Как правильно принимать мумие для похудения? Мумие представляет собой смолоподобное вещество, которое состоит из горных пород, добываемых в трещинах скал. Это вещество давно используется в качестве лекарства от различных заболеваний. В нем содержатся аминокислоты, которые приносят большую пользу организму человека. Использование мумие для похудения помогает быстро избавиться от лишних килограммов. Состав и полезные свойства. Мумие — это корочка или натек на массиве высокогорных скал. В его состав входят кости животных, остатки растений и даже горные породы той местности, где образовалось вещество. После добычи его тщательно очищают, в результате чего мумие выглядит как блестящая масса темно-коричневого или черного цвета. У этого продукта не существует срока годности, поэтому хранят его в любых условиях. В состав горной смолы входят: Витамины A, B, C, D, P. Они помогают укрепить иммунитет, эффективно справляться с инфекционными, вирусными, сезонными заболеваниями. Оказывают благотворное влияние на внешний вид: волосы становятся блестящими, а кожа приобретает здоровый цвет. Аминокислоты – триптофан, метионин, валин и др. Усиливают выработку коллагена, препятствуют развитию нервных расстройств и бессонницы, повышают выносливость организма. Макроэлементы. Необходимы для регенерации клеток и стимулирования обменных процессов в организме. Флавоноиды и ферменты. Нехватка таких веществ нарушает работу многих органов, что в дальнейшем приводит к развитию заболеваний. Дубильные вещества и органические кислоты. Помогают бороться с кишечными инфекциями. Наружно дубильные вещества применяют при различных повреждениях кожного покрова и инфекционных болезнях слизистых. Мумие, благодаря ценным биологическим составляющим, обладает следующими свойствами: восстановительными; ранозаживляющими; укрепляющими; омолаживающими; противовоспалительными; болеутоляющими; стимулирующими; детоксикационными; желчегонными; седативными; противоаллергическими; антибактериальными. Механизм воздействия на организм. Механизм действия горной смолы на организм сложен и изучен не до конца. Но благодаря многолетнему применению вещества было доказано его стимулирующее воздействие. Мумие обладает важным свойством — способностью выводить из организма продукты распада, которые приводят к образованию раковых клеток. Целебная смола помогает при болезнях опорно-двигательной системы. Она снимает воспаление и способствует скорейшему срастанию костей при переломах. Мумие лечит кожные заболевания: акне, угревую сыпь, себорею, псориаз. Такое натуральное средство используется в лечении желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, язв, гастритов, гепатитов и др. Нормализует состояние нервной системы, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует процесс насыщения кислородом клеток мозга. Благодаря седативному свойству эффективно снимаются последствия перенапряжения и стресса. Мумие усиливает процесс кроветворения, повышает концентрацию эритроцитов и гемоглобина в крови, благодаря чему все ткани и органы лучше снабжаются кровью. Натуральное средство применяют для лечения атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. Прием препаратов на его основе усиливает антитоксические свойства ткани печени и позволяет быстрее восстановиться печеночным клеткам при токсических поражениях. Целебная смола укрепляет иммунитет, позволяя ему эффективно бороться с инфекцией в период сезонных эпидемий. Хорошие результаты мумие показывает в косметологии. Это средство используют для приготовления омолаживающих масок для лица, препаратов, которые стимулируют рост волос и предупреждают их выпадение. Вещество повышает упругость и тонус кожного покрова. Целебная смола применяется для лечения воспалительных заболеваний женской половой сферы, нормализации половой функции мужчин и женщин и даже помогает при бесплодии. Мумие можно принимать внутрь и применять наружно. В первом случае средство растворяют в воде, чае, молоке, соках, отварах лекарственных трав с добавлением меда для вкуса. Наружно используют мази с мумие, спиртовые настои. Натуральное средство в больших дозах оказывает на организм токсическое воздействие, поэтому применять его следует точно по рецепту. Достоинства и недостатки. Диетологи рекомендуют использовать мумие в различных диетах, которые направлены на устранение лишнего веса, растяжек и жировых отложений. Это натуральное средство помогает: ускорить обмен веществ; активизировать процесс расщепления жиров; вывести лишнюю жидкость из организма; преобразовать сложные углеводы в глюкозу; регулировать концентрацию сахара в крови; избавиться от сильного чувства голода; предотвратить локализацию жира в печени; улучшить перистальтику кишечника; восстановить нарушенную микрофлору; предотвратить истощение организма при соблюдении низкокалорийной диеты. Несмотря на большое количество положительных свойств смолы, в некоторых случаях она может навредить организму. Если ее употреблять длительное время в целях похудения, то эффективность ее воздействия сильно снижается. Кроме того, бесконтрольный прием мумие способен ухудшить самочувствие, привести к интоксикации организма и нарушить работу пищеварительного тракта. Поэтому использовать его нужно небольшими курсами — по 15–20 дней с перерывами в 10–15 дней. Формы лекарственной смолы. Мумие можно приобрести в различных лекарственных формах: капсулы; таблетки; смола; паста; суппозитории; бальзам; настойка; каменное масло. Как правильно принимать препарат? Если целебную смолу принимать внутрь с целью похудения, то для большей результативности нужно придерживаться правильного питания и активно двигаться. Перед тем как использовать это вещество, нужно провести очистительную диету, которая длится 3 дня. Она предусматривает исключение из рациона жирной и жареной пищи, консервированных фруктов и овощей, крепкого чая, кофе, алкоголя. Меню должно содержать продукты, богатые углеводами и белками: рыбу нежирных сортов (судак, карп, минтай, треска), постное мясо (телятина, индюшатина, филе курицы), молочные и кисломолочные продукты, ягоды, фрукты и овощи. На четвертый день следует принять мумие на голодный желудок 2 раза в день: утром через 30 минут после пробуждения, вечером — за 1 час до приема пищи. Целебную смолу нужно запивать кипяченой или минеральной водой, а также несладким зеленым чаем. Наиболее эффективный препарат — Золотое Мумие. В одной таблетке содержится 0,2 г вещества. За 1 раз можно принимать 0,2–0,5 г в зависимости от веса: до 70 кг — 1 таблетка; более 70 кг — 2 таблетки. Мумие следует принимать 3 недели. При неудовлетворительном результате