Таблетки для похудения топ 20 самых эффективных. Последнее изменение: 2020-11-11 Дата написания: 2013-05-23. Таблетки для похудения являются наиболее эффективными препаратами в снижении лишнего веса. Фармацевтические компании совместно с учеными постоянно разрабатывают новые средства и действенные методики в борьбе с ожирением. Согласно статистике, каждый десятый житель Земли использует их. Сейчас один из ваших знакомых 100% пользуется ими. Вот решила я похудеть и выпила таблетку, захотела набрать вес, съела пирожок. Хотите похудеть? Остерегайтесь этих продуктов. Все примерно так, единственный момент, чем эффективнее средство, тем оно вреднее. В нашей статье представлены действенные препараты помогающие снизить вес. ТОП 10 лекарств для похудения. Ксеникал — лекарство с орлистатом, уменьшает всасываемость жиров в организме. Рекомендован тем у кого индекс массы тела (ИМТ) превышает или равен 30 кг/м2, или пациентов с избыточной массой тела (ИМТ > 28 кг/м 2 ). Редуксин — комбинированные таблтеки с сибутрамином уменьшает чувство голода, целюлоза энтеросорбент, выводит из организма токсины. Фигурин — основа орлистат, аналог ксеникала. Орлистат Акрихин — основа орлистат, аналог ксеникала. Голдлайн — лекарство центрального действия, применяемый для лечения алиментарного ожирения, анорексигенное средство с сибутрамином, усиливающее чувство насыщения. Крестор — самый эффективный и безопасный статин для снижения холестерин. Акомплия (Римонабант) — подавляет аппетит, помогает контролировать частоту приема пищи. Метформин — уменьшает усвоения плохого холестерина. «Хороший» холестерин не затрагивается, потому вероятность атеросклероза резко падает. Порциола — снижает чувство голода путем заполнения желудка гидрогелем. Линдакса — анорексигенный средство с сибутрамином используемый при похудении, усиливает чувство насыщения. Рейтинг эффективных препаратов для похудения 1. Ксеникал 2. Редуксин 3. Фигурин 4. Орлистат Акрихин 5. Голдлайн 6. Крестор 8. Метформин 9. ПОРЦИОЛА 10. Линдакса 11. Цефамадар 12. Фентермин (Адипекс, Супренза) 13. Бонтрил (Фендиметразин) 14. Контрав (бупропион+налтрексон) 15. Лоркасерин (Белвик) 16. Турбослим (День, Ночь) 17. Липодрен 18. Синефрин гидрохлорид 19. ЛиДа /Lida 20. МКЦ Какие действенные препараты можно купить в аптеке? Китайские Тайские Американские Недорогие таблетки для похудения Когда использовать? Какие бывают Жиросжигающие Центрального действия Периферические Гормональные препараты Психотропные, снижающие аппетит Сахароснижающие препараты Слабительные и мочегонные Не фармакологические Пробиотики Полезное видео Как нельзя худеть О таблетках для похудения Самые распространенные диеты: Общие рекомендации/Выводы Отзывы. Рейтинг эффективных препаратов для похудения. Не все медикаменты из рейтинга свободно продаются в аптеке. Одни требуют рецепта, другие не менее эффективные, а иногда и превосходящие по силе действия, запрещены к продаже на территории России, Украины, Белоруссии, Казахстана. Для ознакомления мы все равно их включили в список. 1. Ксеникал. Исходя из принципа «золотой середины» этот препарат продолжает удерживать лидерство среди желающих похудеть. Он гарантированно снижает массу тела, особенно если его сочетать с диетой и физической активностью, при этом практически не вредит организму. Да, у него есть неприятные побочные эффекты, но с отменой они исчезают, не оставляя последствий. Продается без рецепта. При приеме блокирует липазу, тем самым препятствует лишнему накоплению жиров. Форма выпуска — капсулы. Активное вещество – Орлистат. Средняя цена в аптеках 2270 р. Состав Одна капсула содержит: орлистат – 120 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 93.60 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (примогель) – 7.20 мг, повидон К-30 – 12.00 мг, натрия лаурилсульфат – 7.20 мг; вспомогательные: тальк – 0.24 мг; состав оболочки: желатин, индигокармин, титана диоксид. Побочные эффекты: главным образом связаны с изменениями стула. Возможен частый жидкий стул, сопровождающийся спастическими болями в животе и бурным газообразованием в кишечнике. При этом отмечается стеаторея – избыточное количество жира в кале. Не рекомендуется прием у женщин во время беременности. «Безопасные» и эффективные таблетки для похудения продающиеся в аптеках без рецепта. Принимать можно год и более. Минимальное количество побочных эффектов. Другие препараты с Орлистат: Ксеналтен, Орсотен, Орсотен Слим Алли Орлислим Орлимакс Ксенистат Листата и другие. 2. Редуксин. Очень сильные лекарство, использующийся при снижении лишнего веса. Содержит сибутрамин в комбинации с целлюлозой. Продается в аптеках строго по рецепту. В отличие от аналогичных таблеток, проявляет меньше побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы Действующее вещество – сибутрамина гидрохлорида моногидрат Необходима консультация с врачом Цена: от 643.00 р. до 7995.00 р. Не рекомендуется прием у женщин во время беременности. Состав : Сибутрамина гидрохлорида моногидрата 10 мг и 15 мг; микрокристаллическая целлюлоза ( МКЦ) 158,5/153,5 мг вспомогательные: кальция стеарат — 1,5/1,5 мг Дозировка 10 мг: краситель титана диоксид, краситель эритрозин, краситель патентованный голубой, желатин; Дозировка 15 мг: краситель титана диоксид, краситель патентованный голубой, желатин. Препараты с сибутрамином: Редуксин Мет — сибутрамин 10 мг., 15 мг.; Целлюлоза 850 мг., метформин 158,5 мг.; Голдлайн — 10мг., 15 мг.; Голдлайн Плюс — 10 мг.; целлюлоза микрокристаллическая 158,5 мг, Слимия — 10 мг., 15 мг., запрещен Линдакса — 15 мг., запрещен Меридиа — 10 мг., 15 мг., запрещен Сибутрамин. 3. Фигурин. Лечения ожирения, в т.ч. уменьшения и поддержания массы тела, в сочетании с гипокалорийной диетой. Съеденный жир выходит, не всасываясь организмом. Активное вещество : орлистат (пеллеты 50%) — 120 мг или 240 мг; Состав пеллет : орлистат (в пересчете на 100% содержание) — 60 мг или 120 мг. Вспомогательные : гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия лаурилсульфат, натрия крахмалгликолят. Похудение в сочетании с умеренно низкокалорийной диетой пациентов с ожирением (индекс массы тела (ИМТ) ≥ 30 кг/м 2 ) или пациентов с избыточной массой тела (ИМТ ≥ 28 кг/м 2 ), имеющих ассоциированные с ожирением факторы риска. Принимать орлистат следует прекратить через 12 недель в случае отсутствия снижения массы тела минимум на 5 % по сравнению с начальной массой тела. 4. Орлистат Акрихин. Современные таблетки для похудения от польского производителя хорошо зарекомендовавший себя, является ингибитором ЖКТ липаз. рецептурный лекарственный препарат назначение: снижение веса форма выпуска: капсулы действующее вещество: Орлистат — 120 мг возраст: от 12 лет производитель: Polpharma. Снижает вес, лучше многих аналогов. Очень жидкий стул, жир в кале, продается только по рецепту, колики, газообразование. 