Худеем Вместе! Опубликовано пн, 01/04/2013 - 13:42 пользователем Лия Расак. Девочки, весь инет перешарила, ни одного отзыва! а таблетки уже купила. Форумы: Метки: Ну и как таблетки?)Я тут. Опубликовано чт, 04/04/2013 - 18:05 пользователем lario. Опубликовано пн, 02/09/2013 - 22:53 пользователем olgavlad. -- Сама принимала капсулы билайт, знаю , что есть много подделок. Поэтому решила оставить свое мнение . Раньше пробовала много разных диет, но для меня это не подходит так как очень трудно себя сдерживать в ограничении питания. Да и потом вес опять возвращался и еще с плюсом. Фитнес это не для меня , нет времени , да и это все тоже денег стоит. В общем мой вес до всяких диет был 78кг, после всяких диет , я стала весить уже 89 кг. Я просто разочаровалась во всяких способах похудения. И тут встретила одну знакомую, я ее не узнала она просто стала молодой девушкой, хотя ей уже за сорок лет. Оказывается она принимала препарат билайт, она дала мне на пробу 10 капсул, я похудела на 7 кг с этих пробных капсул. Незамедлительно заказала тоже себе у диетолога . О еде вообще не хотелось думать , раньше я ела все , что в холодильнике. Сейчас я не могу смотреть на еду , даже мои любимые торты, пельмени, колбасы мне стали безразличны. Кушать совсем не хочется, но немного надо кушать через силу. Мне диетолог все расписала по моим параметрам и весь курс меня контролировала. На сегодня я сбросила уже 24 кг. Были немного побочные эфекты , это сухость во рту, и немного потела. Я думаю это нормально, т.к. мой жир он просто как яд давал мне больше побочных эффектов. Во общем пробуйте билайт, заказывайте, но самое главное это купить оригинал, он на самом деле стоит дороже. Так как моя знакомая тоже раньше покупала подделки и только деньги на ветер. Если хотите я могу даже вам что то порекомендовать или посоветовать. Спрашивайте olgavladimirova1970@yandex.ru. Опубликовано пн, 02/09/2013 - 22:53 пользователем olgavlad. Горячий перец таблетки для похудения. Препарат «Горячий перец» поможет воплотить мечту о стройной фигурке. Он способствует ускорению метаболических процессов, расслоению и сжиганию жировых отложений. Китайские капсулы для похудения женщины всего мира прозвали суперсжигателем жира. Цена: 1 190. Заказать в 1 клик! Заполните форму и менеджер перезвонит! Описание Отзывы. Описание препарата Горячий перец таблетки для похудения: По отношению к перцу население планеты может быть разделено на две группы — те, кто обожает острые блюда, и те, кто предпочитает нейтральную пищу. Врачи рекомендуют всем, кто склонен к полноте, отнести себя к первой группе. Даже если вы раньше отказывались от остренького, попробуйте употреблять больше перца. Обладая превосходным свойством ускорения расщепления жирных кислот, он помогает довольно быстро избавиться от жировых отложений. Многочисленные исследования, проведенные медиками и фармакологами на всех континентах, неоднократно доказывали этот факт. Но что делать, если перец вызывает стойкое отвращение? Выход есть. Красный перец для похудения. Во многих государствах жгучий перец чили является обязательным компонентом практически любого блюда. Но в наших краях его мало кто любит. Он используется довольно редко. В основном круг его применения ограничивается маринованием овощей и жаркой мясных блюд. А ведь он имеет довольно интересный пряный привкус. О его полезных свойствах слагают легенды. Есть ли возможность использовать его преимущества тем, кто не переносит острого? К счастью, такая возможность имеется. Китайские капсулы для похудения «Горячий перец» Китайские капсулы для похудения «Горячий перец» — комплексный препарат безопасного действия. Он предназначен для одной цели — сжигания подкожного жира. Сам по себе перец чили является великолепным термогеником. Он повышает температуру в местах расположения жировых тканей. Это приводит к расслоению и окислению накопленного жира. По классификации препарат относится к пищевым добавкам, т.к. не содержит «химию». Чтобы он действовал более эффективно, учёные усилили его дополнительными натуральными компонентами. Показания к применению. Капсулы для похудения с перцем предназначены для очень быстрого, эффективного избавления от избыточного веса. Они воздействуют непосредственно на жировую ткань. Ускорение метаболических процессов оказывает положительное влияние на весь организм. В результате усиленного расщепления жиров человек наполняется энергией, становится менее уязвимым к заболеваниям. Благодаря отсутствию «химии» препарат возможно принимать в любой возрастной категории. Состав. Китайские капсулы для похудения «Горячий перец» содержат натуральные экстракты природных сжигателей жира: красного перца; гуараны; женьшеня; линчжи; гинкго; алоэ; прополиса; спирулины. Для усиления эффекта в состав БАДа добавлен Л-карнитин, добытый из естественных природных источников. Выше уже говорилось о способности острого перца сжигать жир. Но он также полезен тем, что значительно снижает аппетит. В государствах Востока, где потребляют много перца чили, редко встречаются тучные люди. Жители этих стран любят жирную, высококалорийную пищу, но не полнеют. Один из главных секретов данного явления скрыт в жгучем перце. Гуарана для похудения используется сравнительно недавно. Этим растением учёные заинтересовались, обнаружив его удивительные свойства. Оказалось, что оно способно снижать уровень плохого холестерина в плазме крови, ускорять обмен веществ, растворять холестериновые бляшки. Женьшень — известный стимулятор центральной нервной системы. Корень растения помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить иммунитет, наполнить организм энергией. Он также увеличивает работоспособность, снимает стресс, ликвидирует чувство постоянной усталости. Линчжи для похудения используется в государствах Востока с древнейших времён. Порошок из высушенного плодового тела гриба-трутовика почитается как «лекарство от всех болезней». Благодаря ему активизируются жизненные силы, улучшается циркуляция крови, нормализуется режим бодрствования/сна. Гинкго Билоба среди аборигенов известно как дерево-лекарь. Реликтовому растению удалось выжить со времён потопа. Отвары и экстракты из листьев широко используются для лечения лёгких и сердца, преодоления запоров. Они снижают содержание мочевой кислоты, улучшают липидный и углеродный обмен, выводят токсины из организма. Листья алоэ для похудения в последнее время используются всё чаще. Для этого используют части растения, которым более трёх лет. Сок суккулента благотворно влияет на перистальтику кишечника, органы пищеварения. Он уничтожает вредную (патогенную) микрофлору, восстанавливает водный баланс. Прополис разрушает специфический белок, ответственный за жировые накопления. В результате организм усваивает из пищи лишь необходимое в данный конкретный момент количество жирных кислот и углеводов. Подкожные отложения больше не образовываются. Спирулина — морская водоросль, которая достаточно давно используется для сброса веса. Растение представляет собой жёсткое растительное волокно, которое практически не переваривается. Оно подавляет аппетит, вызывает ощущение сытости, впитывает и выводит наружу жир. L-карнитин — концентрированный жиросжигатель, полученный из природного растительного сырья. Благодаря ему жировая ткань буквально тает на глазах. Принцип действия. Капсулы «Горячий перец» воздействуют на жировую ткань со всех сторон. После их приёма повышается температура в местах отложений. Попадая в желудок, растительное волокно разбухает, создавая ощущение сытости. Ускорение обменных процессов приводит к быстрому расщеплению жиров, повышению энергетического уровня организма. Преимущества китайских капсул для похудения «Горячий перец» Китайские капсулы для похудения «Горячий перец» обладают следующими преимуществами: Максимальная эффективность. С помощью препарата всего за 40 дней удаётся сбросить до 15-17 кг избыточного веса. Абсолютная безопасность. В составе пищевой добавки нет химических ингредиентов. Её можно употреблять всем без исключения женщинам и мужчинам после 18 лет. Наличие косметического эффекта. Препарат способствует восстановлению здорового состояния кожи. За счёт ускорения регенеративных процессов клетки омолаживаются, становятся упругими. Поэтому в процессе похудения кожа не обвисает. Инструкция по применению. Таблетки для похудения «Горячий перец» принимают по 1 шт. утром за полчаса до либо после завтрака. Благодаря им целый день сохраняется чувство сытости. Во время курса следует пить много (1,5-2 л) жидкости. Изменение диеты не требуется. Заниматься спортом не обязательно, хотя повышение физической активности может усилить действие препарата. Противопоказания. БАД для похудения «Горячий перец» не содержит химию и может использоваться для борьбы с избыточным весом в любой возрастной группе старше 18. Специальные исследования для изучения влияния пищевой добавки на новорожденных и нерождённых младенцев не проводились. Поэтому запрещено использовать средство во время лактации либо беременности. С осторожностью следует принимать капсулы с острым перцем людям, страдающим от тяжёлых заболеваний сердца, перенесшим инсульт либо инфаркт. Побочные эффекты. Препарат для похудения «Горячий перец» относится к пищевым добавкам. Он не содержит химических компонентов, не становится причиной появления побочных эффектов. В редких случаях проявляется аллергическая реакция на какой-либо ингредиент. Форма выпуска. Капсулы «Горячий перец» выпускаются в блистерах по 10 шт. В картонной упаковке содержится 40 капс. (4 блистера). Условия хранения. Особых требований к хранению пищевой добавки производитель не предъявляет. Нужно хранить капсулы при температуре максимум 29°C. Хранить от детей и домашних животных. Горячий перец таблетки для похудения, реальные отзывы покупателей: Если вы приобретали данный товар в нашем магазине, то просим оставить отзыв на этой странице, это поможет другим покупателям сделать правильный выбор! Спасибо, что Вы с нами. Описание китайских капсул Перец для похудения. Капсулы Перец для похуденияпомогают избавиться от нежелательных килограммов. Средство ускоряет обмен веществ, активизирует процесс расщепления жиров. В составе плодов острого перца присутствует капсаицин. Данное вещество усиливает приток крови к проблемным зонам. Капсаицин способствует укреплению иммунной системы, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. От применения капсул для похудения следует отказаться при повышенной чувствительности к их компонентам. Препарат противопоказан и беременным женщинам. Состав препарата. Кроме перца, в составе препарата присутствуют и следующие компоненты: Линчжи. Полезный гриб способствует уменьшению концентрации сахара в крови, нормализует уровень холестерина. Данный компонент капсул для похудения замедляет процесс старения, активизирует обмен веществ. Алоэ. Лекарственное растение наделено выраженным дезинфицирующим и противовоспалительным эффектом. Спирулина. Она способствует повышению работоспособности, улучшает работу щитовидной железы. Спирулина помогает уменьшить аппетит. Прополис. В его составе присутствуют флавоноиды, которые способствуют уменьшению проницаемости сосудов, укреплению капилляров. В