курс повторяют через 10 дней. Горную смолу принимают в чистом виде или в составе коктейля. Чтобы его приготовить, нужно смешать 1 таблетку вещества, 250 мл дистиллированной воды, 2 ст. л. лимонного сока и 2 ч. л. порошка из корня имбиря. Смесь настаивают 30 минут, процеживают и принимают 2 раза в день — утром и вечером. Противопоказания. Противопоказано мумие в следующих случаях: беременность, грудное вскармливание; мочекаменная болезнь; индивидуальная непереносимость вещества; аллергическая реакция на компоненты смолы; ревматоидный артрит; перепады артериального давления; опухоли; низкая свертываемость крови. Принимая горную смолу внутрь, нельзя употреблять алкоголь и лекарственные средства, содержащие спирт. Наружное применение. Кроме внутреннего применения, разрешено использовать мумие наружно. В этом случае можно избавиться от целлюлита и добиться уменьшения видимых растяжек. Кремы. Убрать растяжки непросто, но с этим эффективно справляется горная смола. Для этого применяют крем на основе мумие. Он помогает: уменьшить интенсивность цвета и размер растяжек; улучшить движение лимфы и кровообращение; предупредить появление новых стрий; выровнять рельеф кожи; активизировать естественную выработку коллагена. Чтобы приготовить целебную смесь, берут 30 таблеток мумие по 0,2 г и 100 г детского крема. Т.к. смола с трудом растворяется в жирной субстанции, ее предварительно разводят теплой водой. Приготовленный крем используют для массажа пораженных растяжками участков кожи. Процедуру проводят каждый день в течение 30 минут на протяжении 5–6 недель. Массаж начинают с разогревающих движений, потом подключают разминания, растирания, встряхивания, похлопывания и поколачивания. Процедуру завершают легкими поглаживаниями. Обертывания. Эффективный способ избавления от целлюлита — применение очищенного мумие. Для этого его добавляют в состав, предназначенный для косметического обертывания тела. Обертывания с такой полезной добавкой активизируют расщепление жировых отложений и регенерацию клеток эпидермиса, восстанавливают эластичность и тонус кожного покрова, улучшают отток лимфы и кровообращение. Первые результаты появляются после 4–6 процедур. Процедура обертывания с мумие проводится в следующей последовательности: Подготавливают питательную смесь. Для этого 3 г мумие растворяют в 1 ст. л. теплой воды и смешивают с 2 ст. л. жидкого меда. Добавляют 3 ст. л. кунжутного, розового, миндального или оливкового масла. Перед применением смесь настаивают 20–30 минут. Предварительно очищают кожу. С этой целью принимают душ и обрабатывают кожный покров скрабом или пилингом. Накладывают маску для обертывания. Питательную смесь наносят на проблемные участки (ягодицы, живот, бедра) с помощью широкой косметической кисточки и оборачивают пищевой пленкой. Держат 15–20 минут. Увлажняют кожу. Остатки смеси смывают теплой водой, после чего кожу увлажняют антицеллюлитным или питательным кремом. Чтобы добиться улучшения состояния кожного покрова, потребуются 2–3 курса обертываний с интервалами в 3 месяца. Один курс включает 10 процедур. Целебная ванна. Косметические ванны с мумие помогают похудеть и улучшить состояние кожи. Кроме того, водные процедуры оказывают успокаивающее воздействие, приводят в норму сердечный ритм, помогают бороться с бессонницей и депрессией. Готовится ванна с мумие просто. Перед процедурой в 1 л воды растворяют 10 г вещества, после чего готовый концентрат выливают в наполненную теплой водой ванну. Правила приема ванны: длится 1 процедура 25 минут, всего потребуется 15 сеансов; для усиления эффекта ванну совмещают с массажем; принимают ванну полулежа или сидя; при появлении дискомфорта (головокружения, одышки, тошноты, слабости) процедуру незамедлительно прекращают; пищу принимают через 1,5 часа после водных процедур. Запрещены ванны с мумие при общем недомогании и повышенной температуре тела. Скрабы. Хорошо избавляет от целлюлита скраб с мумие. Он также снижает вес, но не сильно. Входящие в состав скраба твердые частички очищают кожный покров и раскрывают поры. Наиболее простой вариант: порошок горной смолы добавляют в готовый скраб (на 100 г средства 8 г мумие). Молотый кофе хорошо избавляет от целлюлита, а при сочетании с мумие способствует усилению свойств обоих компонентов. Чтобы приготовить скраб, необходимо: Взять по 50 г сметаны и молотого кофе, смешать с 3 г горной смолы, которую разводят небольшим количеством воды. Приготовленную смесь соединяют с 50 г увлажняющего крема. Скраб наносят на кожный покров и усиленно втирают в течение 10 минут. Смывают средство с помощью теплого душа. Такую процедуру рекомендуется проводить через день. Частое использование может травмировать кожу. Для усиления эффекта скраба с мумие и кофе к нему добавляют эфирные масла. С этой целью на водяной бане растапливают 100 г мыльной стружки. К массе добавляют 2 капли масел виноградных косточек, авокадо и карите. После этого всыпают 3 ч. л. молотого кофе и 6-7 г порошка мумие. Наносят на кожу и массируют 15 минут. Эффективность для снижения веса. Снизить вес только с помощью одного мумие нельзя. Такое средство для похудения показывает эффективность при дополнительных усилиях: необходимо откорректировать питание; за 4–5 дней до начала использования горной смолы следует очистить организм; нужно исключить из рациона вредные продукты: копчености, колбасы, консервы, мучное, сладкое, жареное, газировку, алкогольные напитки; следует как можно больше употреблять фруктов, овощей и кисломолочных продуктов; пользу приносят контрастный душ, посещение бассейна, сауны, бани; нельзя пренебрегать двигательной активностью. Отзывы. Елена, 23 года, Москва: «Подруга посоветовала избавиться от нескольких килограммов с помощью мумие. Приобрела я его в аптеке и решила для большей эффективности принимать внутрь и наружно. Для этого пила таблетки и делала обертывания на протяжении 3 недель. При этом я правильно питалась и выполняла небольшую зарядку. В результате удалось похудеть только на 4 кг. Я рассчитывала на большее, поэтому через 2–3 месяца повторю курс с мумие». Ирина, 35 лет, Орел: «Я решила использовать мумие для устранения лишнего веса. В день принимала по 2 таблетки на протяжении месяца. После месячного курса похудела только на 1 кг, но при этом улучшилось состояние волос и ногтей. Никаких дополнительных мер для борьбы с лишними килограммами я не предпринимала. Все-таки для большей результативности следует заниматься спортом и соблюдать диету. Поэтому в следующий раз решила худеть с помощью липоевой кислоты». Как принимать мумие для похудения? Уникальные качества мумие были обнаружены еще