Препараты для похудения, продающиеся в аптеке по рецепту и без. Планируете похудеть с помощью препаратов, имеющихся в свободной продаже? Или подумываете о таблетках для похудения, отпускаемых по рецепту? Найти безопасный препарат для снижения веса может оказаться непростой задачей. Воспользуйтесь этим руководством, чтобы выбрать наиболее подходящее средство. Как выбрать таблетки для похудения? Всего есть три типа препаратов для похудения. Во-первых, это лекарства для похудения по рецепту, которые выписывает врач. Во-вторых, таблетки для снижения веса в свободной продаже. И наконец, растительные препараты для похудения, которые можно найти в аптеках и отделах пищевых добавок. БАДы не считаются лекарствами и поэтому не подлежат такому строгому контролю безопасности, как лекарственные средства. Самую надежную информацию о любой пищевой добавке или препарате для похудения вы можете получить у врача. Специалист расскажет вам об эффективности интересующего вас средства. А также проконсультирует вас о безопасности новых препаратов и о взаимодействии лекарств, которые вы принимаете, со средствами снижения веса. Препараты, одобренные FDA. Ксеникал (Xenical): орлистат Алай (alli): орлистат – без рецепта Ксимия (Qsymia): фентермин и топирамат Белвик (Belviq): лоркасерин Саксенда (Saxenda): лираглутид (из рДНК), для инъекций Контрэйв (Contrave): налтрексона гидрохлорид, бупропиона гидрохлорид Виванс (Vyvanse): лиздексамфетамина димезилат Фентермин. Растительные препараты и БАДы. Гарциния камбоджийская Глюкоманнан Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Кетоны малины Форсколин Хром Зеленый чай Пчелиная пыльца. Одобренные FDA препараты для похудения, продающиеся по рецепту. Ксеникал (Xenical): орлистат. Этот препарат был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 1999 году. Ксеникал – это ингибитор липазы, который способствует похудению, блокируя всасывание жиров. Придерживайтесь диеты с низким содержанием жира, чтобы избежать побочных эффектов. Ксимия (Qsymia): фентермин и топирамат. Сочетание двух действующих веществ препарата помогает сдерживать аппетит и снижать количество потребляемой пищи. Обычно врачи назначают Ксимию людям с индексом массы тела больше 30 или людям с ИМТ больше 27, страдающим диабетом 2-го типа, повышенным давлением и другими сопутствующими заболеваниями. Для стабильной потери веса вместе с принятием лекарства необходимо изменить стиль жизни. Белвик (Belviq): лоркасерин. Эти таблетки для похудения действуют на серотониновые рецепторы, отвечающие за чувство голода. Белвик контролирует аппетит, обеспечивая ощущение сытости от небольших порций еды. Лекарство выписывают людям с индексом массы тела больше 30 или людям с ИМТ больше 27, страдающих сопутствующими заболеваниями. Саксенда (Saxenda): лираглутид (из рДНК), для инъекций. Это лекарство в форме раствора для инъекций помогает быстрее почувствовать насыщение, а значит, меньше съедать и эффективнее терять вес. Саксенда назначается пациентам с ожирением (ИМТ больше 30) и пациентам с ИМТ больше 27 с диабетом 2-го типа, повышенным давлением, повышенным уровнем холестерина и другими сопутствующими заболеваниями. Контрэйв (Contrave): налтрексона гидрохлорид, бупропиона гидрохлорид. Этот препарат для похудения действует на центральную нервную систему, ускоряя сжигание калорий и уменьшая аппетит. Для наибольшей эффективности вместе с таблетками прописывается низкокалорийная диета и комплекс физических упражнений. Виванс (Vyvanse): лиздексамфетамина димезилат. Препарат назначается для лечения компульсивного переедания, для похудения не используется. Фентермин. Фентермин выпускается под многими марками, в том числе Супренза, Адипекс-П, Крафтобез и Терамин. Лекарство назначают на короткий срок для уменьшения аппетита. Согласно Американской диабетической ассоциации это самый часто назначаемый препарат для похудения в США. Однако фентермин может вызывать привыкание и побочные эффекты – бессонницу, запоры, сухость во рту. Меридия (сибутрамин) – это средство снижения аппетита, которое в 2010 году было запрещено в США. Изначально FDA одобрило препарат, но производитель прекратил выпуск таблеток, после того как в ходе клинических исследований выяснилось, что они увеличивают риск инфаркта и инсульта. Национальный институт здравоохранения призывает всех людей, продолжающих принимать Меридию, перейти на альтернативные способы