прополисе имеются и цинк и магний, необходимые для полноценной работы нервной системы и сердца. Присутствующий в составе продукта пчеловодства кальций способствует улучшению функций эндокринной системы. Витамины, принадлежащие к группе В, помогают устранить раздражительность и тревожность. Входящий в состав прополиса витамин А помогает вывести токсины из организма, способствует замедлению процессов старения. Продукт пчеловодства богат и аминокислотами, обладающими антисептическими и болеутоляющими свойствами. Женьшень, обладающий выраженными жиросжигающими свойствами. Растение улучшает кровообращение. Гуарана. Этот компонент капсул для похудения обеспечивает организм жизненной энергией. Гуарана наделена выраженными антиоксидантными свойствами. Она помогает избавиться от сонливости и усталости. Обратите внимание! В составе капсул для похудения присутствует и L-карнитин. Данное вещество активно используется в медицинских целях. Ограничения к использованию капсул для похудения. При применении таблеток с перцем для похудения следует отказаться от употребления алкогольных напитков. От использования препарата рекомендуется воздержаться при наличии следующих патологий: Повышенное давление, Бессонница, Хронические заболевания печени, Повышенная нервная возбудимость, Хронические патологии почек. Обязательно читайте: Использование препарата Хитозан при похудении. Побочные явления при применении капсул для похудения возникают крайне редко. В отдельных случаях при внутреннем приёме капсул появляется ощущение сухости в ротовой полости, возникают головокружение и тошнота. Схема приёма капсул. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день. Препарат рекомендуется употреблять примерно за 30 минут до завтрака. При медленном снижении веса разрешается увеличить дозировку до двух таблеток. При приёме капсул с перцем для похудения рекомендуется соблюдать строгую диету. В рационе обязательно должны присутствовать коктейли, обогащённые питательными веществами. Для их приготовления можно использовать клюкву. Важно! Клюква обладает антиоксидантным эффектом. Она способствует улучшению метаболизма, подавляет активность патогенных микроорганизмов. Клюква помогает очистить сосуды от вредных веществ. Ягода оказывает тонизирующее и мочегонное воздействие. Напитки, приготовленные из клюквы, способствуют повышению иммунитета. Из ягоды можно приготовить коктейль, в составе которого присутствуют: 0,2 мл сока клюквы, 30 мл концентрированного вишневого сока, 1,5 л минеральной воды, 5 столовых ложек лимонного сока, 100 мл апельсинового сока, Щепотка корицы, Небольшое количество мускатного ореха и имбиря. Нужно просто смешать все перечисленные выше ингредиенты. Полученную смесь томят на слабом огне на протяжении 15 минут. При применении капсул с перцем для похудения коктейль, сделанный из клюквенного сока, рекомендуется пить два раза в день. Особые указания. Срок годности капсул для похудения с перцем составляет два года. Препарат нужно хранить в месте, защищенном от проникновения влаги и солнечного света. Средства для наружного применения с красным перцем. Помимо капсул для похудения с красным перцем, существуют и эффективные средства, предназначенные для наружного использования. Важно! Присутствующий в красном перце капсаицин способствует улучшению кровообращения. При применении скрабов, которые изготовлены на основе красного перца, из организма выводится избыточная жидкость, улучшается структура подкожного слоя. Соответствующие средства придают коже эластичность и бархатистость. Обязательно читайте: Основные плюсы и минусы употребления протеиновых коктейлей для похудения. Пошаговый рецепт приготовления скраба с красным перцем достаточно прост: Надо взять 20 граммов кофейной гущи, Необходимо добавить 20 граммов мёда жидкой консистенции и 10 мл масла оливы, В получившуюся массу добавляют ½ чайной ложки жгучего перца. Скрабом энергично растирают проблемные участки тела. Его смывают достаточным количеством воды комнатной температуры. После процедуры проблемные области рекомендуется смазать жирным кремом. Важно! Мёд активизирует кровообращение в проблемных зонах. В сочетании с аромамаслами продукт пчеловодства помогает вывести накопившуюся жидкость из организма. Капсулы Билайт 90 достойная альтернатива препаратам с красным перцем. Капсулы для похудения Билайт 90 помогают избавиться от отёков и целлюлита. В составе препарата содержатся: Гриб-трутовик, Лотос, Плоды боярышника, Оболочка от куриных желудков. Капсулы Билайт 90 действуют в несколько этапов. На первом происходит подготовка организма к дальнейшему снижению веса. На втором этапе наблюдается интенсивное расщепление жировой прослойки. На последнем этапе происходит закрепление полученных результатов, улучшается состояние организма в целом. Красный перец для похудения. Насыщенные пряности и специи способны разнообразить рацион, одновременно влияя на обменные процессы в организме. Когда-то красный перец для похудения даже не рассматривался, а вот современные диетологи одобряют его использование в качестве внутреннего и наружного средства при коррекции фигуры. Выходит, это универсальный и доступный продукт от лишнего веса. Есть ли опасности у «острого» похудения и действительно ли метод демонстрирует высокую эффективность? Полезные свойства красного перца для похудения. Под таким общим названием на сегодняшний день известно множество видов продукта: острый, чили, кайенский. Красный перец употребляется в пищу в форме продолговатых плодов, миниатюрных стручков, круглых зерен и порошка. Свежий и высушенный плод можно отыскать практически