в древние времена. Наши предки обратили внимание, что раненные и больные животные лизали природные отложения этого соединения органического происхождения в горах. Современные ученые и медики тоже отыскали ему применение в области диетологии и снижения избыточной массы тела. Мумие для похудения — это замечательный способ достичь необходимого результата в кратчайшие сроки. Большое количество женщин после беременности страдают из-за того, что на их теле образовались многочисленные растяжки. При попытке их лечения тратится много денег, но большая часть этих действий не дает желаемого результата. И здесь на помощь придет чудодейственный инструмент – мумие. Но прежде чем отправиться в аптеку, следует выяснить, что это такое и как рационально использовать препарат. Полезные свойства мумие для похудения Какие существуют виды мумие? Противопоказания для применения мумие Как принимать мумие в таблетках для похудения? Как использовать мумие от целлюлита: рецепты Обертывания с мумие для похудения Домашний крем от целлюлита с мумие Скраб с мумие против целлюлита и растяжек Антицеллюлитный массаж с мумие Ванна с мумие для похудения Мумие для похудения: отзывы и результаты. Полезные свойства мумие для похудения. В мире насчитывается много питательных элементов, которые характеризуются естественным происхождением. Одним из них является мумие, так называемая «горная смола», имеющая несколько сортов. Для медицинских целей оно добывается в пещерах гор. Некоторые эксперты предполагают, что мумие является результатом функционирования диких медоносных пчел (подобно воску или прополису). Другие уверены, что это соединение — результат разложения экстракта из подстилки разнообразных животных, включая мышей. А третьи исследователи согласны с тем, что мумие было создано в результате разложения смол, лишайников и воска у диких пчел. Все эти теории о происхождении мумие из разных продуктов не предоставляет однозначного ответа о природе этого вещества. Мумие может иметь разнообразные цвета, на это влияет наличие руд и минералов, которые характерны для разных горных районов: красное; черное; коричневое; серебристое; голубоватое. Поэтому целебные качества органического соединения, собранного в разных регионах, не совпадают. Мумие чаще привозят из Тибета, Афганистана, Таджикистана, Алтая. В процессе исследовательской деятельности были проведены химические и спектральные анализы этого органического соединения. Было установлено, что в его структуре имеются кремний, алюминий, железо, кальций, марганец, кобальт, фосфор, магний, свинец, титан, никель. Еще в его формуле обнаружены разнообразные аминокислоты, жирные кислоты, смолы и смольные производные. Помимо этого, в формуле смолянистого вещества присутствуют зоомеланоидиновая кислота, гуминовое основание, масса микроэлементов, сбалансированных по их физиологическому действию на человека. Чтобы определить качество мумие, его мнут: хорошее становится мягким, а плохое остается твердым. Исследования подтвердили, что мумие: помогает восстановить ткани; быстро заживляет раны; активирует способность печени выпускать безвредные токсины; восстанавливать периферические нервные окончания; содействует заживлению язвы желудка; улучшает функцию печени при гепатите; стимулирует образование крови; улучшает функцию надпочечников, кишечника; стимулирует иммунную систему, оказывает омолаживающее действие; активные ингредиенты стимулируют деление клеток, участвуют в синтезе ДНК и РНК. В результате очистки от примесей и экстракции дает темно-коричневую или черную, блестящую или тусклую, гибкую смолистую массу. В процессе хранения она постепенно затвердевает из-за потери влаги. Это ретиноидное соединение полностью растворимо в воде. Мумие используется при лечении нарушений обмена веществ, именно это его действие и применяется в борьбе с лишним весом. Чтобы похудение происходило более эффективно, понадобится разносторонний подход. Это подразумевает не только внутреннее употребление смеси, но и наружное. Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме человека, выводит из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также производится очистка крови от холестерина. Замечено, что мумие способствует снижению аппетита, а также устранению отечности. Какие существуют виды мумие? На разновидности мумие оказывают влияние место сбора органического соединения и условия его образования: золотое — представляет собой вещество красного цвета и наиболее ценно для врачевания; медово-восковое – соединение, состоящее из небольшого количества меда и бальзама из прополиса, которое превратилось в минерал; арчевое мумие – это черно-коричневая минерализированная смола, которая отличается ярко выраженным смолистым ароматом. Эта смола выступает из корня арчевых растений, сосен и елей, а затем с водой она проникает в грунт и перемешивается с ее частицами; битумное – формируется при распаде высших растений без доступа воздуха и имеет жидкий или воскообразный вид. Оно синтезируется в верхних слоях почвы и легко теряет летучие углеводороды, это главная особенность, которая отличает его от нефти; трупное — может быть твердым или подобным воску. Такое вещество образуется путем мумификации останков животных или насекомых; лишайниковое – образовалось в результате жизнедеятельности низших растений – лишайников. Внешне оно выглядит как густая или отвердевшая масса, консистенции смолы; минеральное – его находят только в горных пещерах на большой высоте среди скальных пород. Предположительно оно образовывается из минералов при участии микроорганизмов или простейших. Естественного залегания природного сырья, как правило, в 2-15 раз меньше, чем балласта. Поэтому для того чтобы получить лекарство, его сперва необходимо обогащать и очищать. Это выполняется путем использования водной вытяжки, фильтрования, центрифугирования и выпаривания. Высококачественное мумие в виде порошка можно приобрести на сайте iHerb со скидкой в 5%, применив промокод AIH7979. Также часто мумие можно встретить в таблетках, иногда в форме капсул или пластин. Противопоказания для применения мумие. Не рекомендовано его применения в таких ситуациях: беременность и лактация; низкий уровень свертываемости крови; геморрагический диатез; гипертония; склонность к аллергическим реакциям; детям, не достигшим 12 лет, а также старшее поколение – после 70 лет; в период использования, алкогольные напитки строго запрещены; индивидуальная гиперчувствительность; злокачественные и доброкачественные новообразования и другие тяжелые хронические заболевания. Симптомами передозировки препарата являются: диарея; тошнота; рвота. В