придающие энергии для силовых тренировок). Мнение профессионалов. При принятии окончательного решения о необходимости приема препаратов для сушки спортсмену необходимо ознакомиться с мнением профессионалов по данному вопросу. Алексей Дарунов, диетолог. Алексей уверен, что ни при каких условиях спортсмену не стоит обращаться к использованию подобного рода «помощников». Неправильное употребление средств, влияющих на функционирование организма, способно нанести непоправимый вред здоровью, подорвав работу сердечно-сосудистой системы, а также нарушив гормональный баланс. Для избавления от лишнего жира целесообразно придерживаться принципов здорового питания и регулярно давать своему телу физические нагрузки. Андрей Кристов, бодибилдер. Андрей в своей профессиональной деятельности вынужден регулярно прибегать к употреблению «подсушивающих» препаратов с целью приведения своей формы в «спортивный вид» непосредственно перед соревнованиями. Он подтверждает результативность приема как аптечных средств, так и обычного спортивного питания. Однако, по словам спортсмена, любой прием вышеперечисленных «помощников» должен происходить с одобрения квалифицированного врача. Софья Шидракова, фитнес-модель. Софья признается, что побаивается использовать аптечные препараты при подготовке к выступлениям. Единственное, что она включает в свой рацион, – это «энергетические катализаторы и протеиновые добавки». По мнению спортсменки, именно грамотное сочетание здорового питания, правильно подобранных пищевых добавок, а также регулярных физических упражнений способно принести видимые результаты при сушке тела. Полезное видео. Основные выводы. Препараты для сушки тела могут быть аптечными (прием целесообразен после консультации с врачом), или входящими в разряд спортивного питания (как правило, «катализаторы» обменных процессов и «стимуляторы» выносливости и энергии спортсмена). Учитывая влияние средств для ускорения жиросжигания на человеческий организм, худеющему перед началом их употребления целесообразно ознакомиться с перечнем противопоказаний и убедиться в отсутствии отклонений в собственном здоровье, препятствующих включению рассматриваемых средств в ежедневный рацион питания. Учитывая противоречивые мнения профессионалов по поводу целесообразности приема специальных препаратов для снижения количества подкожного жира, возможность их приема в каждом конкретном случае стоит согласовывать со знающими людьми (терапевтом, фитнес-тренером, диетологом и так далее). Правильно подобранное средство, стимулирующее жиросжигание и наращивание мышечной массы, способно стать отличным помощником в борьбе за фигуру мечты. Главное – помнить, что в каждом деле важна мера, а значит, пренебрежение основными рекомендациями к приему подобного рода средств не приведет ни к чему хорошему. Кленбутерол для похудения. Суровый жиросжигатель! Каждому из нас хочется тратить меньше сил, но получать при этом больше результат. Большинство людей, когда задумываются о применении различных жиросжигателей надеются на то, что отличного результата можно будет добиться спустя рукава. Что же, сегодня я решил написать для вас интересный материал по поводу применения кленбутерола. Привет, друзья! Сегодня мы говорим об одном интересном и эффективном жиросжигателе – кленбутероле. Подробно расскажу вам, как принимать кленбутерол для похудения и другие интересные практические моменты. В этом году впервые я применял кленбутерол. Никогда до этого я не использовал никаких жиросжигателей, ну разве что кофе, который я очень люблю. В этом году хотелось получить практический кейс о том, как применять различного рода жиросжигатели, и как они влияют на процесс похудения. Уверен, что информация будет вам интересна, друзья. Кленбутерол в бодибилдинге Кленбутерол для похудения. Механизм действия Положительные эффекты кленбутерола Побочные эффекты кленбутерола Противопоказания к приему кленбутерола Как принимать кленбутерол Курс кленбутерол соло Курс кленбутерола с кетотифеном Курс кленбутерола + отдых с кетотифеном Курс кленбутерола с йохимбином Курс кленбутерола с Т3 и йохимбином Вопросы по приему кленбутерола Мои ощущения на курсе кленбутерола. Кленбутерол в бодибилдинге. Сначала предлагаю разобраться, что такое кленбутерол. Кленбутерол (от англ. «Clenbuterol», или в среде бодибилдеров «клён») – это адреномиметик, т.е. препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. Кленбутерол не относится к классу анаболических стероидов, повторяю, это адреномиметик (лекарство от бронхиальной астмы). Для нас же он интересен в первую очередь не этим. Кленбутерол в бодибилдинге используется из-за его способности сжигать жир за счёт возбуждения бета-2-адренорецепторов. Не пугайтесь, если вам встретились не понятные слова, механизм действия довольно прост. Кленбутерол для похудения. Механизм действия. Кленбутерол связывается с бета-рецепторами второго типа в мышечной и жировой ткани человека. После этого запускается ряд биохимических реакций, которые увеличивают синтез циклического аденозинмонофосфата (цАМФ). Циклический аденозинмонофосфат (цАМФ) активирует энзимы, которые мобилизуют жирные кислоты из клеток жировой ткани (адипоцитов). Дополнительно, кленбутерол, воздействуя на бета-2 адренорецепторы, способствует выработке адреналина (гормона страха) и норадреналина (гормона ярости), которые дают жиросжигающий эффект. Усиливается и секреция гормонов щитовидной железы, которые являются природными жиросжигателями организма. Кленбутерол влияет на липопротеиновую липазу, подавляя её активность, тем самым делая процесс отложения жира в жировой ткани невозможным. В результате всех вышеперечисленных реакций, уровень основного обмена увеличивается на 20-30%. Понятен ли механизм действия, с точки зрения похудения? Давайте ещё раз кратко объясню. Кленбутерол связывается с бета-рецепторами второго типа жировой и мышечной ткани в организме человека. Запускается ряд биохимических реакций, которые увеличивают синтез циклического аденозинмонофосфата (цАМФ). цАМФ активирует энзимы, которые мобилизуют жирные кислоты из клеток жировой ткани (адипоцитов). Увеличивается секреция адреналина, норадреналина и гормонов щитовидной железы (природные жиросжигатели). Активность липопротеиновой липазы подавляется, и отложение жира становится невозможным. Основной обмен веществ повышается на 20-30%. Во многих свежих исследованиях, например, Ли П. 2015 г. о формотероле (бета-2 селективный агонист), говорится об антикатаболическом действии кленбутерола, т.е. о его способности сохранять мышечную ткань при похудении. Опыты на людях 2015 г. подтверждают способность кленбутерола сохранять мышцы на сушке и ускорять синтез белка, что делает препарат актуальным для бодибилдинга. Уверен, что вам будет полезен мой опыт применения кленбутерола. Очень подробно я опишу его ближе к концу статьи, а пока давайте рассмотрим некоторые эффекты от применения данного препарата. Положительные эффекты кленбутерола. На основании исследований, применение кленбутерола даёт следующие положительные эффекты: Сжигание жира, сушка мышц. Рост силы и выносливости. Снижение аппетита. Предотвращение катаболизма мышц. Небольшое анаболическое действие (слабовыраженный рост мышц). Достаточно низкая частота побочных эффектов (необратимые эффекты практически отсутствуют). Внизу статьи я подробно напишу о моём опыте и ощущениях от применения кленбутерола, уверен, многим будет полезен мой опыт. Один из известных авторов, Юрий Бомбела утверждает, что в больших дозах (более 250-300 мкг/сутки) кленбутерол может разрушать мышцы, способствуя последующей гипертрофии мышечной ткани, но это утверждение не соответствует действительности, потому что ни исследований, ни, тем более, эмпирических обоснований приведено не было. Это лишь догадки автора. Да и принимать в таких дозировках данный препарат просто глупо. Позже вы поймёте почему. В 2010 году было проведено исследование, которое показывает синергетический эффект от применения кленбутерола на курс анаболических стероидов (если вы, конечно, их используете). Побочные эффекты кленбутерола. Несмотря на то, что необратимых побочных эффектов препарат практически не имеет, следует указать самые распространённые из них, чтобы вы были в курсе: Учащённое сердцебиение (можно устранить бета-1 адреноблокаторами, 5 мг Бисопролола или 50 мг Метопролола утром). Честно сказать, сердце у меня билось как бешеное, сначала даже думал прекратить приём, остановился на рабочей дозировке 120 мкг. Тремор (дрожь). Я замечал только в первые дни приёма, до 5-6 дня