на любой кухне, так как он прекрасно сочетается с другими специями, дополняет вкус многих блюд и неплохо переносится организмом взрослого человека. Специя пользуется популярностью в Мексике, Испании и Италии. Неудивительно, что жители этих стран славятся крепким иммунитетом и выносливостью. С давних времен продукт используется для лечения нервной системы и органов пищеварения, помогает в выработке энергии и усилении теплообмена. Секрет в биохимическом составе, включающем огромное количество витаминов, минералов и эфирных масел. В вопросе похудения красный перец действует в нескольких направлениях: Подавление аппетита. Несмотря на то, что многие считают острую пищу провокатором аппетита, употребление красного перца способно надолго обеспечить чувство сытости. Это значит, что при регулярном использовании специи в пищу человек естественным образом сокращает порции и отказывается от вредных перекусов. Выведение из организма жидкости. Потребление чили провоцирует жажду. Естественно, для ее подавления человек выпивает много воды, которая не задерживается в организме (это отличает продукт от соленой пищи, которая провоцирует отечность) и уносит с собой соли и прочие вредные вещества. К тому же, потребление достаточного количества воды предупреждает развитие чувства голода, благодаря чему худеющий запросто переносит ограничение рациона. Нормализация обменных процессов. «Огненная» пища – двигатель метаболизма. Красный перец способствует его разгону благодаря содержанию особого вещества капсаицина, которое аналогичным образом влияет на липолиз. Это значит, что употребление чили не только разбивает уже сформировавшиеся подкожные отложения, но и предупреждает отложение новых, преобразовывая поступающие с пищей калории в энергию. Кроме того, капсаицин провоцирует термогенез – скорость, с которой сжигается жир. Так что похудение на жгучем растении нельзя назвать вялотекущим. Ускорение кровообращения. Способность «разжигать внутренний огонь» специалисты называют ценным свойством жгучего продукта. Эффект запускает сразу несколько процессов, направленных на похудение, в числе которых нормализация гормонального фона и устранение «апельсиновой корки». В некоторых странах блюда с «огоньком» вводят даже в детский рацион, но большинство систем пищеварения попросту не адаптированы к такой стимуляции. Поскольку огненный продукт оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка и пищевода, при регулярном и чрезмерном потреблении могут проявиться следующие симптомы: учащенное мочеиспускание; расстройство стула; чрезмерная потливость; изжога. Если вовремя не прислушаться к собственному организму, прием красного перца может обернуться не похудением, а опасными проблемами со здоровьем. Если желание худеть с помощью перца велико, а состояние здоровья не позволяет использовать его в натуральном виде, можно остановиться на биологически активных добавках с капсаицином, выпускаемых в виде капсул. Вреда будет заметно меньше, особенно если строго следовать инструкции производителя и предварительно проконсультироваться с диетологом. Красный перец – один из тех продуктов, что известны «накопительным эффектом», то есть негативная реакция может проявиться даже через 5-7 дней от начала его употребления. Особенно острожными в этом плане стоит быть людям со склонностью к аллергии на цитрусовые и экзотические плоды. Медики предупреждают, что употреблять красный перец для похудения во время приема лекарственных средств, которые регулируют давление или разжижают кровь, небезопасно. Не менее вреден одновременный прием перца и фармацевтических препаратов для контроля эмоционального состояния. Диеты. Банальное введение красного перца в любом виде в рацион – уже отличная возможность дать старт разгону метаболизма и процессу похудения. Рекомендованный суточный объем для безопасного снижения веса составляет не более 5 граммов продукта в сухом виде. Полезно приправлять им овощные салаты и супы, вводить в несладкий черный кофе или кисломолочные продукты с низким содержанием жиров. Существуют и более радикальные способы похудения, предусматривающие специальные диеты: Детокс-диета (на 3 дня) Очистительная программа – хороший вариант быстрой разгрузки. Всего за 3 дня можно сбросить 1-3 кг. В принципе, можно продолжать детокс и дольше – около 10 дней, или ограничиться одним разгрузочным днем. Все зависит от количества лишнего веса и состояния здоровья. Основа программы – особый лимонад. Готовят его из 2-х литров негазированной воды комнатной температуры, 14 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока, 14 столовых ложек кленового сиропа и 1 чайной ложки сухого красного перца. Оговоренное количество ингредиентов рассчитано на приготовление дневного объема лимонада, калорийность которого равна 1200 ккал. Диета предусматривает следование правилам: Утро начинают с солевого «промывания». Для приготовления напитка берут 3 стакана негазированной воды и 2 чайных ложки морской не йодированной соли (количество ингредиентов указано для приготовления напитка на все 3 дня). Пьют небольшими глотками. В течение всего дня пьют жгучий лимонад, заменяя им все приемы пищи и перекусы. Также допустимо употребление чистой воды и несладкого зеленого чая. Перед сном употребляют небольшое количество слабительного чая (специальный сбор приобретается в аптеке). Для того, чтобы не навредить организму и добиться явного похудения, рекомендуется серьезно подойти к подготовке: За 3 дня до начала детокс-программы заменяют мясо свежими фруктами и овощами. За 2 дня исключают грубую пищу, перейдя на жидкие блюда. Предшествующий