5. Голдлайн. Действующее вещество – Сибутрамина гидрохлорид. Механизм действия: так же как и Редуксин, является препаратом центрального действия. Выражается в пролонгировании норадреналина и серотонина на рецепторы центра насыщения в головном мозге. Побочные эффекты: головная боль, бессонница, запоры, сухость во рту, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, в том числе гипертония и ишемическая болезнь сердца, психические заболевания, алкоголизм и врожденные нервные тики.. Нельзя при ожирении, обусловленном гипотиреозом и нервной булимией. 6. Крестор. Крестор — таблетки покрытые пленочной оболочкой, 40 мг., эффективен у взрослых пациентов с гиперхолестеринемией с или без гипертриглицеридемии (вне зависимости от расы, пола или возраста), Активное вещество: розувастатин. Фармакологическое действие: гиполипидемическое. Гиперхолестеринемия (тип IIa, включая семейную гетерозиготную гиперхолестеринемию) или смешанная гиперхолестеринемия (тип IIb) в качестве дополнения к диете, когда диета и другие не медикаментозные методы лечения (например, физические упражнения, снижение массы тела) оказываются недостаточными. Условия отпуска из аптек: По рецепту. 8. Метформин. Таблетированное сахароснижающее средство класса бигуанидов. Эти таблетки применяются при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек. При правильном назначении вызывает мало побочных эффектов (среди которых чаще возникают желудочно-кишечные расстройства) и связан с низким риском гипогликемии. Метформин снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения образования глюкозы (глюконеогенеза) в печени. Показания к применению. Сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый) при неэффективности диетотерапии, особенно у больных, страдающих ожирением: Как монотерапия или комбинированная терапия совместно с другими пероральными гипогликемическими лекарствами или совместно с инсулином, лечение взрослых. Как монотерапия или комбинированная терапия с инсулином, лечение детей старше 10 лет. Аналоги: 9. ПОРЦИОЛА. Известные многим таблетки для похудения. Основное вещество: карбомер полиакриловой кислоты. При приеме создают в желудке гидрогель объемом до 360 мл с целью частичного заполнения его объема. В результате снижается чувство голода и ускоряется процесс насыщения. Цена от 620.00 руб. до 3071.70 руб. 10. Линдакса. Анорексигенные таблетки используемый при похудении, усиливает чувство насыщения. In vivo проявляет свое действие за счет метаболитов (первичные и вторичные амины), подавляющих обратный захват моноаминов (серотонина и норадреналина). Увеличение содержания в синапсах нейротрансмиттеров повышает активность центральных серотонитовых 5НТ-рецепторов и адренорецепторов, что способствует снижению аппетита и увеличению термопродукции. 11. Цефамадар. Используется при алиментарном ожирении, устраняет избыточную массу тела. Оказывает воздействие на центры голода и насыщения, которые расположены в промежуточном отделе головного мозга, вследствие которого наблюдается снижение аппетита. В 1 таблетке содержится: тритурация Мадара (Madar trit.) D4 250 мг; дополнительные: лактозы моногидрат, магния стеарат. Цена в аптеке РФ 100 таблеток: 2500 руб. 12. Фентермин (Адипекс, Супренза) Сильный анорексигенный препарат. Лечения ожирения путем высвобождение норэпинефрина и подавления аппетита. Стимулятор центральной нервной системы, прием которого разрешен FDA на короткий период (4 недели), развивается устойчивость со временем, а повышение доз запрещено. В Российской Федерации и странах снг запрещен к продаже. Но благодаря своей распространенности в США и на Западе мы не можем не упомянуть о нем. Сибутрамин, например, там запрещен. Вызывает привыкание, бессонницу, повышение артериального давления, раздражительность, нервозность, эйфорию. 13. Бонтрил (Фендиметразин) Лекарство рекомендовано с целью краткосрочного похудения (12 недель) пациентам с индексом массы тела (ИМТ) 30 или выше, которые не смогли снизить вес на диете и физических упражнениях. Либо при ИМТ 27 при наличии заболеваний гипертонии, диабета, гиперлипидемии. Отпуск из аптек только по рецепту. Фендиметразин назначается после консультации врача. В России продажа ограничена, но не запрещена. Продукт доступен в следующих лекарственных формах: капсулы пролонгированного высвобождения, капсулы медленного высвобождения и таблетки. 14. Контрав (бупропион+налтрексон) Современное средство для плавного похудения, оно эффективно подавляет аппетит, относится к аноректикам, используется у людей с проблемами контроля еды. Лекарство требует постепенного увеличения дозировки, поэтому дозу нужно титровать в течение 4 недель, чтобы получить достаточный эффект. Контрав через мозг регулирует аппетит и тягу к еде. Повышает расход энергии, благодаря чему вы худеете. Бупропион отвечает за снижение аппетита через повышение нейромедиатора дофамина, стимулирует организм использовать больше энергии. Налтрексон убирает тягу к сладким продуктам. Распространенный побочный эффект: тошнота, которая устраняется приемом лекарства во время еды или увеличением периода титрования. Ответ на терапию следует оценивать через 12 недель. Если пациент не потерял 5% от базовой массы тела, прием Контрава следует прекратить. 15. Лоркасерин (Белвик) Первый представитель селективных агонистов серотониновых рецепторов. Снижает вес и артериальное давление, улучшает липидный и гликемический профиль, С-реактивный белок и фибриноген. Стимулирует высвобождение серотонина в мозге, точнее в гипоталамусе — часть мозга, которая связана с настроением, аппетитом и обменом веществ. Хороший профиль безопасности. Два отдельных клинических испытания (BLOOM и BLOSSOM) оценивали почти 7200 пациентов в течение 2-летнего периода. Большинство побочных эффектов отмечалось в первый год приема. У препарата хорошая сердечно-сосудистая безопасность. 