примерно, затем постепенно угасает. Можно устранить кетотифеном. Потливость. Кленбутерол немного увеличивает температуру тела, поэтому вам постоянно жарко, вы потеете, да и вообще полубольное состояние. Бессонница. Если принимать кленбутерол ближе к вечеру, то возможна бессонница, но она устраняется кетотифеном по 1-2 мг на ночь. Беспокойство. Периодически появляется чувство волнения. Хотя его сложно заметить, особенно впечатлительным людям. Устраняется кетотифеном. Повышение артериального давления. Устраняется бета-1 адреноблокаторами, 5 мг Бисопролола или 50 мг Метопролола утром. Диарея (нарушение стула). Возможна в первые дни приёма препарата. Тошнота. Встречается очень редко, но всё же иногда возможна. Судороги. Обычно при передозировке или на начальной стадии приёма препарата. Опасная вещь, т.к. сердце, это тоже мышца. Я принимал кленбутерол в купальный сезон, боялся, что может что-то свести, когда ты далеко от берега. Проблема решается аспаркамом или панангином 2-3 раза в день во время еды. Иногда, головная боль. Связана, чаще всего, с повышением артериального давления. Противопоказания к приему кленбутерола. Исходя из побочных эффектов, у кленбутерола имеются противопоказания, на которые обязательно надо обращать внимание, если вы всё-таки хотите применять этот препарат. Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы) и повышенная чувствительность к препарату. Тахикардия и тахиаритмия (учащённые неритмичные сердечные сокращения). Субаортальный стеноз аорты (невоспалительное заболевание мышечной ткани левого желудочка сердца, которое характеризуется резким сужением его полости). Острый период инфаркта миокарда. Беременность. Если сказать кратко, то если у вас есть хоть какие-то проблемы с сердцем, то препарат пить не нужно. Друзья, сердце бьётся, как бешеное, я серьёзно, а я человек с полностью здоровым сердцем. Не надо рисковать из-за пары тройки лишних килограммов. Как принимать кленбутерол. Пожалуй, один из самых важных вопросов для человека, который решил принимать кленбутерол. Кленбутерол выпускается в сиропе и таблетках. Нас же интересуют именно таблетки, т.к. в сиропе полно сахара, который способствует быстрой выработке инсулина и остановке жиросжигания. Таблетки продаются, как правило, в дозировке 0,04 мг (40 мкг), кленбутерола гидрохлорида. Так же, встречаются таблетки по 20 мкг и даже по 10 мкг. Дозировка указана в микрограммах (мкг), обратите на это внимание. Да и вообще, никогда не спешите запихивать в себя чего-то, не разобравшись с дозировкой. В сети полно противоречивых рекомендаций на этот счёт, я же напишу вам три основные и две опасные схемы приёма кленбутерола, хотя, с моей точки зрения, целесообразна только одна. Итак, три основные и две дополнительные опасные (помечены *) схемы приёма кленбутерола: Кленбутерол соло (только кленбутерол). Кленбутерол + Кетотифен (с целью продления курса клена). Кленбутерол (2 недели) + Кетотифен (2 недели) + Кленбутерол (2 недели). (*) Кленбутерол + Йохимбин. (*) Кленбутерол + Т3 + Йохимбин. Курс кленбутерол соло. Пожалуй, самый распространённый курс, и, на мой взгляд, самый лучший. Лучший, потому что не надо увеличивать срок применения и продолжать себя пичкать кленбутеролом. Итак, стандартно, доза кленбутерола должна горкой увеличиваться в течение первой недели (а точнее, первых пяти дней). Затем рабочая дозировка держится 7 дней, а после за два дня снижается. Рабочая дозировка кленбутерола для мужчин: от 100 до 160 мкг. Рабочая дозировка кленбутерола для женщин: от 60 до 100 мкг. Я указал диапазон рабочей дозировки по простой причине. Потому что все люди разные, и у кого-то уже на 4-5 день будет очень неважное самочувствие, что продолжать будет невозможно, а некоторые и от 160 мкг будут чувствовать очень слабый эффект. Вообще, большинству мужчин подходит дозировка 120 мкг на 6-12 день приёма, а большинству женщин 80 мкг будет достаточно. Я всегда придерживаюсь правила: чем меньше, тем лучше. Ни одна таблетка не заменит вам правильный, грамотный тренинг и диету. Курс кленбутерола соло на 2 недели выглядит так (исходя из того, что одна таблетка в упаковке будет равна 40 мкг): День 1: 20 мкг (0,02 мг или половинка таблетки). День 2: 40 мкг (0,04 мг или одна таблетка). День 3: 60 мкг (0,06 мг или полторы