диете день проводят на свежевыжатом апельсиновом соке. Выход из программы предусматривает следование правилам в обратном порядке. Как бы заманчиво не выглядела диета и обещанные ею результаты, отказаться от такого метода похудения придется при наличии болезней пищеварительной и сердечнососудистой систем. При почечных патологиях предварительно следует проконсультироваться со специалистом. Острая (на 7 дней) Недельная диета отнесена к категории самых необычных и экстремальных для похудения. Она является детищем тайваньских ученых, которым и удалось выявить в составе красного перца капсаицин. Для достижения эффектного результата следует четко выполнять все предписания программы похудения. На день они таковы: 1-2 чайных ложки красного перца (применяется как свежий, так и молотый). До 250 граммов отварной куриной грудки. До 50 граммов ржаного хлеба. Не более 2-х вареных яиц. Около 1,5 стаканов нежирного кефира (можно иногда использовать ряженку). До 0,5 кг фруктов. Овощи в любом количестве. 15 мл меда. Минеральная вода и травяной чай без сахара в любом количестве. Для обеспечения стабильного снижения веса суточный калораж рациона не должен превышать 1800 ккал. Еще лучше остановиться на 1600 ккал. Примерное меню на 1 день может выглядеть таким образом: Завтрак: паштет из куриной грудки с добавлением перца, овощной салат, чай травяной с перцем и гвоздикой. Перекус: микс из кефира, яблок и красной пряности. Обед: суп на курином бульоне с овощами, отварное куриное филе, рагу овощное. Полдник: овощной смузи с чили. Ужин: отварная куриная грудка, салат с томатами и чили, порция простокваши. Достоинства у программы питания, несмотря на ее экстремальность, имеются. Во-первых, благодаря красному перцу блюда, та же отварная куриная грудка, не будут казаться безвкусными. Во-вторых, содержащиеся в жгучем растении вещества способствуют выработке гормона счастья серотонина, поэтому отличное настроение и бодрость духа худеющему обеспечены. В-третьих, всего за неделю на диете можно сбросить от 3-х до 5 кг, особо не напрягаясь в физическом плане. Если же добавить спорт, показатель вырастает до 6-7 кг за 7 дней. К сожалению, недостатками диета тоже не обделена. Это и непростая адаптация к пикантной пище, и возможная боль в животе, и множество противопоказаний, в том числе болезни желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы. При необходимости повторить экстремальную диету можно спустя несколько недель. Жиросжигающая (на 2-8 недель) Существует специальная жиросжигающая диета, включающая в свой рацион продукты, от которых действительно худеют. Красный перец не исключение. Оптимальная продолжительность программы – 2 недели, однако при необходимости придерживаться рациона допустимо 2 месяца. Главное – ознакомиться со списком запрещенных продуктов и ни в коем случае не включать их в меню: копчености; консервы; маргарин и содержащие его кондитерские изделия; маринады и соленья; кетчуп и майонез; мясные субпродукты; сало; фаст-фуд; лимонад и энергетические напитки; алкоголь. Примерное меню 1 недели строится следующим образом: Завтрак: овсяная каша с кусочками свежего ананаса. Перекус: стакан кефира с красной пряностью, половина грейпфрута. Обед: гороховый суп на бульоне из курицы, салат со свеклой, яблоком и свежей белокочанной капустой. Полдник: горсть орехов, овощной смузи с сельдереем и красным перцем. Ужин: отварная куриная грудка. Завтрак: зернистый творог с авокадо. Перекус: зеленое яблоко. Обед: грибной суп на бульоне из курицы, салат с болгарским и красным перцем, белокочанной капустой и зеленью. Полдник: чашка зеленого чая с добавлением меда, овощной смузи со жгучей приправой. Ужин: паровой лосось. Завтрак: фруктовый салат с ананасом, киви и яблоком. Перекус: кефир с чили, половина грейпфрута. Обед: суп рыбный, салат с огурцом, помидором и острой специей. Полдник: имбирный чай с добавлением жгучего порошка. Ужин: творожная запеканка. Завтрак: мусс из смородины, черники и клубники. Перекус: апельсин. Обед: сырный суп-пюре с добавлением острого порошка, салат свекольный с чесноком. Полдник: горсть орехов, овощной смузи с чили. Ужин: салат из морепродуктов. Завтрак: пюре из яблок. Перекус: кефир с добавлением острого порошка, половина грейпфрута. Обед: суп овощной на курином бульоне, зеленый салат (сельдерей, огурец, шпинат) с огненным порошком. Полдник: вареное яйцо, коктейль из сельдерея и огурца с чили. Ужин: запеченная куриная грудка. Завтрак: стакан кокосового молока. Перекус: несколько киви. Обед: суп томатный на курином бульоне с добавлением красного перца, баклажаны, запеченные с чесноком. Полдник: горсть смородины. Ужин: запеченный лосось. Завтрак: овсяная каша с клубникой и ежевикой. Перекус: кефир с чили, половина грейпфрута. Обед: борщ на курином бульоне, тушеные овощи с добавлением красного острого порошка. Полдник: салат с морской капустой и морковью, смузи сельдереево-огуречный с чили. Ужин: отварные креветки с зеленью. Питаться следует именно так, как сказано в меню – не меньше 5 раз в день. Ужин должен происходить за 3 часа до сна. Если уснуть на пустой желудок сложно, можно скушать зеленое яблоко или выпить стакан кисломолочного напитка низкого процента жирности. При соблюдении всех предписаний и присутствии дополнительной физической активности за 2 недели на жиросжигающей диете можно скинуть от 4-х до 7 кг. Переносится меню достаточно легко, но диета остается под запретом для людей с серьезными патологиями пищеварительной системы. Обертывания. Пленочные обертывание с красным перцем для похудения – одна из наиболее эффективных процедур, устраняющих