Липоевая кислота для похудения. Желание похудеть знакомо каждому человеку. Чаще всего люди ищут способ избавиться от нежелательных килограммов быстро и навсегда. Судя по отзывам на сайтах аптек можно увидеть, что Альфа-липоевая кислота в последнее время стала популярным препаратом, помогающим сбросить вес. Липоевая кислота, также известная как Альфа-липолиевая кислота (АЛК), тиоктиевая кислота или Витамин N - натуральное, природный компонент организма человека, обеспечивающий правильную работу органов пищеварения. На протяжении многих лет данное средство применяется для предупреждения или лечения полинейропатии, а также помогает сбросить лишний вес. Липолиевая кислота применяется в борьбе с лишним весом так как она: ускоряет обмена веществ; защищает организм от опасных, ядовитых веществ; способствует нормализации выработки ферментов поджелудочной железы; оказывает положительный эффект на зрение; способствует понижению сахара; благотворно влияет на работу сердца, сосудов. АЛК оказывает профилактическое действие, исключающее возникновение сахарного диабета. Это происходит благодаря защитному действию на поджелудочную железу. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а неправильное ее функционирование приводит к развитию диабета первого типа. Поэтому ее используют для лечения диабета. Являясь мощным антиоксидантом, кислота защищает организм от действия тяжелых металлов и солей. Систематически употребляя, альфа-липоевую кислоту, можно замедлить появление признаков старости. Многие врачи советуют курсом употреблять альфа-липолиевую кислоту, чтобы достичь лучшего эффекта. Узнайте секрет худых, которые едят все подряд. NEW Революционная онлайн-программа Без диет Без запрещенных продуктов 15 минут в день! Что такое липоевая кислота. Липоевую кислоту долгое время считали витамином, пока не выяснили что она — часть метаболизма организма. С возрастом организм вырабатывает АЛК все меньше и меньше, поэтому из-за ее недостатка возникают болезни печени. С 80-х годов Альфа-липолиевая кислота выпускается в виде добавки. Чаще всего это капсулы, растворы для уколов или таблетки. ЛК обычно продается в аптеках, отпускается без рецепта врача, однако самостоятельно приобретать и назначать себе дозировку не рекомендуется. Перед употреблением любого средства необходима консультация специалиста, чтобы исключить побочные эффекты, подобрать дозу и способ приема. Польза липоевой кислоты для похудения. С помощью липоевой кислоты лечили заболевания печени, которые могли быть связанны с чрезмерным употреблением алкоголя. Чуть позже средство стало использоваться спортсменами и бодибилдерами, чтобы улучшить физическую форму. Сейчас ЛК применяют, чтобы ускорить процесс сброса лишнего веса. При приеме ЛК ускоряется метаболизм. Именно скорость обменных процессов оказывает влияние на эффективность похудения. Альфа-липолиевая кислота способствует нормализации функционирования практически всех органов, что помогает эффективному сбросу лишнего веса. Например: Уменьшает уровень сахара. Это обосновано тем, что усвоение глюкозы нормализуется, углеводный баланс становится близок к идеальному, аппетит снижается. Уменьшая размер порции, человек не столкнется с чувством постоянного голода. Предупреждает образование жировых отложений. Данное вещество не является жиросжигающим средством, однако именно витамин N уменьшает количество жировых отложений. Образовавшийся ранее жир можно убрать только при помощи физических упражнений. Ускоряет усвоение глюкозы. Именно этот фактор влияет на активность человека. При низкокалорийной диете, принимая ЛК, можно заниматься спортом без вреда для здоровья. Именно эти свойства кислоты позволяют без дискомфорта, голода и раздражительности сбрасывать вес увеличивая эффект низкокалорийных диет. Как действует. Липоевая кислота ускоряет эффект от кислота работает по трем основным направлениям. Нейтрализует свободные радикалы. Радикалами являются отходы, образующиеся во внутренней среде организма человека. Накапливаясь, они могут оказывать негативное воздействие на здоровые клетки, вызывая процессы преждевременного старения. Помимо этого, именно свободные радикалы могут ухудшать состояние человека, делая его вялым, уставшим. Контролирует уровень глюкозы. Чем лучше усваивается сахар в организме, тем меньше жировых отложений появляется у человека. Ускоряет процесс обмена веществ. Самый главный принцип любой диеты – расходовать больше энергии, чем потреблять. Именно липоевая кислота позволит уменьшить чувство голода, увеличив при этом расход энергии. Прием данного витамина назначается также при острой его нехватке. Начать курс приема кислоты можно в случае: злоупотребления алкоголем; при отсутствии красного мяса в рационе; лишнего веса; заболеваний желчного пузыря либо печени. Как принимать липоевую кислоту при обнаружении , тех или иных симптомов, подскажет специалист. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Преимущества и недостатки. Перед началом употребления Альфа-липолиевой кислоты стоит внимательно ознакомиться со всеми достоинствами и недостатками данного средства. АЛК принимают для похудения, потому что он: недорого стоит; нормализует холестерин; улучшает работу нервной системы; защищает печень от негативного воздействия; повышает энергичность, улучшается настроение; оказывает защитную функцию от солнечных лучей; уменьшает количество растяжек на коже; помогает людям с диабетом снизить риски, связанные с заболеванием глаз; нормализирует работу щитовидной железы; делает иммунную систему крепче, устойчивее; увеличивает число бактерий полезных для микрофлоры; обменные процессы ускорятся, улучшается метаболизм. Похудение с ЛК происходит эффективнее; принимать средство можно без соблюдения строгой диеты. Но следует обратить внимание на следующие особенности: возможно появление побочных эффектов. Чтобы липоевая кислота не стала причиной негативной реакции дозировка должна быть соблюдена; для достижения большего результата необходимо пропить несколько курсов. Это необходимо, поскольку лекарство не рекомендуется употреблять на протяжении слишком долгого времени. Если есть намерение избавиться от лишних килограммов, то необходимо несколько курсов; полная несовместимость с алкоголем в любом количестве; поскольку данное средство является БАДом, то его стоимость значительно выше обычного лекарственного препарата. Следует понимать, что при отсутствии физической активности лекарство не даст положительного эффекта. Каких результатов можно добиться? Липоевая кислота при снижении веса ускоряет обменные процессы. Если ЛК употреблять правильно, то за неделю можно потерять 1-3 кг. Люди, принимавшие ЛК, в отзывах отмечают, что в течение месяца вполне реально избавиться от лишних 7 килограммов. Однако эффективней всего совмещать препарат и тренировки. Как принимать липоевую кислоту для похудения? Как пить липоевую кислоту для похудения? В каких дозах следует принимать препарат, чтобы процесс похудения был эффективен? Тиоктовая кислота, по химическому составу, может давать различную реакцию под воздействием каких-либо соединений. Не следует самостоятельно назначать самому себе дозировку. С этим вопросом лучше обратиться к соответствующему специалисту, который поможет подобрать индивидуальную дозу именно для вашего организма. Дозировка. ЛК применяется в составе комплексных препаратов. либо в виде БАДов. Производители выпускают препарат в различной дозировке, но именно врач должен найти вашу индивидуальную дозировку. Самые частые виды дорзировок тиоктовой кислоты, следующие: Если пациент не имеет отдельных показаний, то в сутки он может употребить до 50 мг вещества; Увеличенную дозу (75 мг) назначают исключительно в случае комплексного лечения почек, болезней печени или сердца; ЛК для похудения разрешена диабетикам по следующей дозировке: не менее 400 мг в день; Дозировка тиоктовой кислоты для людей, не имеющих проблем со здоровьем, равняется 100 мг за сутки; Дозировка препарата может быть увеличена до 500 мг в сутки, если человек активно занимается спортом. Дозировка для женщин равняется 30-50 мг в сутки. Из расчета приема около 2-3 раза в сутки по 10-15 мг. Для мужчин эта доза увеличивается до 55-75 мг 3 раза в течение дня по 20-25 мг. Во многих ресурсах также может быть указано, что для достижения большего результата следует употреблять до 200 мг альфа-липоевой кислоты в течение суток. Врачи рекомендуют начинать прием любого препарата с небольших доз, чтобы избежать побочных эффектов и передозировки. Срок приема липоидов всегда строго ограничен 3 неделями. Перерыв между приемами курсов должен быть 1-2 месяца. После чего курс можно повторить. Особые указания. Если препарат применяется внутримышечно, то лучше всего его вводить с утра или вечером. При приеме АЛК в виде БАДов или в составе лекарственных препаратов могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Для предупреждения проблем с желудком рекомендуется употреблять лекарство после приема пищи. Витамин N препятствует усвоению кальция, по этой причине молочные продукты лучше употреблять в пищу через 4-5 часов после приёма АЛК. Липоидная кислота потребляется спортсменами, как правило, по прошествии 30 минут после начал активных занятий. Липоат и алкоголь категорически нельзя совмещать. Алкоголь не дает проявиться всем свойстав витамина. Более того, он зачастую вызывает головокружение и вызывает рвоту. По истечении 2 или 3 недель после использования ЛК, моча может иметь своеобразный запах. Это – абсолютно нормальная реакция, пугаться таких изменений не стоит. При приеме других серьезных препаратов необходима консультация с врачом. Это поможет точно узнать о совместимости двух средств. Помогает повтор. ли альфа-липоевая кислота похудеть без физических упражнений? Увы, прием этого вещества без дополнительной активности не даст никаких результатов. Побочные эффекты. Если соблюдать все нормы дозировки, то побочные эффекты и вовсе не возникнут. Любое недомогание, которое связано с приемом АЛК, может возникнуть только от передозировки или от слишком длинного курса приема. Среди симптомов передозировки выделяют: дискомфорт в желудке; кожные высыпания, зуд, экзема; анафилактический шок; головные боли, повышенное АД; тошнота, диарея; судороги, нарушение дыхательной функции. При