лечения. Препараты и БАДы для похудения, продающиеся без рецепта: лидеры и аутсайдеры. Если у вас нет рецепта на таблетки для похудения, наверняка у вас возникал соблазн попробовать препараты и пищевые добавки, имеющиеся в свободном доступе. Имейте в виду, что, лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, проходят контроль FDA на безопасность и эффективность, а БАДы – нет. FDA предоставляет самой компании проверять безопасность выпускаемой продукции. Так что будьте очень внимательны, выбирая пищевые добавки и растительные препараты для потери веса. Кроме того, FDA не может подтвердить многие из заявлений компаний, выпускающих такие продукты. Зачастую производители приукрашивают обещания на упаковках, чтобы средство казалось более эффективным, чем оно есть на самом деле. Алай (alli): орлистат. Это единственный продающийся без рецепта препарат, одобренный FDA. Он содержит то же действующее вещество, что и Ксеникал, только в меньшей дозировке. Во избежание неприятных побочных эффектов при приеме Алай рекомендуется ограничить потребление жиров и поменять образ жизни. В 2014 году Алай был изъят из продажи производителем из-за опасений фальсификации, но затем был перевыпущен в новой упаковке с контролем вскрытия. Гарциния камбоджийская. Эту натуральную пищевую добавку получают из плодов тропического дерева. Она продается во многих магазинах здорового питания и интернет-магазинах, но большинство заявлений производителей не подкреплены научными публикациями. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, весомых доказательств эффективности глицинии пока нет. Глюкоманнан. Возможно, вы не слышали названия этой популярной пищевой добавки, но вы наверняка встречали препараты для похудения с этим веществом в составе. Наиболее известный БАД для похудения, содержащий глюкоманнан, – Липозин. К сожалению, исследования не очень убедительны – пока не удалось доказать, что глюкоманнан способствует потере веса. Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Эта добавка хорошо изучена, но данные о потере веса неоднозначны. К тому же у некоторых людей, принимавших данное вещество, повышалась резистентность к инсулину и уменьшалось содержание холестерола-ЛПВП в крови. Поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом. Кетоны малины. Этот БАД для похудения стал популярен после упоминания в "Шоу доктора Оза". Однако пока не обнаружено доказательств в пользу того, что кетоны малины помогают снижать вес. Форсколин. Натуральный экстракт из растения колеус рекламируется как пищевая добавка для похудения и блокатор жира. Но для того чтобы рекомендовать эту добавку для снижения веса, еще нет достаточных научных оснований. БАДы, содержащие хром, также продаются под названием "Пиколинат хрома". Они обещают ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит. Однако Национальный институт здравоохранения установил, что хром не оказывает значительного влияния на потерю веса. Хотя хром в целом считается безопасным, от него похудеет скорее ваш кошелек, чем талия. Зеленый чай. Зеленый чай употребляют в виде напитка или пищевой добавки. Он часто применяется для похудения, улучшения умственной активности и уменьшения давления. Зеленый чай безопасен при употреблении в умеренных количествах, однако нет достаточных доказательств его эффективности в снижении веса. Худия. Это растение продают как средство подавления аппетита. Экстракт получают из цветков растения худия. Добавка выпускается в форме таблеток, капсул и порошка. Научных доказательств того, что экстракт худии эффективно подавляет аппетит, – нет, равно как и сведений о безопасности его употребления. Пчелиная пыльца. Польза пчелиной пыльцы для похудения недостаточно изучена. Более того, медицинские эксперты сайта ScienceBasedMedicine.org утверждают, что пыльца не является безопасной и эффективной. Также недавно Центр по контролю заболеваемости упомянул одну компанию в связи с ложными заявлениями о полезных эффектах БАДа с пыльцой. Эфедра и горький апельсин. После того как в 2004 году запретили эфедру, на ее место ворвались всевозможные стимуляторы-аналоги, многие из которых настаивают на отсутствии эфедры в составе и безопасном похудении. Зачастую эти препараты содержат горький апельсин (citrus aurantium), синефрин или октопамин. Ученые проверили два наиболее популярных БАДа, Ксенадрин (Xenadrine EFX) и Адвантра (Advantra Z), и