таблетки). День 4: 80 мкг (0,08 мг или две таблетки). День 5: 100 мкг (0,10 мг или две с половиной таблетки). День 6: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 7: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 8: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 9: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 10: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 11: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 12: 120 мкг (0,12 мг или три таблетки). День 13: 80 мкг (0,08 мг или две таблетки). День 14: 40 мкг (0,04 мг или одна таблетка). Дальше курс кленбутерола не имеет смысла, потому что восприимчивость бета-2 адренорецепторов после двух недель к кленбутеролу снижается. Важно! Как принимать: Пока дозировка не превысила 80 мкг (при 80 ещё можно), то пьём за один раз, с самого утра за 15-30 минут до завтрака! Когда дозировка превысила 80 мкг, то разделяем дозировку на 2 раза! 80 мкг утром натощак за 15-30 минут до еды, остальное (20 или 40 мкг) в 12-14 часов за 15-30 минут до обеда! Девушкам надо планировать курс кленбутерола на 5-6 день цикла (т.е. в самом конце месячных), так вы успеете завершить курс до наступления следующих менструаций. Девушкам не рекомендую превышать рабочую дозировку в 80-100 мкг (вместо 100-160 мкг у мужчин). Перед применением проверьте себя на наличие противопоказаний! Побочные эффекты и противопоказания я указывал выше. Короче говоря, у кого проблемы с сердцем, лучше не стоит. Ещё совет, с первого дня приёма кленбутерола начинайте пить аспаркам (или панангин, но он дороже, аспаркама хватит), по 1 таблетке после еды 3 раза в день. Чтобы продлить курс кленбутерола до 30 дней можно включить в курс препарат кетотифен. Курс кленбутерола с кетотифеном. Кетотифен – это лекарственное средство, стабилизатор мембран тучных клеток, способствующее увеличению чувствительности бета-2 адренорецепторов. Честно. Я не вижу смысла продлевать курс кленбутерола и увеличивать тем самым нагрузку на сердце, печень и прочие органы. Но достаточно часто люди применяют кленбутерол вместе с кетотифеном. В результате этого, курс кленбутерола можно растянуть на месяц. Я еле выдержал две недели, потому что было учащённое сердцебиение, постоянное ощущение, что ты заболеваешь и потливость. Зачем находиться в этом состоянии целый месяц, когда можно прекрасно сжечь лишний жир с помощью тренировок и диеты, мне не понятно. Этот вариант подходит только если вы конкретно не успели просушиться к нужному времени, у вас остался один месяц, и вы решили немного ускорить процесс. Курс кленбутерол + кетотифен на месяц выглядит так (исходя из того, что одна таблетка в упаковке будет равна 40 мкг): День 1: 20 мкг кленбутерола (0,02 мг или половинка таблетки). День 2: 40 мкг кленбутерола (0,04 мг или одна таблетка). День 3: 60 мкг кленбутерола (0,06 мг или полторы таблетки). День 4: 80 мкг кленбутерола (0,08 мг или две таблетки). День 5: 100 мкг кленбутерола (0,10 мг или две с половиной таблетки). День 6-27: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки) + 2 мг кетотифена на ночь. День 28: 80 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки) + 2 мг кетотифена на ночь. День 29: 60 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки) + 1-2 мг кетотифена на ночь. День 30: 40 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки) + 1 мг кетотифена на ночь. Далее должен следовать не менее, чем двух недельный перерыв! Кетотифен принимаем на ночь, а кленбутерол утром. По дозировкам кленбутерола то же самое (если дозировка больше 80 мкг, то разделяем дозировку на два приёма). Девушкам не превышать дозировку в 80-100 мкг. Курс кленбутерола + отдых с кетотифеном. Немного экзотическая схема, но на западе очень положительно о ней отзываются. Перерыв без кетотифена бесполезен! Восприимчивость бета-2 адренорецепторов к кленбутеролу самостоятельно восстановится только через 2-3 месяца. Эта схема очень похожа на первую схему (соло), но после курса кленбутерола следует двухнедельное восстановление с кетотифеном (2 мг на ночь). День 1: 20 мкг кленбутерола (0,02 мг или половинка таблетки). День 2: 40 мкг кленбутерола (0,04 мг или одна таблетка). День 3: 60 мкг кленбутерола (0,06 мг или полторы таблетки). День 4: 80 мкг кленбутерола (0,08 мг или две