появлении данных симптомов прием препарата стоит прекратить. Не стоит полагать, что большая доза сразу позволит добиться лучшего эффекта. Передозировка крайне опасна. В критических случаях нужно оказать следующие виды помощи: промывание желудка или рвота, вызванная искусственным путем; употребление активированного угля; симптоматическая терапия. Противопоказания. Противопоказано при наличии следующих факторов: любые аллергические реакции, вызванные лекарственным препаратом; беременность, лактация; возраст, не превышающий 16 лет; гастрит либо иные проблемы с желудком. Игнорирование данных противопоказаний может губительно сказаться на здоровье и самочувствии человека. Взаимодействие с лекарствами. Употреблять АЛК одновременно с инсулином строго запрещено. Объяснение этому простое: оба лекарственных средства могут резко снизить в крови концентрацию сахара. Помимо этого, не рекомендуется использовать витамин N, одновременно принимая кальций, магний либо железо. Условия хранения. Препарат в форме капсул полагается хранить в заводской упаковке, избегая попадания влаги. Средство для инъекций очень чувствительно к свету, по этой причине препарат стоит хранить в затемненных местах. По истечении срока годности препарат утилизируют, применять его категорически запрещено, чтобы не вызвать отравление. Какие продукты содержат липоевую кислоту? Липоливеая кислота содержится в следующих видах продуктов питания: телятина; говядина без жира; капуста; брокколи или шпинат с сельдереем; отварной рис; дрожжи (пивные); перец (не горький). Именно прием данных продуктов поможет поддержать уровень витаминного состава в организме, что позволит сохранить уровень метаболизма без замедления. Мнение специалиста. Эта кислота жирного ряда — мощный липофильный антиоксидант — естественным образом синтезируется организмом и имеется в каждой клетке человеческого тела. Но при некоторых хронических заболеваниях (типа сахарного диабета), а также с возрастом — её синтез снижается, и при различных клинических состояниях, ассоциированных с оксидантным стрессом, организм может нуждаться в её дополнительном введении извне. АЛК содержится в красном мясе, печени, сердце, почках, зелёных овощах, шпинате, брокколи, помидорах, горохе, картофеле, свёкле, моркови, дрожжах и многих других продуктах. В чистом виде выпускается и как лекарство, и как ингредиент БАДов. Основное показание для использования АЛК — сахарный диабет и осложнения, связанные с нарушением обмена глюкозы (в первую очередь — нейропатия). Эта кислота играет важнейшую роль в процессе преобразования глюкозы в энергию, и не только способствует снижению инсулинозависимости, но и препятствует окислительным процессам, что позволяет её использовать в лечебных целях при широком спектре заболеваний: от алкогольной невропатии и вибрационной болезни до рассеянного склероза и нарушения обоняния. Применяют её даже для похудения. Но. если при этом рацион остаётся несбалансированным (а также содержит большое количество десертов) — эффект от приёма АЛК будет временным. Надо также помнить, что она «работает» на сброс избыточных килограммов только в сочетании с физическими нагрузками, и — что самое главное — совершенно не затрагивает причин появления лишнего веса у человека. То есть сброшенный при её поддержке вес неизбежно вернётся снова. Поэтому относиться к ней, как к лекарству от полноты — не стоит. Некоторая помощь для сравнительно скорого похудения на время? Да. Способ надолго (навсегда) избавиться от лишних килограммов? Увы, нет. В отличие от нормализации пищевых привычек и их дальнейшей поддержки психотерапевтическими способами. Таким образом, липоевая (тиоктовая) кислота действительно может некоторым образом способствовать ускорению утилизации глюкозы и распаду жиров, но не самостоятельно, а в комплексной терапии ожирения на фоне соблюдения сбалансированного питания и поддержания более высокого уровня физической нагрузки. В обычных же условиях она остается эффективным антиоксидантом и дезинтоксикационным средством. Гормональные таблетки для похудения: эффективность, названия и отзывы. На что только не идут девушки, чтобы обрести фигуру мечты. Одни голодают или сидят на жёстких диетах, другие выбирают более необычные способы, например, начинают принимать гормональные таблетки. Действительно ли подобные средства помогают избавиться от лишних килограммов, и не опасно ли выбирать такой метод похудения, расскажет данная статья. Список гормонов, помогающих худеть. Прежде чем выяснять про гормональные таблетки, важно сначала разобраться, какие именно гормоны влияют на наше телосложение. На сжигание жиров влияют следующие вещества: соматотропин (гормон роста); гормоны щитовидной железы; половые гормоны (эстроген). Данные гормоны являются 3 основными, но не единственными, влияющими на обмен веществ и сжигание жира. На вес также влияет адреналин, эндорфины, тестостерон, инсулин, глюкагон. Помогут ли похудеть таблетки. На самом деле ни один специалист не назначит гормоны с целью снижения веса. Такие препараты имеют массу побочных эффектов и противопоказаний, поэтому могут назначаться только врачом после