таком случае следует немедленно прекратить прием препарата и побочное явление прекратится. Как принимать мумие в таблетках для похудения? Одним из наиболее распространенных видов приема данного средства является внутренний. Перед тем как приступить к употреблению мумие, желательно очистить свой организм от шлаков на протяжении 3 дней. Для этого достаточно соблюдать диетический режим питания и исключить из него рыбу, мясо, копчености, соленья, газированные напитки. Затем можно приступать к курсу приема мумие. Самая оптимальная продолжительность одного курса считается 20 дней. Между курсами следует обязательно делать перерыв не менее 7-10 дней. Максимально допустимое количество курсов 3-4. Употребление мумие предусмотрено несколькими способами: растворить его в небольшом количестве воды; принять натуральный продукт и запить его водой. Для того чтобы рассчитать правильную дозировку для приема средства необходимо придерживаться такого ориентира: Масса тела, кг Количество мумие, гр До 70 0,2 71 – 80 0,3 81 – 90 0,4 >90 0,5. Прием мумие разбивают на 2 раза, первый – утром натощак, а второй – через 3 часа после ужина. Интересным фактом является то, что если ежедневно пить зеленый чай и есть лимоны, при этом употребляя препарат, то процесс похудения будет идти намного быстрее. А если подключить и физическую нагрузку, то успех гарантирован. Как использовать мумие от целлюлита: рецепты. Часто можно услышать, что лечение целлюлита и растяжек с помощью средства на основе мумие очень эффективно, если оно используется регулярно. И это действительно так, однако следует знать, что эти средства помогают, только если они приготовлены самостоятельно. Заводской препарат с этим компонентом, как правило, не приносит хороших результатов, а иногда даже вызывает раздражение и аллергическую реакцию. Поэтому лучше значительно сэкономить свои деньги и приготовить необходимую смесь дома, пользуясь проверенными рецептами. Обертывания с мумие для похудения. Обертывания делают, нанося составы на 20-40 минут на кожу. Оптимальным считается 12 процедур, которые проводятся через день. Перед проведением процедуры кожу следует очистить и распарить. Эффективные рецепты для обертывания с мумие от целлюлита: Использовать 10 таблеток, из расчета 5 гр воды на 1 таблетку. Взять 1 стакан белой глины и развести ее до состояния жидкой сметаны, влить мумие, размешать и наносить на кожу. Питательный состав можно сделать из 3 гр мумие, которые растворяют в 5 гр теплой воды, после чего все смешивают с 3 большими ложками жидкого меда. К медовому составу можно добавить 10-15 гр любого базового масла (оливковое, кунжутное, миндальное). Перед использованием смесь должна настояться в течение 20-30 минут. Растворить 5 таблеток в теплой воде. Размешать 50 гр меда и 5 гр апельсинового масла, соединить со 100 гр крема для тела. После этого добавить мумие и тщательно перемешать. Нанести на проблемные зоны и завернуть полиэтиленом. После окончания процедуры смыть контрастным душем. Усилить регенерационные процессы можно с помощью такого обертывания: 10 гр порошка какао, 10 гр измельченного мумие, маленькая ложка кипяченой воды и 10 гр крема. В воде растворяют мумие, после чего его соединяют с кремом и дают настояться 15 минут. Домашний крем от целлюлита с мумие. Лучшим средством против растяжек и целлюлита является крем, сделанный на основе мумии. Однако такие средства имеют ограниченный термин действия, а при контакте с воздухом срок сокращается до 1 недели. В домашних условиях сделать антицеллюлитный крем с мумие очень просто: В чистой миске нужно смешать 2-4 гр мумие с чайной ложкой воды (лучше кипяченой). Должна получиться однородная смесь без какого-либо осадка коричневого цвета. Добавить в него часть любого косметического крема, лучше детского. Потихоньку все смешать и крем готов. Это средство следует наносить на теплую очищенную кожу в местах локализации стрий 1-2 раза в день. Втирать интенсивными массажными движениями по часовой стрелке и наоборот. Хранить его нужно в холодильнике. Еще один способ приготовления крема: взять 1 гр мумие и растворить его в апельсиновом масле (либо в оливковом). Затем массажными движениями втереть состав в участки кожи. Наносить его желательно на ночь. Можно сделать крем из тюбика детского крема, 10 капель цитрусового масла и 2 таблеток мумие. Перед тем как соединить крем с таблетками, их следует растолочь в порошок. Изначально смешиваются жидкие ингредиенты, а после присоединяют порошок. Хранить крем нужно в стеклянной, плотно закрытой таре. Для приготовления следующего крема понадобиться тюбик антицеллюлитного крема и 6 таблеток мумие. Все смешивается и применяется как для обыкновенного нанесения, так и для массажа. Скраб с мумие против целлюлита и растяжек. Приготовленный состав наносят непосредственно перед принятием душа. Проводить процедуру 2 раза в неделю в течение месяца. Для того чтобы приготовить смесь достаточно воспользоваться одним из приведенных рецептов: особой популярностью пользуется кофейный скраб с мумие. Чтобы его приготовить потребуется: 50 гр молотых кофейных зерен, 2 таблетки перетертых в порошок мумие, большая ложка меда, 10 капель эфирного масла; необходимо взять 1 большую ложку молотого кофе и смешать с гелем для душа, затем ввести в смесь 10 гр мумие; несколько таблеток мумие смешать с 10 мл воды, хорошо размешать и соединить с готовым скрабом для тела; еще одним действенным средством зарекомендовал себя скраб из 3 маленьких ложек меда, 50 гр оливкового масла, 20 гр морской соли и 2 таблеток мумие. Этот состав наносят в душе, а затем смывают прохладной водой. Антицеллюлитный массаж с мумие. Выполняя массаж с мумие, происходит улучшение кожи, кровообращения, а также активируется движение лимфы. Активное расщепление жиров приводит к подтяжке кожи и ликвидации целлюлита. Происходит выравнивание структуры слоя гиподермы. Чтобы получить заметный результат от массажей, следует проводить такую процедуру в течение 30 минут не менее 4-5 недель. Порядок проведения массажа с мумие для похудения: Начинают с круговых разогревающих движений, в дальнейшем переходят к растираниям, разминаниям и вибрационным приемам – поколачиваниям, похлопываниям и встряхиваниям. Заканчивается сеанс массажа всегда легкими поглаживаниями. Одним из немаловажных аспектов считается правильное движение рук – по движению лимфы. Конечности следует массировать по направлению к сердцу: ноги – от стоп до колен, от колен к ягодицам; руки – от кистей до локтей и от локтя до плеча. Ягодицы массируют от позвоночника к краям, а зону талии снизу – вверх, к груди. Живот – по часовой стрелке, круговыми