таблетки). День 5: 100 мкг кленбутерола (0,10 мг или две с половиной таблетки). День 6: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 7: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 8: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 9: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 10: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 11: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 12: 120 мкг кленбутерола (0,12 мг или три таблетки). День 13: 80 мкг кленбутерола (0,08 мг или две таблетки). День 14: 40 мкг кленбутерола (0,04 мг или одна таблетка). Перерыв две недели, принимая кетотифен на ночь по 2 мг. После перерыва двухнедельный курс кленбутерола соло можно повторить. Есть ещё одна схема приёма кленбутерола, но она крайне опасная, т.к. сильно возрастает риск побочных эффектов. Курс кленбутерола с йохимбином. Честно, я не применял этот курс, потому что мне и от кленбутерола было не по себе. Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз). Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол соло» 3 раза в день во время еды надо принимать по 5-10 мг (по одной-две таблетки) йохимбин гидрохлорида. В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется). Жиросжигание идёт быстрее, но опять же, я не советую вам этого, т.к. даже в инструкции к йохимбину написано в противопоказаниях, одновременный приём с адреномиметиками! Поясняю, вместе с кленбутеролом НЕЛЬЗЯ! Курс кленбутерола с Т3 и йохимбином. Я КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ЭТУ КОМБИНАЦИЮ, и рассказываю вам о ней для ознакомления! Т3 – биологически активная форма тиреоидных гормонов щитовидной железы. Если Т3 или трийодтиронин применять в связке с клёнбутеролом, то всё это начинает работать как жиросжигающая машина. Настолько эффективно, что вы можете есть сладкое, фастфуд. Но всё равно худеть. Почему я настоятельно не рекомендую даже задумываться о приёме тиреоидных гормонов (Т3 и Т4)? Потому что, после их приёма наступает «синдром отмены», но не такой, как при приёме стероидных препаратов (когда ваши железы засыпают на время их приёма, а после отмены просыпаются). Тут возвращение собственной выработки Т3 и Т4 может не произойти! В таком случае, вы всю жизнь будете вынуждены глотать дорогостоящие препараты, чтобы поддерживать свою щитовидку во вменяемом состоянии. Я не вижу смысла так рисковать! Расскажу для ознакомительных целей или для совсем отмороженных на голову людей: За одну единицу принимается следующее содержание исходных веществ: Кленбутерол – 40 мкг. Тироксин – 25 мкг. Йохимбин – 5 мг. Дозировка является кратной, т.е. если указано 1,5 единицы, то все значения надо умножить на 1,5. День 1-3: 1 единица. День 4-6: 1,5 единицы. День 7-9: 1 единица утром, 1 единица после обеда. День 10-12: 1,5 единицы. День 13-15: 1 единица. День 16-19: 0,5 единицы. День 20-21: 0,25 единицы. Чтобы смягчить сердцебиение надо добавить 2 мг кетотифена на ночь. Но я крайне не рекомендую эту схему! Вам этого не надо! Вопросы по приему кленбутерола. Давайте рассмотрим основные вопросы, которые возникают при приёме кленбутерола. Стоит ли мне пить кленбутерол, если я только начал заниматься? Нет. В начале тренировок прогресс итак идёт семимильными шагами, в приёме кленбутерола нет никакой нужды. Лучше сосредоточтесь на составлении грамотного тренировочного плана и плана питания, и следуйте им. Это даст куда больший и стабильный прогресс, чем курс кленбутерола. После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы? Нет. Такого эффекта я не заметил. Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей. Зачем принимать аспаркам? Приём кленбутерола создаёт дефицит калия в организме. Препараты кислоты аспаргиновой (аспаркам и панангин) повышают содержание ионов калия и магния в организме, восполняют дефицит аспаргиновой кислоты, улучшается тонус скелетных мышц, антиоксидантный эффект. Короче говоря, пропадают судороги. Одно дело, если сведёт ногу или руку. А если сведёт сердце? Ведь это то же мышца. Лучше, как говорится, перебдеть, чем недобздеть. Пейте аспаркам и больше воды (от 3-х литров в день, в среднем). Если придерживаться диеты, делать силовые и кардиотренировки будет ли лучше эффект? Диета, грамотные силовые и низкоинтенсивные кардиотренировки только