постановки диагноза. Например, гормональные таблетки с гормоном щитовидной железы L-тироксин назначают при гипотиреозе. Для данной патологии характерно увеличение массы тела в связи с замедленным обменом веществ, возникшим из-за недостаточной выработки щитовидной железой гормона. В норме человеческий организм вырабатывает столько гормонов, сколько ему это необходимо. Именно поэтому подобные средства помогут похудеть только в том случае, если в организме имеются гормональные нарушения, и по каким-то причинам он не может вырабатывать гормоны самостоятельно. В том случае, когда избыточный вес вызван банальной ленью и перееданием, то гормональные таблетки не только не помогут, но и могут навредить. Именно поэтому прежде чем пить подобные препараты, требуется обследование и консультация у специалиста. Если же пренебречь этим советом и принять гормональные препараты при нормальном функционировании организма, то можно вызвать серьёзные сбои. Например, если принимать искусственные гормоны щитовидной железы при нормальной её работе, то со временем она начнёт лениться и просто перестанет их вырабатывать самостоятельно. Если же рассматривать гормон роста, то для эффективности его следует колоть. Настоящий гормон при введении помогает быстро набрать мышечную массу. Однако после его отмены прежние формы могут вернуться вновь. Все гормональные препараты назначаются только в случае их недостаточной выработки, поэтому, если диеты и спорт не приносят должного эффекта, пора задуматься о том, чтобы проверить свой гормональный фон. Названия и действие препаратов. Если выделять все препараты на основе гормонов, которые помогут снизить вес, их можно разделить на 3 большие группы: Противозачаточные таблетки. Гормоны роста. Для щитовидной железы. Рассмотрим каждую группу немного подробнее. Данные гормоны ускоряют обмен веществ и процесс расщепления жировых отложений, улучшают настроение, благодаря чему можно исключить «заедание проблем» вредной пищей. Многие женщины, которые начинают принимать противозачаточные препараты, содержащие эстроген, с целью контрацепции или лечения, отмечают такой «побочный эффект», как снижение массы тела. Дело в том, что такие таблетки нормализуют уровень гормонов, тем самым налаживая правильный обмен веществ. Однако стоит помнить, что использовать противозачаточные средства исключительно с целью похудения запрещено! В результате можно получить гормональный сбой в организме и нарваться на побочные эффекты. Более того, кому-то противозачаточные средства помогают похудеть, а кому-то, наоборот, − сильно прибавить в весе. Поэтому не стоит идти на подобные риски. Первоначальная цель гормональных контрацептивов – это предохранение от нежелательного зачатия. Похудение же становится приятным бонусом от приёма таблеток. Не стоит ждать ошеломительного эффекта и резкого снижения веса, он будет уходить постепенно. Гормональные таблетки должны содержать определённую дозу гормонов и быть монофазными, чтобы избежать гормональных всплесков. По дозировке существуют следующие виды гормонов: Микродозированные – содержат минимальное количество половых гормонов. Они хорошо переносятся и не влияют на менструальный цикл. Подобные средства подойдут молодым нерожавшим девушкам или женщинам после 35 лет. Хорошими отзывами обладают препараты под названием Линдинет 20, Новинет, Логест, Джес, Джес плюс. Низкодозированные – подходят для всех женщин, ведущих регулярную половую жизнь. Концентрация гормонов составляет не более 35 мг. Если правильно подобрать таблетки, они могут не только защитить от нежелательной беременности, но и окажут помощь в снижении веса. Среди таких таблеток можно выделить Регулон, Линдинет 30, Жанин, Ярина, Марвелон. Высокодозированные – выписываются строго по рецепту, содержат эстрадиол в дозировке 50 мгк и выше. Помогут похудеть микродозированные и низкодозированные гормоны, поскольку они содержат небольшую дозировку основных веществ. А также помогают похудеть мини-пили, которые блокируют овуляцию и используются кормящими мамами и курящими женщинами старше 35 лет. В своем составе они содержат только прогестерон. К таким препаратам относятся Лактинет, Чарозетта, Экслютон. Избыток гормона эстрогена, содержащегося в таблетках, может привести к стремительному увеличению массы тела и серьёзным проблемам со здоровьем, помимо этого, оральные контрацептивы имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому важно обращаться к гинекологу для подбора правильного препарата. На основе соматотропина. Вырабатывается данное вещество гипофизом. Оно обеспечивает выработку белков, которые являются важными составляющими мышц, костей, связок, отвечают за их прочность и эластичность. Основная задача гормона – стимулирование обновления и роста клеток. Благодаря гормону также увеличивается синтез белков (в связи с этим эффектом, нарастает мышечная масса), и усиливается распад жиров и углеводов. Во время процесса похудения многие люди отправляются в тренажёрные залы. Вот там то и поможет гормон роста, ведь он при физической активности помогает уничтожить жировые отложения. Данные гормоны часто используют спортсмены, чтобы