движениями. И грудь также круговыми движениями по часовой стрелке, не сдавливая и очень аккуратно. Чтобы провести один сеанс массажа потребуется 1-2 таблетки мумие, которые необходимо соединить со специальным массажным кремом. Это лучше всего сделать прямо перед началом процедуры. Учитывая, что мумие плохо соединяется с жирными кремами, его следует заблаговременно растворить в небольшом количестве воды. Чтобы ликвидировать неприятный запах этого органического средства, возможны экспериментальные вариации с кремами. Некоторые из них смогут нивелировать «ароматическую» горную смолу или сделать ее запах не столь очевидными. Если желания отказываться от своего любимого крема нет, тогда можно попробовать добавлять в домашние рецепты натуральные эфирные масла. Достаточно 2-3 капель для того чтобы процедура оставила «восхитительный» след, а не отвратительный запах мумие. Для этой цели идеально подходят такие виды масел: все цитрусовые (поддерживают борьбу с целлюлитом); перечной мяты (успокоит и смягчит кожу); розовое (обладает целебными качествами и снимает раздражение); виноградных косточек (содействует увлажнению кожи); иланг-иланг (хороший антисептик). А вот масло бергамота, лавандовое или кофейное, наоборот, могут усилить неприятный запах. Ванна с мумие для похудения. При проведении ванны с мумие следует придерживаться таких правил: продолжительность терапии должна составлять 20 – 25 минут; для увеличения эффекта от ванны необходимо добавить подводный массаж; ванну принимают в положении сидя или полулежа, так чтобы солнечное сплетение всегда оставалось над водой; принимать ванну не раньше, чем 1,5 часа после еды; отказаться от процедуры при повышенной температуре или недомогании. Готовится такая ванна для похудения просто – в 1 литре воды разводят 10 гр натурального либо таблетированного мумие. Готовый концентрат доливают в ванну с водой 37˚-38˚С. Иногда в ванну подмешивают разнообразные травяные отвары, морскую соль или мед. Это помогает сделать процедуру ликвидации лишних килограммов, дряблости и стрий намного плодотворней. Перед такой ванной следует принять душ, а общий курс лечения составляет примерно 7 ванн. Проводить их следует с частотой 1 раз в 2 дня. Мумие для похудения: отзывы и результаты. Беременность оставила мне на память огромные растяжки на животе, бедрах и руках. Больше всего меня расстраивает их внешний вид, потому что они очень широкие и темные. Мне посоветовали начинать их лечение сразу же, не откладывая на потом, потому что старые растяжки вообще не поддаются лечению. Одна из моих подруг посоветовала применить мумие. Больше всего мне хотелось попробовать скраб с кофейными зернами, поэтому после того как я приготовила состав с медом, я отправилась в ванну, чтобы его нанести. Сама процедура довольно простая и не требует никаких дополнительных приспособлений. У меня есть только один негативный момент – это запах мумие. Но и это не проблема! Довольно всего 10 капель цитрусового масла в составе скраба, чтобы от него избавиться. Проводила я скрабирование в течение месяца и хочу сказать, что растяжки стали намного светлее, уменьшилась их ширина и длина. Дополнительно я занималась лечением своих волос, так как после родов они стали обильно выпадать. После того как я добавила несколько грамм мумие в свой шампунь – ситуация кардинально изменилась. Волосы стали намного крепче и практически не остаются на расческе. Поэтому я решила сделать перерыв и провести еще один курс терапии. Чтобы избавиться от лишних килограммов, которые были набраны зимой, я вынуждена заняться похудением. В детстве я много слышала о чудодейственном мумие, которое использовалось при лечении разнообразных болезней, и решила попробовать его для своих целей. Мне очень импонировала его натуральная природа и отсутствие вредных компонентов в составе. Для начала я провела очистку организма, так как мумие я решила принимать во внутрь, в форме таблеток. Затем, я стала придерживаться всех рекомендаций по питанию, а также провела курс принятия ванн. Я заметила, что чувство голода действительно очень притупляется, несмотря на то, что размер порций я очень сократила. Через 4 недели моей диеты я сбросила 5 кг, но этим действие мумие не ограничилось. Во-первых, я не заболела ни одним простудным заболеванием, несмотря на эпидемию гриппа, а во-вторых, у меня стали красивые блестящие волосы. Так что теперь я хочу еще приготовить крем на его основе. В борьбе со своими растяжками и целлюлитом я решила применить мумие. Для этого я стала готовить специальный крем для втирания его в кожу. Так как срок его хранения совсем небольшой, я готовила небольшими порциями. Причем каждый раз я старалась воспользоваться разными рецептами, но больше мне понравилось с детским или антицеллюлитным кремом. Втирала я смесь по 2 раза в день, причем вечером после нанесения состава, я его не удаляла, а спала с ним всю ночь. Сразу хочу сказать, что мумие быстрого эффекта не дает и следует запастись терпением. Растяжки из темных превратились в светлые полоски только спустя месяц. С целлюлитом дело обстояло еще лучше, уже через 2 недели апельсиновая корка стала еле заметной. Кожа стала гладкой и пропали меленькие прыщики. Учитывая, что возможна передозировка мумие, я решила сделать перерыв, а затем обязательно продолжу его применение в виде обертываний. Необходимо уяснить, что какой бы подход в похудении не использовался, без силы воли, не изменяя свой привычный рацион еды, невозможно добиться высоких результатов. Нельзя применять мумие для похудения, а все остальное оставить без корректировок. Мумие, конечно, уменьшит аппетит, но если человек не будет себя контролировать, то он вполне способен съедать свою обычную порцию. Процесс похудения всегда требует исключительно комплексного подхода. Вперед к стройности! Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу? Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я - автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог. Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой "Вперед к стройности" на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию. А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии. Мумие: лечебные свойства, способ применения внутрь, для волос, кожи и от растяжек. Одним из ценнейших природных продуктов является мумие – смолянистое минеральное вещество, на протяжении нескольких столетий использующееся в народной медицине. Из-за своего состава, консистенции и места образования это уникальное средство получило также название горной смолы и даже слез великанов. Его добывают в горной местности Кавказа, Индии, Алтая, Северной и Южной Америки. Очень высоко ценится мумие алтайское, применение нашедшее самое широкое при лечении различных заболеваний и патологий. Несмотря на то, что этот натуральный продукт сейчас используется и в официальной медицине, активно применяется при изготовлении медицинских и косметических препаратов, его лечебные свойства и состав еще не конца изучены и все еще исследуются специалистами. При этом благоприятное воздействие на организм и огромную пользу мумие отзывы подтверждают, как медицинских работников, так и пациентов, восстановивших свое здоровье и избавившихся от многих болезней и проблем в организме. Состав мумие. Целебные свойства обусловлены наличием в нем большого количества ценных компонентов, превращающих его в чудодейственный, исцеляющий от многих заболеваний натуральный продукт, возвращающий силу и молодость, наполняющий энергией и бодростью. Мумие состав имеет разносторонний и богат содержанием: аминокислот; спиртовых соединений; белков; органических кислот; витаминов; минеральных комплексов; природных жиров; парафиновых углеводородов; смолянистых веществ; углеводов; эфиров; алкалоидов; флавоноидов; микроэлементов. Огромная польза мумие и его благотворное воздействие на организм обусловлены наличием в нем около 60-ти микро- и макроэлементов. Горная смола богата: кальцием; железом; магнием; никелем; алюминием; кремнием; кобальтом; калием; фосфором и многими другими ценными элементами. Когда применяется мумие? Имея богатый и разносторонний состав, нашло мумие применение при многих болезнях и проблемах со здоровьем. Горную смолу применяют внутренне и наружно в следующих случаях: при травмах, переломах и заболеваниях опорного аппарата и органов движения, а также связанных с ними невралгических состояниях; при болезнях желудка, кишечника, проблемах с пищеварением; при дерматитах, кожных заболеваниях и воспалениях; при заболеваниях нервной системы; при головных болях; при болезнях сердца и сосудов; при заболеваниях кровеносной системы; при болезнях и проблемах мужской и женской мочеполовой системы; при заболеваниях органов дыхания и дыхательных путей; при артритах, артрозах и других болезнях суставов; при заболеваниях ротовой полости; при простудных, вирусных и инфекционных болезнях; при отечности; при геморрое; для улучшения обменных процессов, очищения организма от токсинов, радикалов, аллергенов и других вредных веществ; для укрепления иммунитета, укрепления и повышения защитных сил организма; для похудения; для омоложения внешнего и всего организма; для продления жизни; для восстановления сил после тяжелых заболеваний и хирургических вмешательств; для снятия болевых ощущений и воспалительных процессов; для улучшения гормонального фона; для успокоения нервной системы. И это далеко не все полезные свойства мумие, лечебные свойства которого превратили природный продукт в целебное средство, использование которого улучшает качество жизни, обуславливает долголетие и избавляет от возрастных изменений. Можно ли давать горную смолу детям? Многолетняя практика и проведенные исследования показали, что очень полезно мумие детям, причем давать его в виде бальзамов можно уже с 3-х месяцев, предварительно проконсультировавшись с врачом-педиатром. Применение мумие способствует повышению иммунитета, укреплению организма и его защитных сил, нормальному росту и развитию ребенка, является профилактикой различных заболеваний. Рекомендуется давать природный продукт детям при комплексном лечении сахарного диабета, аллергии, астмы и гайморита. Используется он в качестве внутреннего и наружного средства. Для приема внутрь делается бальзам, для приготовления которого берется 5 г мумие и 300 мл кипяченой воды или молока коровьего или козьего. То, что в детском возрасте очень полезно мумие, свойства его обуславливают, благодаря которым дети вырастают крепкими, здоровыми, хорошо развитыми умственно и физически, редко болеют, всегда полны энергии и сил. Также рекомендуется наружное использование горной смолы детям в случае переломов, травм, растяжений или при зубных болях. Суточная доза мумие для детей составляет: до 12-ти месяцев – не более 6-ти мг; от 1-го до 9-ти лет – не более 15-ти мг; от 9-ти до 14-ти лет – не более 30-ти мг. Принимать продукт детям нужно не больше 3-х раз. Более точную дозировку должен назначить педиатр в зависимости от характера заболевания, состояния самого ребенка и его организма. Приготовление лечебных средств из горной смолы. Мумие можно использовать различными способами, из него делают целебные продукты в виде: Водных растворов – для приготовления такого средства смешивают 5 г порошкообразной смолы с 400 мл теплой воды и настаивают полученный раствор 2 часа. Затем добавляют еще немного воды, чтобы общий объем средства стал 500 мл. Если сырье было качественным, то раствор получится прозрачным и хорошо хранится в холодильнике, сохраняя все своим полезные свойства в течение 2-х недель. Спиртовых настоек – 10 г мумие заливается 20% спиртом в количестве 70 мл, и полученное средство настаивается на протяжении недели при комнатной температуре. Ежедневно настойку слегка помешивают, а через 7 дней ее нужно будет процедить и добавить еще 30 мл спирта. По истечении 12-ти часов еще раз нужно процедить и добавить немного спирта, чтобы объем настойки стал 100 мл. Водно-глицериновых растворов – для приготовления берут 10 г порошка и по 100 мл глицерина и дистиллированной воды, все это смешивают и кипятят 30 минут, а потом оставляют в прохладном месте на сутки. Затем жидкость аккуратно сливают без образовавшегося осадка, после процеживания добавляют еще смесь из глицерина и воды взятых по 100 мл. Мазей – берется 5 г порошкообразной смолы и несколько капель воды, из которых делают густую кашицу. Затем она смешивается с вазелином, который добавляется в количестве 45 гр. Как принимать мумие при лечении различных заболеваний и проблемах со здоровьем? В качестве профилактического средства горную смолу пьют с утра натощак и перед сном, при этом после приема пищи должно пройти не менее 3-х часов. Принимают целебное средство 10 суток, затем через 10-12 дней прием можно повторить. При приеме в лечебных целях у мумие инструкция может быть разной в зависимости от заболеваний, патологии или других проблем со здоровьем. Так мумие является одним и наиболее эффективных средств для повышения иммунитета, именного его часто назначают после хирургических вмешательств и химиотерапии для восстановления сил, улучшения самочувствия, укрепления организма. Одновременно с повышением иммунитета улучшается аппетит, исчезают болевые ощущения и бессонница. Ценнейший дар природы