обнаружили, что и эти добавки небезопасны, так как влияют на сердечный ритм и давление. Если вы не нашли в этом списке интересующий вас препарат для похудения, зайдите на страницу с информацией о пищевых добавках на сайте Национального института здравоохранения (https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/) На сайте представлен внушительный список пищевых добавок с актуальной информацией о безопасности и эффективности. Также не забывайте советоваться с врачом перед применением любых препаратов и пищевых добавок для похудения. Перевод статьи: https://www.verywellfit.com/supplements-and-diet-pills-to-lose-weight-3495602. Автор: Малия Фрей. Проверено: Ричард Н. Фогорос, доктор медицины. Таблетки для похудения. Продукция фармацевтической промышленности, предназначенная для снижения веса, выпускается в различных формах (таблетки для похудения, порошки, капсулы). Основные группы препаратов. Все средства для снижения веса объединяются в следующие группы: Аноректики – средства, действующие на центральную нервную систему. Эффект снижения веса происходит за счет угнетения аппетита, так как аноректики действуют на расположенный в головном мозге центр насыщения. В России такая продукция производится на основе Сибутрамина гидрохлорида, в основе зарубежных аналогов – аналог Амфетамина, соединение Фентермин (пример подобных аноректиков – таблетки для похудения Адипекс). Парафармацевтики, нутрицевтики – биологически активные добавки, отличающиеся друг от друга пропорциями ингредиентов. Снижение веса, благодаря препаратам этой группы, происходит за счет благотворного воздействия на организм сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов. Качество этих БАДов зависит от репутации производящей их фармацевтической компании, так как среди заслуживающих внимания препаратов могут попасться суррогаты. Не все производители с уважением относятся к своим потребителям, так как часто обманывают их. Например, невозможно произвести в искусственных условиях натуральный витамин C, поэтому в этих препаратах находится его синтетический аналог. Мочегонные и слабительные препараты – оказывают свое действие за счет выведения из организма излишков жидкости во время дефекации и мочеиспускания. Отрицательный эффект от применения этих средств – обезвоживание, потеря электролитов и полезной микрофлоры кишечника. И здесь производители вводят потребителей в заблуждение, утверждая, что в составе присутствуют натуральные экстракты экзотических трав. Чаще всего слабительный и мочегонный эффект достигается за счет травы сенны александрийской и обыкновенных аптечных препаратов. Средства на основе целлюлозы – обладают отличным эффектом в плане снижения веса, так как их основное действующее вещество (целлюлоза) очищает кишечник от токсинов и балластных веществ. Противопоказания – острые и хронические воспалительные заболевания кишечника, что нередко является осложнением ожирения. Жиросжигатели – обширная группа препаратов, механизм действия которых зачастую объясняется философскими категориями типа «квинтэссенции» или псевдомедицинскими терминами вроде «активных генов». Большей частью производители объясняют механизм эффективности своих препаратов распадом жира за счет ускорения обмена веществ. Редуксин лайт. Таблетки для похудения Редуксин лайт – биологически активная добавка к пище. Они созданы на основе конъюгированной линолевой кислоты. Это соединение, попадая в организм человека, ускоряет обмен веществ и сжигание жира, так как активизирует ферменты, ответственные за его переработку. Прием этого средства нужно сочетать с физической нагрузкой, чтобы жировая ткань эффективнее замещалась мышечной. Сидячий образ жизни сделает применение препарата Редуксин лайт бесполезным. Помимо линолевой кислоты в состав средства для снижения веса входят такие компоненты: Перед применением средства желательно проконсультироваться с врачом. Большинство покупателей привлекают эти таблетки для похудения тем, что во время их приема не приходится себя ограничивать в еде, сохраняя привычный режим питания, они не подавляют аппетит. Показания к использованию: Коррекция пищевого поведения, не связанного с психологическими причинами (тяга к вредным продуктам, переедание, нежелание установить оптимальный режим питания); Дополнение к сбалансированному питанию и программе физической нагрузки; Наличие лишнего веса, так при варианте нормы препарат не