улучшат результат от приёма кленбутерола. Ещё играет важную роль то, как кленбутерол сам по себе будет влиять именно на вас. Восприимчивость бета-2 адренорецепторов изначально у всех разная. Кардиотренировки могут ОЧЕНЬ СИЛЬНО ускорить ваше жиросжигание, если построить их правильным образом. Прочитайте ОБЯЗАТЕЛЬНО мою статью о том, как должна быть составлена кардио тренировка для сжигания жира . По ссылке очень много крутой практической информации! Сколько я смогу сбросить на курсе «кленбутерол соло»? Всё зависит от вашей индивидуальной восприимчивости к кленбутеролу, пола, возраста, строгости вашей диеты и тренировок. Так же, существуют разные производители кленбутерола. Каждый из них работает по-разному. Я использовал кленбутерол от Балкана. Правда ли, что от кленбутерола пропадают месячные? Кленбутерол не является причиной потери месячных. Причиной может послужить резкая потеря веса. Некоторые девушки худеют сравнительно быстро (до 3-4 кг в неделю). Организм воспринимает это как стресс, и страхуется, прекращая цикл. Дело даже не в потерянных килограммах, а в скорости их потери. Да и вообще, проблема со сбитым циклом у девушек довольно распространённое явление, даже без кленбутерола. Мои ощущения на курсе кленбутерола. Я использовал курс «кленбутерол соло». На 1—7 день приёма чувствовалась дрожь в пальцах рук. Потом сама пропала. В начале приёма, стал замечать небольшие судороги в ногах и икрах, купил Аспаркам, пил 3 раза в день после еды, судороги пропали. На 5 день (100 мкг кленбутерола) сердце билось как бешеное и самочувствие было, мягко сказать, «не фонтан»! Я думал, что на этом хватит. Больше дозировку повышать боялся. Но всё же, на следующий день, повысил дозировку до 120 мкг, и придерживался данной дозировки по 12 день включительно. Похудел за курс на 4 кг. Не могу сказать, что всё это благодаря кленбутеролу. Помимо него я придёрживался жёсткой диеты, 4 раза в неделю делал кардио после силовых тренировок, которые были у меня 4-5 раз в неделю. Помните, что без диеты кленбутерол – это не больше, чем средство для лечения бронхиальной астмы! Чтобы есть всё подряд, ничего не делать, кушать таблетки и худеть, так не бывает! Я имею ввиду рациональные пути. “Сухой рост мышц” при приёме кленбутерола я предпочитаю вообще не рассматривать, потому что если какой-то небольшой эффект в этом плане и есть, то он настолько слабовыраженный, что о нём вряд ли стоит говорить серьёзно. Вот мои результаты: После кленбутерола (фото спустя 10 дней после начала курса, т.е. после фото выше; к концу курса результат стал ещё лучше). Тогда был ещё недостаточно просушен, но разница в содержании жира видна. Минус 4 килограмма по итогу. Впрочем, зачем мне верить на слово. Вот моя форма, спустя две с половиной недели после фото выше (без кленбутерола, диета + тренировки): Стоит ли это того? Я считаю, что абсолютному большинству это не нужно! Не нужно потому, что отличных результатов можно добиться без использования чего-либо вообще. Просто грамотно составленный рацион и тренировки, немного спортпита. Абсолютному большинству этого будет за глаза, ведь не многие мечтают добиться невероятных высот в бодибилдинге. Вот вам моё доказательство, абсолютно на сухую (никогда не применял стероиды и другие стимуляторы): Удался ли эксперимент? Я считаю, что да. Я почувствовал новые ощущения. Могу поделиться с вами не какой-то непонятной информацией, а, как всегда, практическим опытом. Выводы делайте сами, друзья. Но я всё больше прихожу к одному единственному выводу, что не нужно надеяться на таблетки, и искать какое-то волшебное средство для мышц. Сбалансированное питание будет в разы полезнее. А натуральных результатов большинству будет достаточно. Пахать нужно в зале, да и вообще по жизни. P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче. С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков! Кленбутерол для похудения: отзывы и инструкция по применению. Не всегда попытки похудеть завершаются успешно. Зачастую очередная диета оканчивается провалом, и приходят мысли об использовании специальных препаратов. Возможно, Кленбутерол – не самый плохой вариант для первого похудения с применением таблеток. Что такое кленбутерол? Кленбутерол – медицинский препарат для лечения бронхиальной