16. Турбослим (День, Ночь) Неплохое и недорогое средство со стимулирующим эффектом днем и седативным – ночью. Турбослим – Биологически активныая добавка, выпускаемые отечественной компанией Эвалар. Разновидности (Турбослим-день, ночь, чай, кофе, дренаж) продаются в виде капсул, чая или жидкого концентрата. Обзор препаратов компании Эвалар. Дренажный эффект. Стимуляция процесса снижения веса. Снижение чувства голода. Ускорение метаболизма. Бодрящий эффект днем, седативный – вечером, ночью. Укрепление здоровья. 17. Липодрен. Жиросжигающий таблетки с липолитиками, улучшающими метаболизм. Свободно продается в магазинах спортивного питания. Эфедра. Йохимбин. Зеленый чай. Теобромин. Кофеин. Акация Ригидула. Масло Герани. Фенилэтиламин HCL. Экстракт кассии Номаме. Экстракт померанца. Худия гордони (кактус). Нарингин. Листья коки. 18. Синефрин гидрохлорид. Жиросжигающее средство, используется спортсменами во время тренировок. Алкалоид синефрин имеет свойства, аналогичные эфедрину, но без побочных эффектов – не нарушает работу сердца и ЦНС. Эффекты: стимулирует термогенез; ускоряет метаболизм; повышает энергоемкость; подавляет аппетит; улучшает концентрацию. Синефрин стимулирует обмен веществ, повышает активность ЦНС и термогенез. Форма гидрохлорида имеет высокую скоростью усвоения. Дозировка и курс приема определяются индивидуально. Употребление добавки недопустимо без предварительной консультации. 19. ЛиДа /Lida. Продукция китайской фирмы Дали, таблетки способствующие похудения. Ориентировочная цена: 20$ Содержащиеся в ЛиДа гиарциния и гуарана оказывают общее тонизирующее действие на организм, а батат, порошок тыквы и топинамбур восполняют недостаток питательных веществ и устраняют жировой балласт. Так же возможно наличие сибутрамина. Противопоказания: болезни сердца, перенесенный ранее инфаркт или инсульт, психические расстройства. Подробнее…. 20. МКЦ. Является аналогом пищевых волокон и сорбентом. Наверное самые недорогие таблетки с целюлозой. Попадая в просвет кишечника, не всасываются, а разбухают, вызывая чувство насыщения. В результате мы меньше употребляем калорий и худеем. Работают только в комплексе. Противопоказания: воспалительные процессы в желудке, опухоли и кровотечения желудочно-кишечного тракта. Какие действенные препараты можно купить в аптеке? Из всех известных таблеток для похудения, не все можно приобрести в аптеке и чаще на все эффективные таблетки понадобится рецепт. К сожалению это или нет, решать каждому. Мы проанализировали, что есть в аптеках и составили небольшой список. Порциола Крестор Редуксин. Редуксин Мет. Фенотропил Саксенда Диетрин Ксеникал Турбослим День, Ночь Цефамадар Голдлайн Меридиа Орсотен Липоксин L карнитин (L carnitine) Ксеналтен. Китайские. Список китайских таблеток продающихся в России. Он может быть не полон или какие то таблетки уже не продаются. «Билайт» Капсулы «Бомба» Капсулы «Цинцзышоу» «Линчжи» «Гоуцу» Цинцзышоу Золотой шарик «XIYOUSHU» (Сиюшу) Фрукт баша Зеленый Кофе Фитопрепарат 7 цветов Кушоу 999 БАД «Яблочный уксус» «Дикоросы Бабочка (Капсулы Meizitang)» Капсулы Дали. Тайские. Процесс похудения загадочен, как и сами таблетки. По утверждению весьма авторитетных в этой области источников, в состав некоторых входит Фентермин. Но это относится именно к лекарствам снижающим вес, не путать с бадами. Так же в программы могут входить препараты с гельмитами. По слухам при использовании данных методик, можно нанести серьезный вред организму. IBS Тайские мишки Янхи Таблетки «Святой Карлос» Капсулы с гельмитами капсулы REDUCE-15. Американские. США лидеры среди производителей сильных лекарств для похудения. Но не стоит обольщаться, под обещаниями фармацевтов, можно приобрести стойкое привыкание к лекарствам и кучу дополнительных побочек. Представляем список наиболее распространенных препаратов: Adipex-P phentermine Victoza Lomaira Belviq liraglutide lorcaserin Saxenda phentermine / topiramate Qsymia bupropion / naltrexone Contrave Belviq XR Atti-Plex P Oxandrin oxandrolone. Недорогие таблетки для похудения. Как и любой товар, средства снижающие вес могут быть дешевыми или дорогими. Все зависит от состава, производителя, принципа действия. Обычные заменители сахара способствуют похудению и стоят недорого, но эффект слабый в отличие от специализированных медикаментов. Можно использовать мочегонные или слабительные таблетки. Существуют недорогие, разбухающие в желудке и стоят 150 руб (цена приблизительная). Так же необходимо понимать, какие лучше использовать в вашем случае. Очень многое зависит от причин ожирения. Приведем в качестве примера несколько препаратов из аптеки. Вазилип капсулы по 10 мг, 14 шт. Аторвастатин-Тева капсулы покрыт.плен.об 20 мг 30 шт. Симвор таблетки по 10 мг, 30 шт. Препараты от ожирения. Орсотен Слим капсулы 60 мг, 42 шт. . Ксеникал капсулы 120 мг, 21 шт. . Орсотен капсулы 120 мг, 42 шт. Фукусы 100 г 73 руб. Блокатор калорий капсулы, 40 шт. . Турбослим День усиленная формула капсулы 300 мг, 30 шт. Чай Похудей Черника фильтрпакетики 2 г, 30 шт. Чай Похудей Земляники фильтрпакетики 2 г, 30 шт. Худеем за неделю Кофе КАПУЧЧИНО Жиросжигающий комплекс пакетики 14 г, 7 шт. Как видите, многие специализированные таблетки, стоят более 500 р. и часто для покупки необходим рецепт. В отличие от бадов и других препаратов. Когда использовать? Если в течение 12 недель (диета, физические нагрузки) вам не удалось добиться снижения веса на 5–10% (либо 0,5 кг в неделю на протяжении полугода), врачи назначают таблетки. Они ни в коем случае не должны восприниматься как самостоятельный метод лечения. На сегодняшний день безопасных препаратов, БАДов, волшебных травок, полностью заменяющих диету и спорт, не существует. Они лишь способствуют похудению. Как это понимать? Предположим, что нам предстоит марафон. Можно его пробежать в плохой, давящей обуви, по грязной дороге и неудобном костюме. И совсем другое дело, преодолеть дистанцию в удобной обуви, по дороге с хорошим покрытием, в специальном костюме. Последний вариант значительно упрощает задачу. Можно сказать, превращает процесс в увлекательнейшее занятие. Задача препаратов значительно ускорить снижение веса, удержать достигнутые результаты и избежать рецидива. Какие бывают. По механизму действия препараты подразделяются: Жиросжигающие Центрального (на мозг, анорексигенные) Периферического (на фермент липазу) Гормональные Психотропные Сахароснижающие Нефармакологические Мочегонные Слабительные. Жиросжигающие. Ряд комплексных препаратов снижающих вес. При приеме избавляют от лишних килограммов и жировой прослойки. Самая распространенная, многообразная группа. Механизм работы объясняется туманно. Одни ускоряют обмен веществ, другие уменьшают усвояемость жира. В тоже