целлюлит и уменьшающих объемы тела в проблемных местах. Специя – прекрасный активатор, дающий старт ряду биохимических процессов: благодаря капсаицину наблюдается явный разогревающий эффект; за счет раздражения кожи внутри клеток активизируются всевозможные процессы; при использовании пищевой пленки появляется дополнительный тепловой эффект; нагревание проблемных зон вызывает приток крови, что ускоряет обмен веществ; клетки начинают получать максимальное количество питательных веществ, организм покидают продукты распада. Итогом курса процедур, включающего не менее 10 сеансов, становится гладкая и подтянутая кожа без признаков «апельсиновой корки» и отечности. В это же время происходит уменьшение бедер, талии и живота – в среднем на 2-3 см. Ход процедуры. Чтобы извлечь из мероприятия максимум пользы, нужно понять, как выполнять жгучие обертывания. Условно процедуру можно разделить на три этапа: За несколько часов до сеанса не рекомендуется принимать пищу. Можно выпить чашку зеленого чая или стакан воды. При приготовлении смеси для обертываний можно использовать порошок или спиртовую настойку красного перца. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на продукт, нужно заранее провести экспресс-тест (перец наносят на запястье и в течение суток наблюдают, не появится ли раздражение или сыпь). Перед обертыванием стоит распарить тело в горячей ванной и очистить кожу скрабом. Смесь для обертывания наносят на кожу проблемных мест толстым слоем. Если масса жидковата, в ней можно смочить бинты, которые после оборачивают вокруг проблемного участка. По спирали закручивают пищевую пленку. Сильно пережимать тело не нужно, иначе нарушится кровоток, но и болтаться пленка не должна, иначе не будет теплового эффекта. Поверх пленки накручивают махровое полотенце или теплое одеяло. Это необходимо для усиления термо-эффекта. Ложатся на диван и отдыхают в течение установленного процедурой времени (как правило, около получаса). Заниматься спортом во время удерживания массы с перцем не нужно, так как на организм и так идет колоссальная нагрузка. По истечении отведенного на сеанс времени снимают полотенце, разрезают пленку и смывают остатки смеси под проточной водой. Использовать мыло не рекомендуется. На обработанные антицеллюлитной смесью участки кожи наносят питательный крем или специальную моделирующую косметику. Выпивают чашку ароматного травяного чая. Кушать после процедуры нежелательно в течение 2-3-х часов. Чтобы не навредить здоровью и не сжечь кожу, проводить антицеллюлитные обертывания с острым продуктом рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю. Рецепты. В обособленном виде красный перец для обертываний использовать не стоит – это неудобно и опасно для кожи. Его лучше сочетать с не менее эффективными продуктами: Чтобы приготовить масляную смесь для процедуры, берут такие компоненты: 200 мл масла оливы или кунжута (выполняет роль базы); 3 капли масла красного перца; 1 каплю масла розмарина или лаванды. После смешивания компонентов получается ароматная жидкость, в которой пропитывают марлевую повязку или бинт. Оборачивают проблемные зоны и покрывают пленкой. Базовое масло сдерживает агрессивное воздействие капсаицина на кожу и способствует обретению ею эластичности. Как и растительное масло, мед несколько усмиряет остроту приправы. Для приготовления смеси необходимо смешать 2 ст. л. меда и 1 ст. л. огненной специи. При необходимости количество компонентов можно менять, соблюдая соотношение. Перемешивают до того момента, пока не останется ни одного пузырька. Как и чили, корица обладает разогревающими свойствами и усиливает термогенез, за счет чего тело быстрее избавляется от подкожного жира. При этом добавление коричного порошка дает легкий эффект загара, что особенно актуально в теплое время года. Чтобы приготовить массу для обертывания, специи смешивают по 2 ст. л., добавляют в два раза больше растительного нерафинированного масла и 3 капли эфирного масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон) или можжевельника. С кофе и фукусом. Кофейно-водорослевое обертывание с чили считается одним из самых эффективных, особенно в вопросе борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Выдержать смесь на коже дольше 15 минут не получится, но результат от этого не пострадает. Уже после первой процедуры «апельсиновая корка» становится менее заметной. Готовят массу так: 200 мл крепкого кофе заливают 200 г ламинарии, подогревают смесь на водяной бане до 70 градусов, после чего настаивают около 7 часов. Затем вводят 10 г порошка чили и перемешивают. Жидкостью пропитывают бинты. Оставшийся жмых при желании можно использовать в качестве отшелушивающего антицеллюлитного скраба. Голубая глина славится способностью избавлять от отеков и подтягивать кожу. В сочетании с острым порошком она демонстрирует невероятный эффект. Готовят смесь для обертывания так: теплым молоком разводят 100 граммов глины, чтобы получить однородную массу, после чего добавляют 2 ч. л. жгучей специи и несколько капель эфирного масла апельсина. Шоколадно-перцовое обертывание – настоящая спа-процедура. Наряду с устранением подкожного жира и уменьшением объемов, она помогает «оживить» кожу, сделав ее бархатистой и свежей. Массу готовят из половины стакана порошка какао, 1,5 ч. л. острого красного порошка и теплой воды. Последней должно быть ровно столько, чтобы довести сухие ингредиенты до консистенции кашицы. Перед нанесением на кожу проблемных мест в смесь рекомендуется добавит пару капель эфирного масла горького апельсина. Чтобы не просто похудеть, а еще и придать коже