астмы. Использование его как средство для снижения веса первыми попробовали голливудские звезды еще в прошлом веке. Положительный эффект привел к широкому распространению среди бодибилдеров, фитнес-тренеров и девушек, стремящихся к похудению. «Клён» – так называют его в этой среде. Особенно он приглянулся женщинам. Его применение не вызывает развитие вторичных половых признаков мужского типа (дополнительное оволосение лица и тела), свойственное анаболитическим стероидам. Кленбутерол относится к допингам из-за способности накапливаться в жировой ткани и активно высвобождаться в моменты физических нагрузок. Запрещен WADA (Всемирным Антидопинговым Агентством) для использования в спорте. Как кленбутерол способствует похудению? Рецепторы в жировых тканях делятся на два типа – альфа и бета. К ленбутерол возбуждает бета рецепторы , которые активируют биохимические процессы, направленные на расщепление жировых тканей. Проще говоря, этот препарат заставляет организм использовать жир в качестве основного источника энергии. Кроме прочего, он увеличивает выработку адреналина, который разгоняет и ускоряет процесс жиросжигания. Кленбутерол активизирует выработку гормонов щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ. Научно доказано, что применение препарата увеличивает метаболизм на 20-30%. Кленбуторол не только активный жиросжигатель, он способствует выработки липазы – фермента, который мешает организму делать жировые запасы. В результате человек не только теряет накопленный жир, но и не запасает нового. Дополнительно препарат оказывает следующие действия: уменьшает аппетит; дает прилив сил; повышает выносливость при физических нагрузках; предотвращает атрофию мышц. Как принимать Кленбутерол? Чтобы похудеть, Кленбутерол принимается по определенной схеме, которой надо строго придерживаться. Инструкция к препарату и прописанные в ней дозировки отношения к снижению веса не имеют, на них нельзя ориентироваться. Правила применения: Согласно плану за первые пять дней объем прогрессивно увеличивается до рабочей дозы. Для мужчин и женщин она разная: 100-160 мкг и 60-80 мкг соответственно. Многолетняя практика использования показала, что 120 мкг – для мужчин и 80 мкг – для женщин являются оптимальными. Такая дозировка позволяет добиться хорошего результата и не почувствовать побочных эффектов. Она является рекомендованной для первого употребления. Таблетки лучше принимать утром, вечерний прием может спровоцировать бессонницу. Лучше это делать за полчаса до еды или через 2 часа после. Разово можно употреблять не более 50 мкг. Большие дозы разбиваются на две части – утром и после обеда. Дозировка. Кленбуторол принимают в течение двух недель. Затем рекомендуется сделать перерыв, потому что формируется привыкание, и эффективность препарата резко снижается. Продолжительность паузы составляет 1-3 месяца. Чтобы сократить этот период, принимают кетотифен. Это противоаллергическое средство, которое предотвращает привыкание рецепторов к кленбутеролу. Его использование позволяет уменьшить этап пропуска до двух недель и продлить курс приема основного препарата до 8 недель. Кетотифен рекомендуется к употреблению еще потому, что он снимает психическое напряжение, устраняет бессонницу, уменьшает сердцебиение на фоне приема кленбутерола. Принимается на ночь. Схема приема кленбутерола совместно с кетотифеном: День по порядку Доза кденбутерола (мкг/сутки) Доза кетотифена (мг/сутки) 1 20 2 40 3 60 4 80 5 100 1 6-27 120 2 28 80 2 29 50 1 30 35 1. Далее делается двухнедельный перерыв, и курс повторяется по предложенной схеме. Таблетки или сироп? Кленбутерол производится в двух формах: таблетки и сироп. Таблетки бывают дозировкой 10 мкг, 20 мкг, 40 мкг. Сироп в бутылочках из темного стекла по 100 мл. Рекомендации по применению. Людям с любыми болезнями сердца следует отказаться от использования кленбутерола, т. к. его действие основано на повышении артериального давления и усиленной работе сердца. К ним относятся: порок сердца; инфаркт и инсульт; тахикардия; аритмия; ишемическая болезнь. Чтобы похудение с кленбутеролом принесло желанные результаты, нужно придерживаться проверенных правил. Они помогут избежать необратимых последствий и минимизировать побочные эффекты. Рекомендации: Общая продолжительность