обладает свойствами регенерирующего и заживляющего действия, поэтому назначается мумие при переломах и травмах. Его употребление способствует повышению скорости формирования костных тканей и восстановления функциональности костей и связок. Как показывает практика, благодаря быстрой регенерации костных и мышечных тканей открытые переломы заживают намного быстрее, особенно при наружном применении средства. При травмах и переломах натуральный препарат принимают внутрь в виде таблеток, суточная доза составляет 0,2 гр., продолжительность применения от 3-х до 5-ти недель. Принимать лечебное средство нужно с утра натощак, запивать можно как водой, так и молоком. Для более эффективного лечения и скорейшего заживления рекомендуется одновременно принимать таблетки мумие и смазывать пораженный участок раствором из него. В силу обезболивающих и противовоспалительных свойств принимают мумие для суставов при лечении артритов, артрозов, ревматизма и других заболеваний. Для высокой эффективности рекомендуется одновременно его внутреннее и наружное применение компрессами и примочками. Длительность приема может быть от 1 до 6-ти месяцев в зависимости от сложности заболевания. При проблемах с суставами горную смолу употребляют от 20-ти до 25-ти дней, затем нужно сделать 7-10 дней перерыва и снова повторить курс лечения. Для наружного применения используется водный раствор продукта, которым нужно намазать больное место и дождаться его полного впитывания. Мумие: инструкция по применению при головных и ушных болях. С давних времен при мигрени и головных болях часто использовалось мумие, которое применяли не только внутрь, но и снаружи. Наиболее эффективным считалось средство из горной смолы, меда и коровьего молока, которое принимали с утра натощак и перед сном на протяжении 3-4-х недель. После 10-ти дневного перерыва курс лечения повторяется. При наружном применении используют водный раствор для смачивания висков, лба и носовых пазух. При воспалительных процессах и заболеваниях ушей также нашло мумие применение, отзывы пациентов и специалистов подтверждают, что оно избавляет от ушных болей и выделений, улучшает слух, снимает воспаления. Для лечения используются тампоны, смоченные в водном растворе из 2 г горной смолы и 100 мл теплой воды, которые вставляются на ночь в уши. При осложнениях и сильных болевых ощущениях рекомендуется использование лечебных тампонов 3-4 раза в сутки. Мумие: лечебные свойства и способ применения в косметологии. Природный продукт обладает омолаживающими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, содержит в своем составе коллаген, витамины, минералы, что обуславливает его активное использование при изготовлении высокоэффективных косметических продуктов. Очень полезным является мумие для лица, средства, производимые с его использованием, замедляют процессы старения, избавляют от морщин и возрастных изменений, пигментных пятен и веснушек, угрей и прыщей, возвращают коже упругость, гладкость и эластичность, свежий и молодой вид. Чтобы добиться максимального результата, нужно не только использовать косметические средства, но и употреблять мумие внутрь. Чтобы кожа лица была красивой и здоровой, нужно употреблять водный раствор продукта по 1 чайной ложке 2 раза в день перед приемом пищи. Высокой эффективностью обладают очищающие и омолаживающие маски с горной смолой, способствующие очищению кожи, сужению пор, разглаживающие морщины и устраняющие темные круги под глазами. Их можно приготовить самостоятельно, смешав мумие с водой до получения густой кашицы, которую наносят на кожу на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Если беспокоят угревая сыпь и повышенная пигментация, делают средство из следующих компонентов: 1 столовой ложки воды; 15 г сырья; 20 г расплавленного натурального воска; 40 г растопленного сливочного масла; 1 чайной ложки сока столетника. Все составляющие хорошо перемешиваются, и получается отличный крем, который нужно наносить каждый день на лицо тонким слоем. Не менее полезно мумие для волос, поскольку оно способствует их укреплению, предотвращает выпадение, обеспечивает здоровый, блестящий и красивый вид. Вещества, содержащиеся в его составе, благоприятно воздействуют на волосяные луковички, обеспечивают их питание и увлажнение, а также защищают от негативного воздействия окружающей среды. Специалисты рекомендуют добавлять мумие в шампунь, бальзамы, кремы и другие продукты, предназначенные для ухода за волосами. Предварительно продукт нужно растворить в небольшом количестве теплой воды. Поскольку такие полезные и питательные смеси могут быстро потерять свои ценные свойства, нужно мумие для волос в шампунь или другое средство добавлять перед мытьем головы или другими процедурами, взяв небольшое количество косметического продукта. Самостоятельно можно легко приготовить питательную и укрепляющую маску из 4 г горной смолы, небольшого количества масла лопуха, 1 столовой ложки меда и 1 сырого желтка, которую нужно нанести на волосяной покров и кожу головы на 15-20 минут, слегка помассировать, а потом смыть теплой водой. О том, насколько полезно мумие для волос, отзывы косметологов и женщин, попробовавших этот продукт, свидетельствуют. Следует знать, что для получения желаемого результата, здорового и красивого состояния кожи и волос необходимо регулярное употребление мумие внутрь и в составе косметических средств. Мумие: полезные свойства для похудения. Употребление горной смолы способствует улучшению обмена веществ и метаболизма, нормализации гормонального фона, отвечающего за избавление от лишних килограммов. В сочетании с правильным питанием и физической активностью прием мумие дает потрясающий эффект и способствует здоровому похудению без вреда для организма. Средство лучше всего принимать в таблетках, при этом нужно свести к минимуму употребление жирного и жареного или вообще отказаться от таких блюд. При этом рацион следует наполнить свежими фруктами, овощами и зеленью. Для похудения таблетки мумие дозировкой 1 г пьют 2 раза в день на протяжении 3-х недель. Затем делается перерыв на месяц, при котором нужно придерживаться правильного питания. Потом можно возобновить курс приема натурального средства. Как использовать мумие от растяжек и целлюлита? Принимая целебный продукт внутрь и снаружи, можно избавиться от целлюлита и растяжек, становящихся причиной неудобства и дискомфорта. Для внутреннего применения используются водные растворы и спиртовые настойки, а для наружно обработки проблемных зон делают специальную смесь из порошка, который смешивают с детским кремом и эфирным маслом. Средство хорошо перемешивается