набрать мышечную массу. Показанием для приёма подобных препаратов является задержка роста у детей. Также гормон принимается взрослыми для заместительной терапии при его врожденном или приобретённом дефиците. Качественный препарат гормона выпускается только для его введения в форме инъекций. Встречается также форма выпуска в виде капсул и таблеток, но их качество оставляет желать лучшего. Более того, вместо соматотропина, средство может быть основано на тироксине. Хорошими отзывами на основе данного гормона обладают препараты Джинтропин, Динатроп. При бесконтрольном использовании гормона роста, который ввели искусственно, может нарушиться обмен лептина и грелина, что вызывает тягу к перееданию. Подобные препараты также могут привести к таким негативным последствиям, как почечные и печёночные патологии, акромегалия, новообразования внутренних органов и т.д. Для щитовидной железы. Тиреоидные гормоны, выделяемые щитовидкой, влияют на обмен веществ. Гормоны, влияя на сокращение сердца, увеличивают потребление кислорода, а заодно и расход дополнительных энергоресурсов в виде жировых запасов. Особенно важен гормон Т4, который участвует во многих важных процессах организма и влияет на метаболизм. Благодаря данному веществу повышается уровень расхода калорий, ощущается бодрость и прилив сил. promogirl.ch Подобные препараты должны назначаться, только если имеются проблемы с их выработкой. Врач может назначить следующие гормональные таблетки: Новотирал; Тиреоидин; Йодтирокс. Принимают эти препараты, постепенно увеличивая дозировку с минимальной до максимальной. Такой подход необходим, чтобы не возникало побочных эффектов. Дозировка рассчитывается строго индивидуально. В конце курса приёма дозировку постепенно снижают, чтобы простимулировать работу щитовидной железы на выработку собственных гормонов. Существует также препарат L-тироксин, который назначают при патологиях щитовидной железы. Помимо своего основного свойства, он помогает снизить аппетит, препятствует чрезмерному усвоению жиров, улучшает метаболизм. Однако при неправильном приёме препарат приводит к негативным последствиям, а именно выпадению волос, проблемам с почками и некоторым другим. К ещё одному гормональному средству, которое, помимо своей основной цели, способствует снижению веса, относят Трийодтионин, содержащий в своём составе сразу несколько гормонов. При бесконтрольном и неправильном применении таких средств может произойти переизбыток тиреоидных гормонов, которые приводят к опасным последствиям. Некоторые рекомендации. Если ваш гормональный фон в норме, то похудеть помогут следующие рекомендации: Измените своё питание. Из рациона следует исключить сладости, копчёную, солёную и другую вредную пищу. Вместо сахара, в качестве подсластителя лучше использовать мёд. Иногда следует устраивать разгрузочные дни. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон. Пейте больше жидкости не менее 1,5-2 л в сутки. Начните заниматься спортом, увеличьте количество прогулок. Все эти меры помогут похудеть без использования гормональных таблеток и рисков для здоровья. Отзывы. Рассмотрим несколько отзывов тех людей, кто принимал подобные препараты и похудел с их помощью. Мария 32 года: «После родов я стала резко прибавлять в весе. Завершив грудное вскармливание, сразу же начала пробовать различные диеты и заниматься спортом. Я даже купила абонемент в тренажёрный зал. Но, к сожалению, мои труды практически не принесли никакого эффекта, ведь я скинула максимум 1 кг за полгода. И тут мне посоветовали проверить гормональный фон и в первую очередь сдать кровь на гормоны щитовидной железы. Как оказалось, проблема была именно в этом, ведь у меня был сильно занижен гормон Т4. Врач назначил мне препарат L-тироксин, который вернул меня к жизни. Результат меня впечатлил. Соблюдая диету и занимаясь в тренажёрном зале, я скинула 10 кг за 4 месяца. Однако хочу дать совет: данный препарат необходимо пить только по строгим показаниям. А то в последнее время уж больно часто его стали использовать с целью похудения!». Елена 24 года: «Из-за аллергии на латекс пришлось начать предохраняться оральными контрацептивами. Врач после сдачи анализов назначил микродозированный препарат Линдинет 20. Принимая таблетки по инструкции, уже через несколько месяцев я стала замечать, как цифра на весах постепенно становится меньше. Это стало для меня приятным бонусом, ведь я всегда была немного «в теле». Начала читать в интернете, оказывается, многие девушки получили такой эффект от приёма. Для похудения я, конечно, препарат этот пить не советую, ведь это всё-таки гормоны, но как метод контрацепции с приятными бонусами он для меня стал лучшим!». Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что гормональные таблетки – это не волшебное средство для похудения, а серьёзные препараты, которые можно принимать при определённых патологиях и сбоях в организме. Если же у вас со здоровьем всё в порядке, и вы хотите просто принимать эти средства для похудения, то задумайтесь несколько раз. При нормальном функционировании организма следует сбрасывать вес более безопасными методами, например, с помощью спорта и правильного питания. Как выбрать гормональные таблетки для похудения женщинам. Время на чтение: 13 минут. Вес человека во многом зависит не только от соблюдения правильного режима питания и физических нагрузок. На массу тела влияет гормональный фон. Если в организме наблюдается дисбаланс гормонов, вес не уходит даже при усиленных тренировках и самой жесткой диете. Поэтому повлиять на процесс похудения можно корректировкой гормонального баланса. Для этого необходимо принимать специальные лекарственные средства. После нормализации уровня гормонов лишний вес уходит легко. Влияние гормонов на вес. Любое нарушение гормонального баланса приводит к резкому набору или уменьшению массы тела. В организме человека присутствуют гормоны следующих видов: анаболики — стимулируют метаболические реакции, уменьшают количество жира и способствуют снижению массы тела; катаболики — делают работу внутренних органов стабильной и увеличивают вес. На массу тела влияют следующие гормоны: соматотропин — увеличивает рост; эндорфин — ослабляет болевые ощущения; тестостерон — регулирует обменные процессы и стимулирует образование жировой ткани; эстроген — разгоняет метаболические реакции; тироксин — регулирует деятельность щитовидной железы; адреналин — стимулирует разложение жировых клеток в печени; инсулин — отвечает за содержание глюкозы в крови; глюкагон — увеличивает концентрацию сахара крови. Эти же гормоны регулируют процессы снижения и увеличения массы тела в организме человека. В первую очередь процесс похудения зависит от содержания в организме гормона соматотропина. Он стимулирует развитие мышечной ткани и уменьшает процентное содержание жира, положительно воздействует на состояние кожи и костей, улучшает иммунную защиту. Процесс усвоения углеводов в организме зависит от инсулина и глюкагона, являющихся гормонами поджелудочной железы. Глюкагон освобождает глюкозу в крови, а инсулин разносит ее по клеточной структуре. Если этот процесс не контролируется, вес женщины начинает увеличиваться, могут развиться болезни щитовидной железы. Виды гормональных таблеток, влияющих на процесс похудения. Применять гормоны, влияющие на массу тела, нужно только с целью создания или поддержания естественного баланса между ними. Последствия нарушения этого равновесия могут быть очень опасными и в некоторых случаях даже необратимыми. Для выявления конкретных изменений гормонального баланса и чтобы выбрать необходимый препарат, требуется сдать ряд анализов и проконсультироваться с эндокринологом. Только специалист может точно поставить диагноз и порекомендовать, какие гормоны необходимо увеличивать, а какие снижать для нормализации массы тела. Самостоятельно разрешается только корректировать свой рацион и физические нагрузки. Низкодозированные препараты. Комбинированные контрацептивы такого типа используют для предупреждения нежелательной беременности у молодых женщин, которые еще не рожали, или в позднем возрасте, когда еще сохраняются репродуктивные функции. Кроме своего прямого назначения, эти таблетки имеют лечебный эффект. С их помощью можно привести в норму менструальный цикл, поддержать нормальный уровень эстрогенов и предупредить развитие гинекологических болезней. Эстрогены, входящие в состав таблеток, способствуют задержке жидкости в организме, поэтому могут вызвать увеличение массы тела. К контрацептивам с небольшим количеством эстрогена относят: Линдинет 20; Тризистон; Жанин; Три-мерси. Микродозированные. Эти контрацептивные препараты представляют собой комбинированные средства, которые подходят молодым не рожавшим женщинам, а также в возрасте после 35 лет. В медикаменте содержится маленькая доза эстрогена. Микродозированные таблетки оказывают мягкое воздействие на организм, но обладают некоторыми побочными эффектами. Они могут вызвать желтизну кожных покровов и слизистых, аллергические реакции, увеличение веса вместо желаемого уменьшения. Название популярных препаратов: Логест; Мерсилон; Клайра. Противозачаточные таблетки. К данной категории медикаментов относятся: Джес. Ярина. Регулон. Этот препарат относится к низкодозированным гормональным контрацептивам. Он подавляет развитие овуляции и увеличивает густоту секрета в цирвикальном канале. Регулярный прием Джес позволяет нормализовать женский цикл, уменьшает интенсивность, продолжительность и болезненность менструации. В упаковке содержится 28 таблеток, из которых 4 являются вспомогательными и не несут никаких противозачаточных свойств. Употреблять препарат необходимо по 1 штуке из упаковки в день в одно и то же время. После окончания первой пачки необходимо на следующий день начинать вторую. склонность к образованию тромбов; заболевания сердца; панкреатит; болезни печени и почек; сахарный диабет; беременность и кормление грудью; индивидуальная непереносимость. Ярина. Комбинированный контрацептив низкодозированного типа подавляет овуляцию. При правильном назначении Ярина налаживает менструальный цикл, сокращает признаки железодефицитной анемии, уменьшает отечность и снижает вес. Принимать это противозачаточное средство нужно в течение 21 дня по 1 штуке в строго установленное время. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней и продолжить употребление таблеток из новой упаковки. Противопоказаниями Ярины являются: период грудного вскармливания и беременности; панкреатит; склонность к образованию тромбов; мигрени; болезни печени; сахарный диабет. Регулон. Препарат является монофазным контрацептивом, снижающим вес. Он подавляет овуляцию, вызывает сокращение кровопотери во время менструации, стабилизирует цикл, улучшает состояние эпидермиса. Принимают эти гормональные таблетки для похудения женщины с первого дня цикла в сутки по 1 штуке. Желательно пить препарат в одно время. После трех недель употребления необходимо сделать перерыв на 7 дней, а затем продолжить, начав новую упаковку. Противопоказаниями Регулона являются: повышенное давление; склонность к образованию тромбов; панкреатит; сахарный диабет; период лактации и ожидания ребенка; камни в желчном пузыре. Гормоны для нормализации веса. Основные гормоны, нехватка или избыток которых способны повлиять на массу тела человека. Гормоны поджелудочной железы. Один из основных гормонов этого типа — инсулин. Он регулирует содержание в крови глюкозы и преобразует ее избыток в жировые отложения. Если в поджелудочной железе процесс синтеза инсулина нарушается, возникает сахарный диабет. Это происходит, если орган работает слишком интенсивно, пытаясь переработать большое количество поступивших в организм сахара и крахмала. Поэтому для уменьшения лишнего веса необходимо сократить в рационе количество таких продуктов. Для улучшения работы поджелудочной железы рекомендуется принимать витамин В3, ванадий и хром. Эти вещества в составе витаминно-минеральных комплексов будут как предупреждать, так и лечить нарушения работы органа. Гормоны голода и сытости. К этой группе веществ относятся грелин и лептин. Они вызывают голод или насыщение, а их дисбаланс приводит к возникновению ожирения. Лептин называют гормоном сытости, так как он сигнализирует мозгу о том, что необходимо прекратить есть. Его продуцируют жировые клетки. Поэтому количество лептина прямо пропорционально количеству жира в организме, что хорошо для для снижения массы тела. Поэтому при большом лишнем весе похудение идет легче. Если развивается невосприимчивость к лептину, мозг не может его увидеть и увеличивает количество жира в организме. Чтобы восстановить баланс, необходимо повысить физическую активность и устранить из рациона вредную пищу. Также необходим полноценный ночной сон не менее 8 часов. В таблетках или инъекциях в организм человека лептин не вводят. Грелин, называемый гормоном голода, производится клетками ЖКТ. Он сигнализирует мозгу о том, что организм нуждается в пище. Самое большое количество такого гормона наблюдается у людей, страдающих анорексией. В случае нарушения синтеза грелина мозг продолжает получать сигналы о голоде даже при заполненном желудке. Этот гормон развивает у человека зависимость от калорийной еды и алкоголя, заставляет увеличивать объем порций и постоянно перекусывать. Синтетических препаратов грелина еще не существует. Снизить количество этого гормона можно только изменением пищевых привычек: резко сократить количество алкоголя; не допускать воздействия стресса; уменьшить порции; есть и пить отдельно; ежедневно нагружать организм физически не менее 1 часа. Гормоны стресса. К этой группе относятся: кортизол, создающий чувство опасности и заставляющий делать запасы; адреналин, вызывающий ощущение драйва и стимулирующий распад жировых клеток. При повышенной концентрации кортизола длительное время в организме начинаются негативные реакции, приводящие к увеличению веса. По большей части это происходит за счет внутреннего жира, откладывающегося на органах в брюшной полости. Для эффективного похудения необходимо избавляться от повышенного кортизола. Для этого нужно: отказаться от голодания; не допускать слишком интенсивных физических нагрузок; спать не менее 8 часов; повышать настроение, заниматься медитациями, расслаблять нервную систему; найти хобби для души; обратиться к психологу, если не получается избавиться от стресса самостоятельно. Медикаментозно кортизол снижают только в случае крайней необходимости, перед операциями или лучевой терапией. Для снижения веса этот способ не применяется. Адреналин вырабатывается в ситуациях, когда человек испытывает драйв или удовольствие. Этот гормон ускоряет метаболизм и расщепляет жиры, поэтому для снижения веса его нужно повышать. Это можно сделать химическим или естественным путем. В первом случае делают ежедневные инъекции препаратов адреналина. Чтобы организм не привыкал к его воздействию, лекарственные средства необходимо постоянно менять. Для повышения уровня гормона естественным путем, человек должен испытывать сильные эмоции и потрясения. В этом могут помочь прыжок с парашютом, головокружительные аттракционы, автогонки и прочее. Дополнительно необходимо пересмотреть свое питание и снизить его калорийность, так как без этого адреналин не будет снижать вес. Гормоны счастья. Эти вещества синтезируют клетки гипофиза, они проводят нервные импульсы в тот участок головного мозга, который