курса никогда не должна превышать 16 недель. Нельзя превышать максимально допустимую дозировку. В противном случае можно нанести непоправимый вред здоровью. Прием препарата нужно обязательно совместить с усиленными тренировками. Без активного занятия спортом кленбутерол становится просто лекарством от бронхиальной астмы. Во время курса похудения следует придерживаться диетического низкокалорийного питания. В таком случае организм будет затрачивать энергию, полученную из жировых отложений, а не из пищи. Исключить из рациона любой алкоголь. Он усиливает и без того серьезную нагрузку на сердце и провоцирует тошноту. Прием кленбутерола приводит к постепенному выводу калия из организма, который отвечает за работу мышц, в том числе сердечных. Для восполнения его дефицита параллельно нужно принимать аспаркам или панангин. Он улучшает тонус мышц, снимает судороги. С этой целью можно употреблять больше фруктов и овощей, содержащих калий. Препарат стимулирует работу нервной системы, следствием этого является повышенная возбудимость, нервозность, беспокойство. Особенно сильно эти признаки проявляются на начальных этапах приема. Поэтому на какое-то время лучше отказаться от вождения автомобиля. Взаимодействие с лекарственными препаратами. В среде профессиональных бодибилдеров кленбутерол принимают одновременно с йохимбином или тироксином. Такая комбинация значительно ускоряет процесс жиросжигания, т. к. каждый из препаратов усиливает работу другого. Йохимбин препятствует накоплению жира, а тироксин усиливает синтез гормонов щитовидной железы и ускоряет обмен веществ. Совместное использование позволяет достичь колоссальных результатов за короткое время. Но оно требует контроля со стороны врача или профессионального тренера, потому что в большинстве случаев усиливает проявление всех побочных эффектов. Особенно опасна такая комбинация для сердца, т. к. приводит к развитию гипертрофии сердечных мышц – распространенной причины смерти среди спортсменов. Побочные эффекты. Многолетняя практика показывает отсутствие необратимых побочных эффектов от приема кленбутерола. Это возможно при соблюдении дозировки и сроков использования. Но побочные эффекты у препарата все же есть. Они носят индивидуальный характер, т.е. проявляются у каждого человека по-разному. Это зависит от возраста, пола, состояния здоровья, физической подготовки. Предположить, как они проявятся в каждом конкретном случае невозможно. Но в той или иной степени их испытает на себе каждый, кто будет худеть таким способом. Большая часть из них приходится на первые дни использования, но со временем они проходят. Другие выражаются в слабой форме, если дополнительно принимать специальные медикаменты. Но следует сказать, что иногда некоторые из них выражаются так сильно, что приходиться отказаться от употребления кленбутерола. Самые распространенные побочные эффекты: бессонница; дрожь в теле, трясущиеся руки; повышенная потливость; нервозность, беспричинная тревожность; учащенное сердцебиение, повышенное давление; головная боль; тошнота, нарушение стула; судороги. Состояния, которые проявляются реже, но не исключаются: кожная сыпь; сухость во рту; отеки; затрудненное мочеиспускание. Где купить и сколько стоит? Кленбутерол является рецептурным лекарством. Купить его в аптеке можно только по назначению врача. Производят его в Болгарии, Германии, Молдове, Индии. Цена варьируется в зависимости от производителя. Для сравнения: 50 таблеток по 20 мкг производства «Софарма» (Болгария) – 415 руб. ; 100 таблеток по 40 мкг от «Балкан» (Молдова) – 690 руб. Использование медицинских препаратов в целях похудения всегда имеет риски. Кленбутерол – не исключение. Но если придерживаться схемы приема и учитывать рекомендации, можно свести побочные эффекты к минимуму и добиться неплохих результатов. 16.03.2019 в 10:51 :
Подтверждаю. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

19.03.2019 в 17:10 :
Должен Вам сказать.

15.03.2019 в 23:41 :
Меня тоже волнует этот вопрос. Подскажите, где я могу об этом прочитать?

22.03.2019 в 13:14 :
Прошу прощения, это не совсем то, что мне нужно. Кто еще, что может подсказать?

17.03.2019 в 06:45 :
Благодарю за информацию. Я не знал этого.

19.03.2019 в 20:02 :
Лучше поздно, чем никогда.

252 253 254 255 256