и настаивается около 10-ти часов. Затем крем еще раз аккуратно размешивается и наносится на тело. После регулярного применения горной смолы кожа становится эластичной, гладкой и упругой без растяжек и целлюлита. Чтобы предупредить их повторное появление, нужно периодически обрабатывать проблемные зоны таким кремом. Может ли мумие причинить вред здоровью? Такой вопрос часто слышат врачи от своих пациентов, решивших принимать мумие в качестве лечебного или профилактического средства. Природный продукт обладает множеством полезных свойств и лечебных эффектов, что обусловлено его ценным и разнообразным составом. Причинить вред он может только при передозировке или при не соблюдении противопоказаний, а также при индивидуальной непереносимости самой смолы. Вредное воздействие может проявляться в том случае, если при приготовлении средства на основе мумие были не соблюдены пропорции. Так опасными могут быть слишком насыщенные растворы и настойки, принимаемые внутрь. Симптомами передозировки являются бессонница, резкие перепады давления, тахикардия. Также при появлении аллергических высыпаний, болей непонятного происхождения и других нехарактерных реакций нужно прекратить прием продукта и обратиться к врачу. Мумие обладает специфическим вкусом и запахом, поэтому его прием внутрь может вызвать дискомфорт у некоторых пациентов. В таких случаях его рекомендуется принимать в виде таблеток, не обладающих такими характеристиками. В настоящее время выпускается много лечебных препаратов с горной смолой, в удобной для употребления форме. Чтобы мумие не причинило вред, нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями к его применению. Мумие противопоказания имеет следующие: аллергические реакции на компоненты, входящие в состав продукта; период беременности и кормления грудью; гипертония; гемофилия; онкологические заболевания. Осторожное применение рекомендуется при некоторых нарушениях, связанных с нервной системой, а также людям преклонного возраста. Пожилым пациентам перед приемом препаратов, содержащих мумие, нужно посоветоваться с лечащим врачом. При отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости, при правильной дозировке и грамотном применении горная смола не причинит вред здоровью и принесет огромную пользу. Его высокая эффективность, множество лечебных свойств и безопасность употребления доказаны многовековым использованием натурального средства в нетрадиционной медицине, специальными исследованиями и использованием мумие при изготовлении аптечных препаратов и косметических средств. Как принимать мумие для похудения? Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно. Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья. Как похудеть с помощью мумие? Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания. Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость . Также этот продукт очищает кровь от холестерина. Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям. Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения. Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении. На сколько можно похудеть? Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата. Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом. Как правильно использовать? Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел. Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума. Для похудения мумие используют нескольким способами: прием внутрь: в виде гранул и таблеток; наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов. Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз: 0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина. Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема. Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления): Вес (килограммы) Количество (граммы) До 70 кг 0,2 г До 80 кг 0,3 г До 90 кг 0,4 г Более 90 кг 0,9 г. При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний. Рецепт для принятия ванн: на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна. Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках. Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее. Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при: беременности и лактации; низкой свертываемости крови; геморрагических диатезах; гипертонии; склонности к аллергическим реакциям; а также детям, не достигшим 12 лет. Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков. Как правильно пить? Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней . Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи : рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей. Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат. Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней . Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4. Употреблять мумие можно двумя способами: Растворить его в небольшом количестве воды; Запить натуральный продукт водой. Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи. Польза обертывания. Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи. Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба. Способ приготовления: Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем. Длительность процедуры — не менее 40 минут. Противопоказания к применению обертывания: большое количество родинок на кожи; гинекологические болезни; варикоз; болезни крови и ее низкая свертываемость; онкозаболевания; повреждения и травмы кожи; а также общие противопоказания, указанные выше. Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие. Рецепт приготовления: Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом). Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу. Наносить такой крем необходимо на ночь. Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами. Как принимать таблетки? Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема. Пить таблетки нужно два раза в день : утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой. Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г. Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов. Имбирь, мед и мумие для похудения. Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ. Для этого понадобится: 0,2 г натурального мумие; столовая ложка непастеризованного меда; 1,5 чайной ложки имбиря; 2 столовых ложки лимонного сока; 300 мл чистой воды. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды. 22.03.2019 в 19:31 :
да... мне бы такая штуенция не помешала бы)))

16.03.2019 в 01:55 :
Авторитетный ответ, забавно...

20.03.2019 в 17:16 :
Вы допускаете ошибку.

20.03.2019 в 07:24 :
Какие слова... супер, отличная фраза

18.03.2019 в 03:41 :
Полная безвкусица

200 201 202 203 204