отвечает за удовольствие. Проблема эндорфинов состоит в том, что они образуются и при употреблении пищи. Поэтому часто возникают зависимости от еды, алкоголя и наркотиков. Если человек срывается с диеты, количество эндорфинов резко снижается, что заставляет организм повышать их уровень, употребляя еще больше пищи. Искусственные аналоги эндорфинов не выявлены, но и с пищей получить этот гормон нельзя. Можно только стимулировать синтез этих гормонов, употребляя определенные продукты. Один из самых эффективных способов активизировать выработку эндорфинов в домашних условиях — это занятия спортом, любимым делом, прослушивание музыки. Половые гормоны. Основными половыми гормонами, влияющими на массу тела, являются прогестерон и тестостерон. Первый из них раскрывает материнский инстинкт, отвечает за зачатие. Он стимулирует увеличение количества кожного сала и вызывает рост массы тела, замедляет метаболизм, пробуждает тягу к сладкой пище. Это хорошо во время беременности, в противном случае вызывает ожирение. Сократить количество прогестерона можно приемом препарата Кломифен по 1 штуке в течение 5 дней, начиная от 5-го дня женского цикла. Принимать таблетки нужно только по назначению врача. Снизить уровень прогестерона можно более безопасным способом — пересмотрев свое питание: уменьшить количество жиров, мяса и растительного масла; отказаться от орехов, бобовых и семян. Тестостерон — это мужской половой гормон, стимулирующий избавление от лишних килограммов. Но у женщин его избыток приводит к развитию ожирения по мужскому типу. Он полезен при активных спортивных тренировках, так как помогает сохранить мышцы от распада и формирует красивую, подтянутую фигуру. Поэтому важно держать тестостерон на нормальном уровне. Нормализовать содержание гормона можно при помощи специальных препаратов, выбор и назначение которых осуществляет врач. Этот вариант подходит только в случае катастрофического снижения тестостерона. Если падение уровня данного вещества небольшое, корректировка будет успешной при изменении питания. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, каш, орехов, морепродуктов. Дополнительно нужно отказаться от вредной пищи и напитков. Тиреоидные гормоны. Эти вещества выделяются щитовидной железой. Они стимулируют обмен веществ, заставляя сердце быстрее сокращаться. Это насыщает организм большим количеством кислорода, расщепляет жиры и поступающую пищу. Увеличить количество тиреоидных гормонов можно, принимая такие препараты, как Тиреоидин, Новотирал, Йодтирокс. Перед назначением лекарственного средства обязательно проводится изучение анализов, поскольку от этого зависит первоначальная дозировка. Затем количество препарата постепенно увеличивается. Лекарство нужно употреблять строго по схеме на протяжении двух месяцев. Это поможет избежать негативных побочных эффектов. Гормон-жиросжигатель. Вещество, называемое адипонектином, вырабатывается белой жировой тканью. Гормон регулирует уровень глюкозы и расщепляет жировые клетки. Его недостаточная выработка вызывает генетическую предрасположенность к ожирению. Если адипонектина в организме достаточно, происходит быстрое похудение. Повысить концентрацию этого гормона-жиросжигателя можно употреблением фисташек, тыквенных семечек, капусты, шпината, темного шоколада, авокадо. Полезно также следует проводить периодически голодания. Кишечный гормон. Холицестокенин — кишечный гормон, участвующий в процессе регуляции насыщения и контроля над аппетитом. Его можно получать в виде специального препарата. Показания к употреблению Холецистокенина: воспалительные процессы в органах ЖКТ; инфекционная диарея; нарушения жевательной функции. Принимать препарат нужно по рекомендации врача, если он необходим для лечения заболевания. Чтобы устранить последствия переедания, метеоризм или вздутие живота, рекомендуется пить это лекарственное средство по 2 таблетки четырежды в сутки. Продолжительность курсового лечения определяет врач в зависимости от состояния больного. Она может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет. Противопоказания и возможный вред. Практически все гормональные таблетки, оказывающие влияние на вес, нельзя использовать беременным или кормящим грудью женщинам. Дело в том, что существует очень мало информации о том, как именно влияют гормоны на состояние плода и здоровье будущей матери. Гормональные препараты имеют очень много противопоказаний и при неправильном назначении могут вызвать обратный результат и прочие негативные побочные эффекты. К числу основных запретов относят: склонность к формированию тромбов; мигрень; сахарный диабет; панкреатит; болезни печени; злокачественные новообразования; период лактации или беременность. В качестве побочных эффектов выделяют рвоту и тошноту, нарушения женского цикла, головные боли, перепады в настроении, депрессию, различные нарушения сексуальности, повышение веса, аллергические реакции. 19.03.2019 в 05:11 :
На мой взгляд, это интересный вопрос, буду принимать участие в обсуждении. Я знаю, что вместе мы сможем прийти к правильному ответу.

19.03.2019 в 00:50 :
Вьюга пусть на целый год,

315 316 317 318 319