даст ожидаемого эффекта. Побочные действия не всегда указаны в инструкции по применению этого БАДа. Эти таблетки для похудения, по отзывам потребителей, могут вызывать следующие ощущения: Боль в боку, спине, внизу живота, Высыпания на коже, Угнетенное состояние психики. Противопоказания к применению Редуксин лайт: лактация, беременность, так как в этой категории потребителей не проводились клинические исследования; индивидуальная непереносимость компонентов препарата; детский и подростковый возраст (до 18 лет), для детей в качестве источника линолевой кислоты используется сафлоровое масло, произведенное из семян сафлора красильного. Глюкофаж. Таблетки для похудения Глюкофаж действуют на процессы уменьшения массы тела за счет снижения уровня инсулина, нормализации обмена веществ, уменьшения поступления глюкозы, всасываемой желудком и препятствия поступлению жировых клеток в органы и ткани. Вспомогательные вещества (магния стеарат, повидон); Пленочная оболочка (гипромеллоза). Эти таблетки для похудения чаще всего рекомендуются для лечения ожирения при сахарном диабете, для непосредственного лечения сахарного диабета у детей и взрослых. Производители утверждают, что у здоровых людей, принимающих препарат с целью похудения, Глюкофаж не оказывает никакого действия на поджелудочную железу. Покупателей привлекает возможность снизить жировую прослойку, уменьшить количество всасываемых в ЖКТ углеводов, снизить холестерин крови. Противопоказания к применению препарата Глюкофаж : Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Почечная и печеночная недостаточность, нарушения функции почек и печени; Беременность и лактация; Пожилой возраст – с осторожностью; Побочные действия после приема препарата: Боли в эпигастральной области; Диспепсические явления - диарея, рвота и тошнота; Резкое снижение аппетита. Ксеникал. Таблетки для похудения Ксеникал относятся к группе препаратов для лечения ожирения. Их действие основано на инактивации фермента, ответственного за расщепление жиров пищи. Не расщепленные триглицериды не в состоянии всасываться в кишечник. Количество поступивших в организм калорий уменьшается, масса тела уменьшается. Таблетки для похудения действуют в желудочно-кишечном тракте, не проникая в общий кровоток. Покупатели этого средства ценят возможность контролировать массу тела, поддерживать достигнутый результат. Ксеникал предотвращает рецидив прибавки веса, не снижая концентрацию витаминов и микроэлементов даже при длительном использовании (в течении 2 лет). Вспомогательные вещества – тальк; Оболочка капсул (пеллет) – целлюлоза, повидон. Показания для использования препарата: Снижение лишнего веса; Купирование ожирения у больных сахарным диабетом. Противопоказания для применения Ксеникала: Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Синдром маальсорбции в хронической форме; Застой желчи и нарушение ее синтеза. Побочные действия возникают очень редко, практически все они связаны с нарушением всасывания жиров. Они проявляются на протяжении первых 3 месяцев лечения, в основном, в районе ЖКТ. Пациент ощущает следующие симптомы: Чрезмерное выделение газов; Боль в желудке и в прямой кишке; Поражения зубов и десен; Для уменьшения этих проявлений рекомендуется диета с низким содержанием жиров (не более 30%). Орсотен. Таблетки для похудения Орсотен действуют на процесс расщепления жиров, ингибируя панкреатическую и желудочную липазу. Нарушение метаболизма жиров мешает не расщепленным триглицеридам проникать сквозь стенки пищеварительного тракта. Усвоения жиров не происходит, калорийность рациона снижается, масса тела уменьшается. Потребители Орсотена отмечают уменьшение объема талии, снижение веса в первые полгода регулярного применения, снижение в крови уровня холестерина. Активные компоненты препарата не всасываются сквозь стенки кишечника, не проникают в кровеносную систему. Вспомогательное вещество – микрокристаллическая целлюлоза, Компоненты оболочки – желатин, вода, диоксид титана, гипромеллоза. Показания для назначения Орсотена – необходимость уменьшить массу тела, ожирение, индекс массы тела (ИМТ) выше 28. Применяется сочетание средства с препаратами для снижения сахара крови при лечении сахарного диабета и сопутствующего ему ожирения. Возраст до 18 лет; Побочные действия во время приема Орсотена связаны с нарушением усвоения жиров. Пациент, принимающий таблетки для