тонус, применяют обертывания с красным перцем, грейпфрутом и киви. Фрукты берут по одной единице, очищают и перебивают в блендере до кашеобразного состояния. После вводят чайную ложку жгучего порошка и перемешивают. Рецепт смеси для антицеллюлитного обертывания, предусматривающий использование водки, подходит не каждому. Все дело в особой «огненности» состава, который буквально сжигает подкожный жир и объемы на глазах. Готовят смесь, смешивая по половине столовой ложки молотого кофе, порошка чили и морской соли. Полученную сухую «базу» смешивают с водкой до получения кашеобразной массы. По отзывам худеющих, выдержать сеанс дольше 10 минут практически невозможно, зато эффект говорит лучше всяких слов. Не менее хороша для уменьшения объемов процедура со спиртовой настойкой чили. Готовят ее из 1 литра водки и 100 граммов свежего продукта, предварительно измельченного с помощью блендера или мясорубки. Спустя 2 недели отстаивания можно применять наружно, смешивая с медом, маслами и глиной. Если во время процедуры с любой из предложенных смесей возникает головокружение и сильная жажда, сеанс нужно немедленно прекратить, даже если от его начала прошло 5 минут! «Огненные» обертывания, несмотря на высокую эффективность, являются одними из самых опасных. Изучить список противопоказаний перед началом курса должен каждый худеющий! Итак, прибегать к сеансам строго запрещено при: заболеваниях кожи, которые сопровождаются шелушением, воспалением, высыпанием; повышенной температуре тела; склонности к скачкам артериального давления; патологиях сердечнососудистой системы; проблемах гинекологического плана; эндокринных нарушениях. Не менее опасно пользоваться смесями с красной специей во время критических дней и варикозном расширении вен нижних конечностей. Массаж. В борьбе с подкожным жиром очень удобно пользоваться перцовой настойкой, причем не только в качестве ингредиента для антицеллюлитного обертывания. Ее применяют для натирания тела после ванной (только при отсутствии склонности к аллергии и индивидуальной непереносимости!) и добавляют в масло или крем, предназначенные для антицеллюлитного массажа. Это позволяет достичь качественного разогревающего эффекта, что ускоряет формирование идеального тела. В целом, посредством массажа с участием жгучего состава можно добиться таких результатов: выведение из тела продуктов распада; улучшение движения крови и лимфы; разрушение жировых отложений; насыщение тканей кислородом; уменьшение отечности; предупреждение обвисания кожи и появления растяжек в процессе похудения. Рецепт приготовления настойки для включения в массажное масло или крем прост: красный жгучий порошок чили заливают спиртом в соотношении 1:10. Неделю настаивают в темном месте. Перед использованием процеживают. Хранить настойку лучше в непрозрачной стеклянной емкости, а добавлять в косметический продукт непосредственно перед сеансом. Начинать следует с небольшого количества, чтобы не вызвать раздражения. Выполнять очищение тела посредством грубой мочалки или скраба перед началом процедуры не стоит, иначе будет создана двойная нагрузка на кожу. Массаж для похудения следует проводить 1 раз в 2-3 дня. Лучше вечером перед сном, чтобы после сеанса лечь в постель и расслабиться. Приемы, рекомендованные при использовании жгучего состава, таковы: растирание (для разогрева кожи, усиления притока крови и лимфы); похлопывание (для усиления внутренних процессов, провоцирующих отток жидкости); перекатывание (с целью разрушения подкожного жира). Для достижения видимого эффекта требуется от 12 до 20 процедур, которые составляют 1 курс. Для усиления эффективности массажа следует придерживаться если не строгой диеты, то хотя бы правильного питания, исключив из меню сладости, газированные напитки и алкоголь. Если итог все же не порадовал, спустя 6 месяцев курс можно повторить. Противопоказаниями к процедуре выступают следующие моменты: беременность и грудное вскармливание; нарушение целостности кожи; нарушения функций какого-либо внутреннего органа; гипертония; менструация. Рецепты. Чтобы худеть при помощи красного перца, вовсе необязательно использовать его как сухую приправу к готовым блюдам. Существуют рецепты напитков «с остринкой», хорошо воздействующих на лишний вес. Самый простой – с водой. Молотый продукт красного цвета просто добавляют к теплой воде (сырье на кончике ножа и 200 мл жидкости) и пьют перед едой по столовой ложке. Есть и более вкусные варианты: Для приготовления стакана ароматного жиросжигающего напитка, который одновременно выводит из тела лишнюю жидкость и токсины, берут 100 мл отвара аптечной ромашки, 100 мл крутого кипятка и 0,5 ч. л. перца чили в порошке. Для начала приправу запаривают кипятком. Когда остынет, соединяют с ромашковым отваром и дают настояться в течение 10 минут. Пьют в процеженном виде по трети стакана перед каждым приемом пищи. Полезен и эффективен для похудения напиток с порошком чили и имбирем. Одновременно со снижением веса при его употреблении происходит укрепление иммунитета. Готовят следующим образом: Берут 3 ч. л. свежего корня имбиря. Соединяют с аналогичным количеством меда. Добавляют к массе 3 кусочка лимона и 2 ломтика апельсина. Вводят горсть измельченных листьев мяты. Массу заливают 1,5 литрами кипятка и проваривают 15 минут. В слегка остывший напиток вводят 0,5 ст. л. порошка приправы. Через 10 минут процеживают. Пить напиток следует трижды в сутки перед едой по ½ чашки. Кефир с красным чили называют жиросжигающим коктейлем. В принципе, им полезно заменять один из приемов пищи (все благодаря способности кисломолочного