время это самая доступная группа. Очень много таких средств продается в магазинах спортивного питания. Существует три большие группы: Термогеники. Липотропики. Блокаторы калорий. ТОП-10 веществ, входящих в состав жиросжигателей. Синефрин — классический термогеник, усиливает активность метаболизма в организме. Сжигается жир и вы худеете. Метилгексанамин — стимулирует работу головного мозга, ускоряет обменные процессы, усиливает возбудимость, термогенетическими свойствами. Эводиамин — термогеник, диуретические и общестимулирующие действия. Йохимбин — сильный липолитик со стимулирующим эффектом на нервную систему и сексуальную активность. Линолевая кислота — уменьшает аппетит, усиливает расщепление жира, снижает холестерин. Принимать только в комбинации. Кофеин — классический стимулятор нервной системы. Усиливает метаболизм в организме. С целью получения жиросжигающего эффекта достаточно 200 мг в сутки. Тироксин — аналог гормона щитовидной железы. Используется левовращающий изомер. Усиливает все обменные процессы, ускоряет выведение жира. При употреблении в высоких дозах возможны осложнения. Хитозан- задерживает жир в кишечнике, ускоряет его расщепление в печени. Карнитин — липолитик, усиливающий активность при любых физических нагрузках. Форсколин — растительное средство с умеренным эффектом. Входит в состав большинства популярный комплексных жиросжигателей. Продукты — жиросжигатели. Не только препараты активизируют процессы расщепления жира в организме людей. Это могут делать и обычные продукты питания. Вместе с физ. нагрузками можно достичь значительных результатов, список: имбирь; гречневая крупа; корица; острый перец; брокколи; мякоть киви; ананас; грейпфрут; зеленый чай; натуральный кофе. Калорийностью пищи, не должна превышать в среднем 1500 — 2000 ккал/день. Основа эффекта – улучшение пищеварения, а также снижение всасывания жиров в кишечнике. И не забываем про минимальное количество сахара,а лучше вовсе от него отказаться. Центрального действия. Механизмом снижения веса наделены аноректики и норадренергетики (стимуляторы). Эти таблетки очень сильные, но с непредсказуемыми последствиями. Аноректики не влияют на жировые клетки, понижая аппетит не дают накапливаться новым жировым клеткам. Лекарства снижающие аппетит зачастую являются производными амфетаминов. Посредством нейромедиаторов они блокируют в мозге центр насыщения, уменьшая чувство голода. Требуют строгого врачебного контроля, имеют серьезные осложнения. Применяют в исключительных случаях. Продаются только по рецепту. Из-за побочных эффектов и привыкания, почти все аноректики сняты с продажи и запрещены во многих странах. Повышающие расход энергии (стимуляторы) Подстегивая работу организма они повышая расход энергии, благодаря чему и происходит снижение веса. Противопоказаны пациентам с заболеванием сердца. Прием более 3 месяцев нежелателен. Периферические. Действуют в пределах ЖКТ и не влияют на организм в целом. Сами таблетки не расщепляют имеющиеся жировые отложения, а лишь препятствуют образованию новых. В результате, жиры остаются не переваренными и выводятся из организма в неизменном виде. Кал становится мягким и напоминает жирную замазку. В организме формируется дефицит энергии, начинают использоваться внутренние резервы, что и приводит к эффективному и надежному снижению веса. Гормональные препараты. Принимающие участие в пищеварении. Лептин – принимает участие в пищеварении и позволяет существенно снизить аппетит . Хороши при ожирении и повышенных цифрах глюкозы крови. Есть сообщения, что на него влияют новые сахароснижающие средства («Баета» и «Янувия»). При их приеме отмечается снижение веса. Гормоны желудка: грелин (стимулятор аппетита) и «антигрелин» – пептид YY (PYY). По ним ведутся исследования. Тиреотропные гормоны влияющие на щитовидную железу. .При проблемах с щитовидной железой снижать вес не имеет смысла. Гормон гипотиреоз (снижение функции) замедляет обмен веществ – часто влечет прибавку веса. Эндокринолог обследует работу щитовидной железы и порекомендует соответствующую дозу заместительной терапии. Оказывающие влияние на половые гормоны. Дисбаланс половых гормонов возникает после родов, в климактерический период. С возрастом метаболизм замедляется. Необходимость в жирах синтезирующих половые гормоны отпадает. Они начинают активно откладываться. При лишнем весе связанном с гормональным сбоем лучше всего обращаться к гинекологу или эндокринологу, он подберет заместительную терапию и вес стабилизируется. Психотропные, снижающие аппетит. В настоящее время таблетками снижающими вес и влияющими на психику, лучше не увлекаться. Но если решили принимать, строго по назначению врача. Сахароснижающие препараты. Очень интересным направлением в снижении веса является прием миметиков . Они воздействуют на центр насыщения в гипоталамусе. Слабительные и мочегонные. Препараты с послабляющим эффектом (классифицируются по механизму действия) предназначены в медицине для экстренной помощи при запорах. Не сжигают жир. Похудение осуществляется при выведения каловых масс и очистки организма. К мочегонным относят препараты, обладающие мочегонным действием, а также выводят жидкость из тканей. Они имеют много противопоказаний и побочных дэффектов, потому применяются только по назначению врача и под его наблюдением. Не фармакологические. Целлюлозные Интерес к этим не фармакологическим средствам растет с каждым годом. Согласно небольшому исследованию они способны связываться с жирами пищи, образуя соединение жир-волокно, не всасывающиеся в кишечнике. В результате, поступление жира снижается на 27% и человек худеет. Сжигатели жира – ряд комплексных препаратов снижающих вес. При приеме избавляют от лишних килограммов и жировой прослойки. Самая распространенная, многообразная группа. Механизм работы объясняется туманно. Распад жира происходит благодаря ускорению обмена веществ. Нутрицевтики и парафармацевтики — обеспечивают функциональное питание (комплексы витаминов и минералов, аминокислоты, группа ферментов, клетчатка). Био. добавки восполняющие дефицит нутриентов (группа флавоноидов, биотин, лецитин, бета-каротины). Пробиотики. При ожирении кишечник заселен бактериями, не такими, как у людей с нормальным весом. Диета с содержанием жиров, высококалорийная пища, искусственные подсластители виновники в этом. Пробиотики помогают бороться с ожирением благодаря: Выбросу гормона сытости GLP-1 Увеличивают белок ANGPTL4, способствующий снижению жира. Lactobacillus