похудения, испытывает следующие симптомы: Пищеварительный тракт – диарея, маслянистый кал, метеоризм, боль в животе, недержание кала, частые позывы к дефекации, ректальные кровотечения; Кожа – аллергическая сыпь; Гепатит, повышение печеночных ферментов; Снизить интенсивность побочных явлений поможет диета с невысоким содержанием жира. Обязательно следует увеличивать физическую активность и не прекращать занятия физкультурой после отмены препарата. Голдлайн. Таблетки для похудения Голдлайн – препарат, используемый исключительно под контролем специалиста. Его принимают в тех случаях, когда все мероприятия, предназначенные для снижения веса, оказываются неэффективными. Действие активного вещества направлено на снижение потребности в пище, формировании быстро возникающего чувства насыщения. Потребители препарата отмечают значительное снижение аппетита, уменьшение массы тела за короткое время, сохранение достигнутых результатов после отмены средства. Этот эффект легко достижим при одновременном соблюдении диеты и повышенной физической активности, как во время приема средства Голдлайн, так и после его отмены. Основное действующее вещество – сибутрамин; Составляющие оболочки капсул – желатин, лаурилсульфат натрия, диоксид титана. Таблетки для похудения Голдлайн показаны при лечении конституционального ожирения, для снижения лишнего веса при индексе массы тела более 30, а при сочетании лишнего веса и сахарного диабета прием препарата начинают при ИМТ, достигшем 27 единиц. Повышенная чувствительность к компонентам препарата; Ожирение, вызванное органическими причинами; Сердечная недостаточность, ишемия, порок сердца, нарушения сердечного ритма; Повышение АД выше 145/90 мм рт. ст.; Тяжелая почечная и печеночная недостаточность; Детский, подростковый и пожилой возраст; Беременность и лактация. Побочные действия во время приема таблеток для похудения Голдлайн обычно ощущаются в течение первого месяца приема. Большинство этих симптомов проявляются только в 1-10% случаев, компенсируются после отмены препарата. Сухость слизистой оболочки рта; Учащение сердечного ритма; Изменение вкуса продуктов; Тошнота и рвота. Скачки веса во время приема препарата (снижение и повышение в диапазоне 3 кг) – сигнал о прекращении приема капсул Голдлайн. Меридиа. Таблетки для похудения Меридиа обладают анорексигенным действием. Их основное действующее вещество Сибутрамин действует на ЦНС, блокируя чувство голода. Потребители этого средства за короткое время расстаются с лишними килограммами, считают, что это средство помогает перенести без труда самую жесткую диету. Состав препарата Меридиа: Вспомогательные вещества – лактоза, диоксид силикона, стеарат магния, целлюлоза. Показания к приему препарата – лечение ожирения, превышение массы тела с ИМТ свыше 30 единиц, при сочетании ожирения с сахарным диабетом при ИМТ свыше 27 единиц. Ожирение, вызванное органическими причинами; Заболевания сердца и сосудов; Печеночная и почечная недостаточность; Детский, подростковый и пожилой возраст; Нарушения сердечного ритма. Побочные действия от применения таблеток для похудения Меридиа заметны в первые несколько недель приема. В дальнейшем их интенсивность снижается, они становятся менее выраженными. Расстройства центральной и вегетативной нервной системы (головная боль, бессонница, изменения привычного вкуса продуктов); Расстройства сердечно-сосудистой системы (повышенное АД, учащение сердечного ритма); Расстройства работы ЖКТ (тошнота, запоры, понижение или отсутствие аппетита); Раздражительность и тревожность. Модельформ. Таблетки для похудения Модельформ принадлежат к группе БАДов. Они предназначены для снижения массы тела, дополнены натуральными ингредиентами. Потребители средства выбирают его за возможность уменьшить жировые отложения, снять тягу к мучному и сладкому, отрегулировать аппетит и снизить сахар крови. Состав средства Модельформ: Инновационный комплекс Элегринол (экстракты момордики, мушмулы, горького померанца, пуэрарии); Показания к применению этого препарата – снижение массы тела, лечение ожирения. Противопоказания к применению модельформа: Детский и подростковый возраст; В зависимости от компонентов препарата, производится несколько видов таблеток для похудения: Модельформ 18+, Модельформ 30+, Модельформ 40+, Модельформ 50+, учитывающие возрастные особенности потребителей. Порциола. Таблетки для похудения Порциола – инновационный