напитка наполнять желудок, создавая ощущение сытости), что существенно помогает похудеть. Но даже если пить коктейль среди дня, результаты не заставят себя ждать. Рецепта приготовления коктейля два: К стакану кефира добавляют 1 чайную ложку меда и щепотку красного порошка. К чашке кисломолочного напитка добавляют немного чили и натертого корня имбиря. Вводят мед для вкуса. Обычное снижение веса на напитке составляет от 2-х до 5 кг за месяц. Рецепт, скорее, пригодится всем, кто ищет способ надолго отбить аппетит. Для приготовления ароматного и сытного напитка с жиросжигающими свойствами необходим такой набор продуктов: 100 г черного шоколада без добавок; 100 мл молока; стручок красного продукта; палочка корицы; 1 ст. л. коньяка. Шоколад ломают на дольки, выкладывают в стеклянную емкость. Туда же отправляют нарезанный стручок огненного продукта и палочку корицы. Заливают молоком и томят на водяной бане до тех пор, пока шоколад полностью не растопится. После из емкости удаляют специи, вливают коньяк. Дренажный напиток готовят из кончика плода красного чили, лимона и шиповника. Первый компонент заваривают 250 мл кипятка на 15 минут. Сливают жидкость, добавляют сок половины лимона и сироп шиповника в количестве 0,5 ч. л. (приобретают в аптеке). Принимают коктейль для похудения трижды в сутки по половине чашки. Противопоказания. Похудение с помощью огненного красного продукта запрещено людям с заболеваниями пищеварительной системы: колитом, гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом. Важно учитывать, что регулярное и неконтролируемое его употребление может стать причиной возникновения перечисленных патологий! При наличии геморроя использование красного порошка или стручкового продукта также невозможно. Отзывы и результаты худеющих. Как по мне, применение красного перца для похудения – прямой путь к язвенной болезни и прочим неприятностям со здоровьем. Одно дело, когда кушаешь совсем немного острой приправы, добавляя в супы и салаты, и совсем другое – постоянное ее употребление, да еще и в огромном количестве. Иначе ведь похудеть не получится – от половинки горчичной ложки в день эффекта не будет, это уж точно. Так что я бы не стала так рисковать своим здоровьем. Есть же более гуманные способы похудения! Татьяна, 42 года. Уверена, что многих пугает такое похудение. И зря! Я в свое время снизила вес именно благодаря красному порошку с надписью «чили». Не подумайте, что ела его ложками. Чаще добавляла в утренний кофе и кефир, который пила вместо ужина. Никаким спортом не занималась. А вот от вредной пищи пришлось отказаться, особенно от конфет, печенья и хлеба. Алкоголь тоже долой, чтобы аппетит не разгулялся. Сидела на жгучей программе 3,5 недели. Результат тогда составил минус 5,5 кг. Вот и думайте, стоит ли использовать острые специи для коррекции фигуры. А если бы я тогда еще и обертывание делала, думаю, совсем бы стройной стала. Отзывы о красном перце для похудения не врут! Лучшего рецепта для антицеллюлитных обертываний, чем с этим растением, и искать не стоит. Конечно, конкурентами можно считать горчицу и корицу, но они немного отстают по эффективности. Говорю, потому что провела достаточно процедур с разными продуктами. Печь, чтобы было сложно сдержаться от слез, может только эта специя. Мой рецепт – это красный порошок чили, немного оливкового масла и ложка меда. Работает отлично. Поверх покрываю пленкой. Сижу в смеси не больше 25 минут. Делаю обертывания через день в течение 3 недель. Уже после 3-4 сеансов кожа становится более ровной, свежей и подтянутой. Попробуйте, не пожалеете потраченного времени. Отзывы врачей и специалистов. Карина Игоревна, врач-гастроэнтеролог. Как и другие острые специи, красный перец отнесен к числу продуктов, раздражающе действующих на слизистые оболочки желудка и пищевода. Естественно, я и мои коллеги не можем одобрить применение данной пряности для похудения. Если в анамнезе значится любое заболевание желудочно-кишечного тракта, экстремальный метод и вовсе противопоказан, иначе можно запросто заработать обострение язвенной болезни или хронического гастрита. Да и стоит ли начинать опасное мероприятие, когда влияние красного порошка на вес вовсе не так масштабно, как говорится в сети? Нормализация обменных процессов при употреблении пряности носит кратковременный характер… Таким образом, использование красного порошка для похудения – это спорный метод, который часто заканчивается серьезными проблемами со здоровьем. Кирилл Викторович, семейный врач. Не стану рекомендовать похудение на красном остром перце всем и каждому, так как далеко не все люди способны выдержать его огненный характер. Но и говорить о том, что метод нужно занести в потенциально опасные, тоже не стану. Многие любят острую пищу, едят ее довольно часто, и чувствуют себя отлично. На самом деле, жгучие приправы повышают иммунитет (именно этого недостает половине населения нашей страны), бодрят и ускоряют обмен веществ. Что же в этом плохого? Главное – использовать с умом, не слишком увлекаясь. Скажем, 0,5 чайной ложки красной приправы в сутки не помешает, а вот 2 столовых ложки действительно могут навредить желудку и поднять давление. Так что, как и в любом другом методе похудения, важна мера и правильный подход. 07.04.2019 в 21:04 :
Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить.

06.04.2019 в 23:29 :
Быстрый ответ, признак ума :)

01.04.2019 в 15:57 :
Где-то я уже замечал схожую тему да ладно

01.04.2019 в 17:41 :
На холодное подворье. с рождеством вас! многоувожаемые и пусть новый год будет удачным и счастливым!

1203 1204 1205 1206 1207