gasseri. Lactobacillus rhamnosus. Bifidobacterium Akkermansia muciniphila Lactobacillus plantarum Lactobacillus paracasei Lactobacillus fermentum и Lactobacillus amylovorus. Содержаться в йогуртах, кислой капусте, чайном грибе, яблочном уксусе. Полезное видео. Как нельзя худеть. О таблетках для похудения. Отзыв к видео: Приятная женщина…очень понятно и интересно рассказывает! Никогда не хотела принимать всякие лекарства и чаи, а после такого видео тем более не хочу! Самые распространенные диеты: Кремлевская Банановая Вегетарианская Грейпфрутовая Гречневая Зеленая Имбирная Капустная Картофельная Кефирная Китайская Лимонная Мясная Овощная Овсяная Рисовая Сельдереевая Суповая Творожная Тыквенная Углеводная Французская Фасолевая Шоколадная Яблочная Яичная Японская. Общие рекомендации/Выводы. А какие же таблетки эффективны и безопасны для похудения на 100%? Таких нет. Дело в том, что никакие таблетки снижающие вес не принесут желаемого результата, если не будет оптимального режима питания и нагрузок. Многие пребывают в плену у иллюзии – достаточно выпить таблетку и можно по-прежнему предаваться чревоугодию, при этом терять один килограмм за другим. И ради этого они готовы терпеть все – головную боль, тошноту, бессонницу, запоры, поносы, и многое другое. А ведь с избыточным весом можно расставаться легко. Ограничить прием жиров и углеводов Отказаться от алкоголя Не принимать пищу после 18.00 или за 4 часа до сна. Дробно питаться – часто и помалу, но без перекусов Включить в рацион отварное нежирное мясо и морепродукты Выпивать не менее 2 л. воды в день. При соблюдении всех этих требований, результат не будет кратковременным, и потерянный вес не вернется вновь в виде жировых отложений. Более того, при сбалансированном питании и регулярных, дозированных физических нагрузках, таблетки могут и вовсе не понадобиться. Ведь влияние большинства из них на наше здоровье отрицательно. Практически все вышеуказанные таблетки только не принимайте во время беременности, грудного вскармливания, а также если вам не исполнилось 18 лет. И в любом случае перед тем, как их принимать, обязательно проконсультироваться с врачом. Отзывы. В наше время выпускается очень много препаратов, реклама по каждому сулит наилучший эффект потребителю с наименьшим количеством побочных эффектов. Но к сожалению, все не так позитивно, как говорил доктор Хаус «все врут» (с). Если вы пробовали какие либо таблетки и вам есть что рассказать, оставляйте ваши отзывы ниже. Они будут интересны и полезны всем, даже врачам. Если вы знаете о хорошем препарате, пишите нам или ниже в комментариях, мы обязательно укажем его в нашем рейтинге. 7 мифов об ожирении: факты и вымысел. Обзор препарата Редуксин. Дорогие друзья. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом. Таблетки для похудения. Продукция фармацевтической промышленности, предназначенная для снижения веса, выпускается в различных формах (таблетки для похудения, порошки, капсулы). Основные группы препаратов. Все средства для снижения веса объединяются в следующие группы: Аноректики – средства, действующие на центральную нервную систему. Эффект снижения веса происходит за счет угнетения аппетита, так как аноректики действуют на расположенный в головном мозге центр насыщения. В России такая продукция производится на основе Сибутрамина гидрохлорида, в основе зарубежных аналогов – аналог Амфетамина, соединение Фентермин (пример подобных аноректиков – таблетки для похудения Адипекс). Парафармацевтики, нутрицевтики – биологически активные добавки, отличающиеся друг от друга пропорциями ингредиентов. Снижение веса, благодаря препаратам этой группы, происходит за счет благотворного воздействия на организм сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов. Качество этих БАДов зависит от репутации производящей их фармацевтической компании, так как среди заслуживающих внимания препаратов могут попасться суррогаты. Не все производители с уважением относятся к своим потребителям, так как часто обманывают их. Например, невозможно произвести в искусственных условиях натуральный витамин C, поэтому в этих препаратах находится его синтетический аналог. Мочегонные и слабительные препараты – оказывают свое действие за счет выведения из организма излишков жидкости во время дефекации и мочеиспускания. Отрицательный эффект от применения этих средств – обезвоживание, потеря электролитов и полезной микрофлоры кишечника. И здесь производители вводят потребителей в заблуждение, утверждая, что в составе присутствуют натуральные экстракты экзотических трав. Чаще всего слабительный и мочегонный эффект достигается за счет травы сенны александрийской и обыкновенных аптечных препаратов. Средства на основе целлюлозы – обладают отличным эффектом в плане снижения веса, так как их основное действующее вещество (целлюлоза) очищает кишечник от токсинов и балластных веществ. Противопоказания – острые и хронические воспалительные заболевания кишечника, что нередко является осложнением ожирения. Жиросжигатели – обширная группа препаратов, механизм действия которых зачастую объясняется философскими категориями типа «квинтэссенции» или псевдомедицинскими терминами вроде «активных генов». Большей частью производители объясняют механизм эффективности своих препаратов распадом жира за счет ускорения обмена веществ. Редуксин лайт. Таблетки для похудения Редуксин лайт – биологически активная добавка к пище. Они созданы на основе конъюгированной линолевой кислоты. Это соединение, попадая в организм человека, ускоряет обмен веществ и сжигание жира, так как активизирует ферменты, ответственные за его переработку. Прием этого средства нужно сочетать с физической нагрузкой, чтобы жировая ткань эффективнее замещалась мышечной. Сидячий образ жизни сделает применение препарата Редуксин лайт бесполезным. Помимо линолевой кислоты в состав средства для снижения веса входят такие компоненты: Перед применением средства желательно проконсультироваться с врачом. Большинство покупателей привлекают эти таблетки для похудения тем, что во время их приема не приходится себя ограничивать в еде, сохраняя привычный режим питания, они не подавляют аппетит. Показания к использованию: Коррекция пищевого поведения, не связанного с психологическими причинами (тяга к вредным продуктам, переедание, нежелание установить оптимальный режим питания); Дополнение к сбалансированному питанию и программе физической нагрузки; Наличие лишнего веса, так при варианте нормы препарат