продукт, он обеспечивает чувство насыщения от минимального количества пищи. Этот эффект основан на замещении части объема желудка гидрогелем. Наполнение желудка помогает подавить чувство голода, обойтись минимальным количеством пищи. Уменьшение количества потребляемых калорий быстро приводит к снижению веса. Порциола позволяет потребителям не изменять привычного рациона питания, комбинировать его с другими препаратами. Показания к применению средства – коррекция веса, лечение ожирения, профилактика появления жировых отложений. карбомерные частицы, превращающиеся в гидрогель полиакриловой кислоты. Противопоказания к приему капсул Порциола: Индивидуальная непереносимость компонентов препарата; Расстройства ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки); Эндокринные нарушения (сахарный диабет); Состояние после хирургического вмешательства; Детский и подростковый возраст. Побочные действия препарата проявляются менее, чем в 1% случаев использования: Эффективные аптечные и народные средства для похудения. В борьбе с ненужными килограммами эффективными помощниками часто выступают народные средства. Однако стоит заметить, что без изменения рациона, образа жизни ни одно даже самое лучшее эффективное средство не даст положительных результатов. Народная медицина представляет множество рецептов и способов о том, как можно ускорить снижение веса, также большой популярностью пользуются специальные медицинские препараты. Самые эффективные средства для похудения в домашних условиях. Теперь поговорим о самых эффективных народных средствах для похудения в домашних условиях. Их насчитывают огромное множество, но первое, что должен сделать человек, захотевший похудеть – это полностью изменить ценности. К продуктам, которые нужно ликвидировать полностью из режима питания относятся: алкоголь; полуфабрикаты, фастфуд; напитки; сладкое (конфеты, выпечка); жареное; копченое; различные соусы, добавки к пище. Главным условием является питье воды . За день необходимо выпивать 1,5-2 л воды. Если вкус чистой воды неприятен, тогда можно добавить к ней ванилин, лимонный сок, имбирь, листочек мяты. Только стоит помнить, что запивать пищу не нужно. Употреблять воду лучше за полчаса до или после еды. Наверное, самым эффективным средством в домашних условиях считается подсчет калорий . Для этого понадобится распечатать готовую таблицу калорийности продуктов, завести дневник, далее записывать количество съеденных калорий. Или же можно просто скачать удобное приложение на телефон. Эта математика только на первый взгляд сложная вещь, на самом деле все очень просто. Итак, человеку для нормального функционирования достаточно 2000 ккал, из них белков должно быть 640, углеводов- 960, жиров – 400. Для похудения в домашних условиях достаточно будет уменьшения на 2-3 % потребленных калорий ежедневно. К эффективным средствам при домашних условиях также причисляют физические упражнения. Среди множества выделяют несколько основных: Упражнения с фитнес-обручем. Этот инструмент оснащен шипами, другое его название — хула-хуп. После первых занятий может появиться боль на талии, животе, даже синяки, однако не стоит прекращать занятия, это пройдет по мере привыкания тела к нагрузке. Для похудения области ног в домашних условиях помогут приседания. Для подстраховки можно сначала подставлять стул, как только тело будет его касаться — сразу вставать. Статическое упражнение «планка» очень рекомендуют тренеры для похудения в домашних условиях. Упражнения йоги, пилатеса также очень помогают при похудении, кожа становится упругой, подтянутой. Утренняя пробежка также будет полезной не только при похудении, но и вообще для поддержания здоровья. Немаловажным моментом при похудении в домашних условиях является сон . Нормальной длительностью считается 6-8 часов. Не стоит забывать, что кушать нужно за 3 часа до сна, ведь во время отдыха пища не переваривается. Народные средства. Огромную величину народных средств можно условно распределить по 3 группам: Заполняющие желудок, подавляющие аппетит. Очищающие. Стимулирующие кишечник к работе. Лучшим народным средством для похудения в домашних условиях является следующий рецепт: нужно соединить 2 столовые ложки травы зверобоя с 1 столовой ложкой бородатой цистозиры (водоросли), разбавить 500 мл воды, проварить минут 20, дать настояться, процедить, далее употреблять за 30 минут перед едой трижды