не даст ожидаемого эффекта. Побочные действия не всегда указаны в инструкции по применению этого БАДа. Эти таблетки для похудения, по отзывам потребителей, могут вызывать следующие ощущения: Боль в боку, спине, внизу живота, Высыпания на коже, Угнетенное состояние психики. Противопоказания к применению Редуксин лайт: лактация, беременность, так как в этой категории потребителей не проводились клинические исследования; индивидуальная непереносимость компонентов препарата; детский и подростковый возраст (до 18 лет), для детей в качестве источника линолевой кислоты используется сафлоровое масло, произведенное из семян сафлора красильного. Глюкофаж. Таблетки для похудения Глюкофаж действуют на процессы уменьшения массы тела за счет снижения уровня инсулина, нормализации обмена веществ, уменьшения поступления глюкозы, всасываемой желудком и препятствия поступлению жировых клеток в органы и ткани. Вспомогательные вещества (магния стеарат, повидон); Пленочная оболочка (гипромеллоза). Эти таблетки для похудения чаще всего рекомендуются для лечения ожирения при сахарном диабете, для непосредственного лечения сахарного диабета у детей и взрослых. Производители утверждают, что у здоровых людей, принимающих препарат с целью похудения, Глюкофаж не оказывает никакого действия на поджелудочную железу. Покупателей привлекает возможность снизить жировую прослойку, уменьшить количество всасываемых в ЖКТ углеводов, снизить холестерин крови. Противопоказания к применению препарата Глюкофаж : Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Почечная и печеночная недостаточность, нарушения функции почек и печени; Беременность и лактация; Пожилой возраст – с осторожностью; Побочные действия после приема препарата: Боли в эпигастральной области; Диспепсические явления - диарея, рвота и тошнота; Резкое снижение аппетита. Ксеникал. Таблетки для похудения Ксеникал относятся к группе препаратов для лечения ожирения. Их действие основано на инактивации фермента, ответственного за расщепление жиров пищи. Не расщепленные триглицериды не в состоянии всасываться в кишечник. Количество поступивших в организм калорий уменьшается, масса тела уменьшается. Таблетки для похудения действуют в желудочно-кишечном тракте, не проникая в общий кровоток. Покупатели этого средства ценят возможность контролировать массу тела, поддерживать достигнутый результат. Ксеникал предотвращает рецидив прибавки веса, не снижая концентрацию витаминов и микроэлементов даже при длительном использовании (в течении 2 лет). Вспомогательные вещества – тальк; Оболочка капсул (пеллет) – целлюлоза, повидон. Показания для использования препарата: Снижение лишнего веса; Купирование ожирения у больных сахарным диабетом. Противопоказания для применения Ксеникала: Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Синдром маальсорбции в хронической форме; Застой желчи и нарушение ее синтеза. Побочные действия возникают очень редко, практически все они связаны с нарушением всасывания жиров. Они проявляются на протяжении первых 3 месяцев лечения, в основном, в районе ЖКТ. Пациент ощущает следующие симптомы: Чрезмерное выделение газов; Боль в желудке и в прямой кишке; Поражения зубов и десен; Для уменьшения этих проявлений рекомендуется диета с низким содержанием жиров (не более 30%). Орсотен. Таблетки для похудения Орсотен действуют на процесс расщепления жиров, ингибируя панкреатическую и желудочную липазу. Нарушение метаболизма жиров мешает не расщепленным триглицеридам проникать сквозь стенки пищеварительного тракта. Усвоения жиров не происходит, калорийность рациона снижается, масса тела уменьшается. Потребители Орсотена отмечают уменьшение объема талии, снижение веса в первые полгода регулярного применения, снижение в крови уровня холестерина. Активные компоненты препарата не всасываются сквозь стенки кишечника, не проникают в кровеносную систему. Вспомогательное вещество – микрокристаллическая целлюлоза, Компоненты оболочки – желатин, вода, диоксид титана, гипромеллоза. Показания для назначения Орсотена – необходимость уменьшить массу тела, ожирение, индекс массы тела (ИМТ) выше 28. Применяется сочетание средства с препаратами для снижения сахара крови при лечении сахарного диабета и сопутствующего ему ожирения. Возраст до 18 лет; Побочные действия во время приема Орсотена связаны с нарушением усвоения жиров. Пациент, принимающий таблетки для похудения, испытывает следующие симптомы: Пищеварительный тракт – диарея, маслянистый кал, метеоризм, боль в животе, недержание кала, частые позывы к дефекации, ректальные кровотечения; Кожа – аллергическая сыпь; Гепатит, повышение печеночных ферментов; Снизить интенсивность побочных явлений поможет диета с невысоким содержанием жира. Обязательно следует увеличивать физическую активность и не прекращать занятия физкультурой после отмены препарата. Голдлайн. Таблетки для похудения Голдлайн – препарат, используемый исключительно под контролем специалиста. Его принимают в тех случаях, когда все мероприятия, предназначенные для снижения веса, оказываются неэффективными. Действие активного вещества направлено на снижение потребности в пище, формировании быстро возникающего чувства насыщения. Потребители препарата отмечают значительное снижение аппетита, уменьшение массы тела за короткое время, сохранение достигнутых результатов после отмены средства. Этот эффект легко достижим при одновременном соблюдении диеты и повышенной физической активности, как во время приема средства Голдлайн, так и после его отмены. Основное действующее вещество – сибутрамин; Составляющие оболочки капсул – желатин, лаурилсульфат натрия, диоксид титана. Таблетки для похудения Голдлайн показаны при лечении конституционального ожирения, для снижения лишнего веса при индексе массы тела более 30, а при сочетании лишнего веса и сахарного диабета прием препарата начинают при ИМТ, достигшем 27 единиц. Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Ожирение, вызванное органическими причинами; Сердечная недостаточность, ишемия, порок сердца, нарушения сердечного ритма; Повышение АД выше 145/90 мм рт. ст.; Тяжелая почечная и печеночная недостаточность; Детский, подростковый и пожилой возраст; Беременность и лактация. Побочные действия во время приема таблеток для похудения Голдлайн обычно ощущаются в течение первого месяца приема. Большинство этих симптомов проявляются только в 1-10% случаев, компенсируются после отмены препарата. Сухость слизистой оболочки рта; Учащение сердечного ритма; Изменение вкуса продуктов; Тошнота и рвота. Скачки веса во время приема препарата (снижение и повышение в диапазоне 3 кг) – сигнал о прекращении приема капсул Голдлайн. Меридиа. Таблетки для похудения Меридиа обладают анорексигенным действием. Их основное действующее вещество Сибутрамин действует на ЦНС, блокируя чувство голода. Потребители этого средства за короткое время расстаются с лишними килограммами, считают, что это средство помогает перенести без труда самую жесткую диету. Состав препарата Меридиа: Вспомогательные вещества – лактоза, диоксид силикона, стеарат магния, целлюлоза. Показания к приему препарата – лечение ожирения, превышение массы тела с ИМТ свыше 30 единиц, при сочетании ожирения с сахарным диабетом при ИМТ свыше 27 единиц. Ожирение, вызванное органическими причинами; Заболевания сердца и сосудов; Печеночная и почечная недостаточность; Детский, подростковый и пожилой возраст; Нарушения сердечного ритма. Побочные действия от применения таблеток для похудения Меридиа заметны в первые несколько недель приема. В дальнейшем их интенсивность снижается, они становятся менее выраженными. Расстройства центральной и вегетативной нервной системы (головная боль, бессонница, изменения привычного вкуса продуктов); Расстройства сердечно-сосудистой системы (повышенное АД, учащение сердечного ритма); Расстройства работы ЖКТ (тошнота, запоры, понижение или отсутствие аппетита); Раздражительность и тревожность. Модельформ. Таблетки для похудения Модельформ принадлежат к группе БАДов. Они предназначены для снижения массы тела, дополнены натуральными ингредиентами. Потребители средства выбирают его за возможность уменьшить жировые отложения, снять тягу к мучному и сладкому, отрегулировать аппетит и снизить сахар крови. Состав средства Модельформ: Инновационный комплекс Элегринол (экстракты момордики, мушмулы, горького померанца, пуэрарии); Показания к применению этого препарата – снижение массы тела, лечение ожирения. Противопоказания к применению модельформа: Детский и подростковый возраст; В зависимости от компонентов препарата, производится несколько видов таблеток для похудения: Модельформ 18+, Модельформ 30+, Модельформ 40+, Модельформ 50+, учитывающие возрастные особенности потребителей. Порциола. Таблетки для похудения Порциола – инновационный продукт, он обеспечивает чувство насыщения от минимального количества пищи. Этот эффект основан на замещении части объема желудка гидрогелем. Наполнение желудка помогает подавить чувство голода, обойтись минимальным количеством пищи. Уменьшение количества потребляемых калорий быстро приводит к снижению веса. Порциола позволяет потребителям не изменять привычного рациона питания, комбинировать его с другими препаратами. Показания к применению средства – коррекция веса, лечение ожирения, профилактика появления жировых отложений. карбомерные частицы, превращающиеся в гидрогель полиакриловой кислоты. Противопоказания к приему капсул Порциола: Индивидуальная непереносимость компонентов препарата; Расстройства ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки); Эндокринные нарушения (сахарный диабет); Состояние после хирургического вмешательства; Детский и подростковый возраст. Побочные действия препарата проявляются менее, чем в 1% случаев использования: Препараты для похудения, продающиеся в аптеке по рецепту и без. Планируете похудеть с помощью препаратов, имеющихся в свободной продаже? Или подумываете о таблетках для похудения, отпускаемых по рецепту? Найти безопасный препарат для снижения веса может оказаться непростой задачей. Воспользуйтесь этим руководством, чтобы выбрать наиболее подходящее средство. Как выбрать таблетки для похудения? Всего есть три типа препаратов для похудения. Во-первых, это лекарства для похудения по рецепту, которые выписывает врач. Во-вторых, таблетки для снижения веса в свободной продаже. И наконец, растительные препараты для похудения, которые можно найти в аптеках и отделах пищевых добавок. БАДы не считаются лекарствами и поэтому не подлежат такому строгому контролю безопасности, как лекарственные средства. Самую надежную информацию о любой пищевой добавке или препарате для похудения вы можете получить у врача. Специалист расскажет вам об эффективности интересующего вас средства. А также проконсультирует вас о безопасности новых препаратов и о взаимодействии лекарств, которые вы принимаете, со средствами снижения веса. Препараты, одобренные FDA. Ксеникал (Xenical): орлистат Алай (alli): орлистат – без рецепта Ксимия (Qsymia): фентермин и топирамат Белвик (Belviq): лоркасерин Саксенда (Saxenda): лираглутид (из рДНК), для инъекций Контрэйв (Contrave): налтрексона гидрохлорид, бупропиона гидрохлорид Виванс (Vyvanse): лиздексамфетамина димезилат Фентермин. Растительные препараты и БАДы. Гарциния камбоджийская Глюкоманнан Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Кетоны малины Форсколин Хром Зеленый чай Пчелиная пыльца. Одобренные FDA препараты для похудения, продающиеся по рецепту. Ксеникал (Xenical): орлистат. Этот препарат был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 1999 году. Ксеникал – это ингибитор липазы, который способствует похудению, блокируя всасывание жиров. Придерживайтесь диеты с низким содержанием жира, чтобы избежать побочных эффектов. Ксимия (Qsymia): фентермин и топирамат. Сочетание двух действующих веществ препарата помогает сдерживать аппетит и снижать количество потребляемой пищи. Обычно врачи назначают Ксимию людям с индексом массы тела больше 30 или людям с ИМТ больше 27, страдающим диабетом 2-го типа, повышенным давлением и другими сопутствующими заболеваниями. Для стабильной потери веса вместе с принятием лекарства необходимо изменить стиль жизни. Белвик (Belviq): лоркасерин. Эти таблетки для похудения действуют на серотониновые рецепторы, отвечающие за чувство голода. Белвик контролирует аппетит, обеспечивая ощущение сытости от небольших порций еды. Лекарство выписывают людям с индексом массы тела больше 30 или людям с ИМТ больше 27, страдающих сопутствующими заболеваниями. Саксенда (Saxenda): лираглутид (из рДНК), для инъекций. Это лекарство в форме раствора для инъекций помогает быстрее почувствовать насыщение, а значит, меньше съедать и эффективнее терять вес. Саксенда назначается пациентам с ожирением (ИМТ больше 30) и пациентам с ИМТ больше 27 с диабетом 2-го типа, повышенным давлением, повышенным уровнем холестерина и другими сопутствующими заболеваниями. Контрэйв (Contrave): налтрексона гидрохлорид, бупропиона гидрохлорид. Этот препарат для похудения действует на центральную нервную систему, ускоряя сжигание калорий и уменьшая аппетит. Для наибольшей эффективности вместе с таблетками прописывается низкокалорийная диета и комплекс физических упражнений. Виванс (Vyvanse): лиздексамфетамина димезилат. Препарат назначается для лечения компульсивного переедания, для похудения не используется. Фентермин. Фентермин выпускается под многими марками, в том числе Супренза, Адипекс-П, Крафтобез и Терамин. Лекарство назначают на короткий срок для уменьшения аппетита. Согласно Американской диабетической ассоциации это самый часто назначаемый препарат для похудения в США. Однако фентермин может вызывать привыкание и побочные эффекты – бессонницу, запоры, сухость во рту. Меридия (сибутрамин) – это средство снижения аппетита, которое в 2010 году было запрещено в США. Изначально FDA одобрило препарат, но производитель прекратил выпуск таблеток, после того как в ходе клинических исследований выяснилось, что они увеличивают риск инфаркта и инсульта. Национальный институт здравоохранения призывает всех людей, продолжающих принимать Меридию, перейти на альтернативные способы лечения. Препараты и БАДы для похудения, продающиеся без рецепта: лидеры и аутсайдеры. Если у вас нет рецепта на таблетки для похудения, наверняка у вас возникал соблазн попробовать препараты и пищевые добавки, имеющиеся в свободном доступе. Имейте в виду, что, лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, проходят контроль FDA на безопасность и эффективность, а БАДы – нет. FDA предоставляет самой компании проверять безопасность выпускаемой продукции. Так что будьте очень внимательны, выбирая пищевые добавки и растительные препараты для потери веса. Кроме того, FDA не может подтвердить многие из заявлений компаний, выпускающих такие продукты. Зачастую производители приукрашивают обещания на упаковках, чтобы средство казалось более эффективным, чем оно есть на самом деле. Алай (alli): орлистат. Это единственный продающийся без рецепта препарат, одобренный FDA. Он содержит то же действующее вещество, что и Ксеникал, только в меньшей дозировке. Во избежание неприятных побочных эффектов при приеме Алай рекомендуется ограничить потребление жиров и поменять образ жизни. В 2014 году Алай был изъят из продажи производителем из-за опасений фальсификации, но затем был перевыпущен в новой упаковке с контролем вскрытия. Гарциния камбоджийская. Эту натуральную пищевую добавку получают из плодов тропического дерева. Она продается во многих магазинах здорового питания и интернет-магазинах, но большинство заявлений производителей не подкреплены научными публикациями. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, весомых доказательств эффективности глицинии пока нет. Глюкоманнан. Возможно, вы не слышали названия этой популярной пищевой добавки, но вы наверняка встречали препараты для похудения с этим веществом в составе. Наиболее известный БАД для похудения, содержащий глюкоманнан, – Липозин. К сожалению, исследования не очень убедительны – пока не удалось доказать, что глюкоманнан способствует потере веса. Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Эта добавка хорошо изучена, но данные о потере веса неоднозначны. К тому же у некоторых людей, принимавших данное вещество, повышалась резистентность к инсулину и уменьшалось содержание холестерола-ЛПВП в крови. Поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом. Кетоны малины. Этот БАД для похудения стал популярен после упоминания в "Шоу доктора Оза". Однако пока не обнаружено доказательств в пользу того, что кетоны малины помогают снижать вес. Форсколин. Натуральный экстракт из растения колеус рекламируется как пищевая добавка для похудения и блокатор жира. Но для того чтобы рекомендовать эту добавку для снижения веса, еще нет достаточных научных оснований. БАДы, содержащие хром, также продаются под названием "Пиколинат хрома". Они обещают ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит. Однако Национальный институт здравоохранения установил, что хром не оказывает значительного влияния на потерю веса. Хотя хром в целом считается безопасным, от него похудеет скорее ваш кошелек, чем талия. Зеленый чай. Зеленый чай употребляют в виде напитка или пищевой добавки. Он часто применяется для похудения, улучшения умственной активности и уменьшения давления. Зеленый чай безопасен при употреблении в умеренных количествах, однако нет достаточных доказательств его эффективности в снижении веса. Худия. Это растение продают как средство подавления аппетита. Экстракт получают из цветков растения худия. Добавка выпускается в форме таблеток, капсул и порошка. Научных доказательств того, что экстракт худии эффективно подавляет аппетит, – нет, равно как и сведений о безопасности его употребления. Пчелиная пыльца. Польза пчелиной пыльцы для похудения недостаточно изучена. Более того, медицинские эксперты сайта ScienceBasedMedicine.org утверждают, что пыльца не является безопасной и эффективной. Также недавно Центр по контролю заболеваемости упомянул одну компанию в связи с ложными заявлениями о полезных эффектах БАДа с пыльцой. Эфедра и горький апельсин. После того как в 2004 году запретили эфедру, на ее место ворвались всевозможные стимуляторы-аналоги, многие из которых настаивают на отсутствии эфедры в составе и безопасном похудении. Зачастую эти препараты содержат горький апельсин (citrus aurantium), синефрин или октопамин. Ученые проверили два наиболее популярных БАДа, Ксенадрин (Xenadrine EFX) и Адвантра (Advantra Z), и обнаружили, что и эти добавки небезопасны, так как влияют на сердечный ритм и давление. Если вы не нашли в этом списке интересующий вас препарат для похудения, зайдите на страницу с информацией о пищевых добавках на сайте Национального института здравоохранения (https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/) На сайте представлен внушительный список пищевых добавок с актуальной информацией о безопасности и эффективности. Также не забывайте советоваться с врачом перед применением любых препаратов и пищевых добавок для похудения. Перевод статьи: https://www.verywellfit.com/supplements-and-diet-pills-to-lose-weight-3495602. Автор: Малия Фрей. Проверено: Ричард Н. Фогорос, доктор медицины. 02.04.2019 в 17:31 :
Интересно! Подписался на блог!

28.03.2019 в 20:51 :
потрясающие идеи…нам перенять бы …великолепно.

1053 1054 1055 1056 1057