в сутки. Семена льна выступают отличным помощником для похудения в домашних условиях. Для приготовления потребуется 1 столовую ложку семян проварить в 200 мл воды на протяжении 30 минут. Раствор нужно разделить на 3 части, принимать на протяжении дня. Также подобен рецепт приготовления отвара из семян тмина . Только этот раствор потребуется разбавить 400 мл воды, принимать 4 раза за день. Отвар из 10 гр. березовых листьев , 10 гр. мать-и-мачехи и 80 гр. ежевичной листвы заливают кипятком, настаивают, выпивают за полчаса до приема пищи. Повышенный аппетит к сладостям поможет утомить такое народное средство как настой стевии . Для его приготовления понадобится 20 гр. листвы. Необходимо залить лекарственную сладкую траву 200 мл кипятка и настаивать 12 часов. Такой чай выступает отличной альтернативой сладкому чаю, ведь стевия во много раз слаще сахара, к тому же совершенно некалорийна. Чесночный отвар готовится следующим способом: нужно очистить, измельчить головку чеснока, проварить, налив 2 литра воды на протяжении 10 минут. Употреблять по 1 столовой ложке до каждого приема пищи. Имбирь пришел к нам с Востока, является хорошим народным средством. Чай из имбиря обладает высокой эффективностью при похудении в домашних условиях. Рецепт его получения такой: нужно кусочек корня имбиря размером 2 см измельчить на мелкой терке, эту смесь положить в термос, залить 2 л кипящей воды, подождать полчаса. Пить такой настой можно за полчаса до еды. К слабительным продуктам причисляют укроп, облепиха, анис, солодка, ревень . Эти травы мягко чистят кишечник и способствуя похудению. Также хорошо помогают для домашнего похудения различные полезные ванны, обертывания, массажи. Эти процедуры можно делать не только посещая дорогие салоны, но и в домашних условиях. Содовая ванна очень полезна для снижения веса. Она делает кожу упругой, снимает воспаления, убирает раздражительный процесс. Пачку соды растворяют теплой водой (150 л), принимать такую ванну нужно не больше 30 минут. Однако стоит отказаться от такой процедуры при перепадах давления, диабетикам, с поражениями и раами на коже. Березовая ванна для похудения готовиться следующим образом: нужно 400 грамм березовых листьев и веток залить 2 л воды, закипятить и оставить на полчаса. Этим отваром разбавить теплую воду. Подобные действия можно совершить с цветами липы. Для эфирных оздоровительных ванн, которые значительно помогут в процессе потери лишних килограмм подойдут такие масла: мятное; коричное; лимонное; розмариновое; кипарисовое; розовое; лавандовое. Обертывания из водорослей ламинарии делают следующим образом: залить листву горячей водой, расположить на проблемной области, обернуть пленкой, сверху утеплить и оставить на час. Таблетки. В аптеке также можно встретить недорогие эффективные таблетки для похудения, различные по способу воздействия и стоимости. По способу воздействия бывают средства: угнетающие аппетит; препараты, богатые витаминами и полезными элементами; слабительные; целлюлозные; мочегонные; сжигающие жир. Самыми популярными считают следующие таблетки для похудения : капсулы Редуксин — принимая их, человек забывает о голоде. таблетки Лида от китайских производителей содержат гуаран и гиарцинию. Однако этот препарат обладает множеством побочных реакций, поэтому употреблять его нужно с особой осторожностью. дешевые таблетки Ксеникал — наиболее безопасное средство, которое блокируют липазу. Но и этот препарат обладает таким минусом, как частое посещение туалета. Среди остальных средств выделяют такие: Орсотен; Голдлайн; Глюкобай; жидкий каштан Комплексные жиросжигатели. Такие средства имеют немалую стоимость, но существуют также недорогие эффективные таблетки для похудения: биологическая добавка Турбослим; Хитозан; Микрокристаллическая целлюлоза; Вытяжка зеленого чая; Пиколинат. Пищевые добавки также помогут при борьбе с излишним весом в домашних условиях. Самые популярные таблетки такие: Коктейль Идеал Фигура; Карнитон; Худия Гордония. В заключение можно сказать, что не только аптечные препараты обладают сильным действием для борьбы с лишним весом, среди народных средств можно найти наиболее подходящий именно вам. Сегодня худеть можно не только изнуряя свой организм диетами, тренировками и постоянными запретами, но и с удовольствием и легкостью, употребляя правильные народные и аптечные средства. Информация для тех, кто раздумывает на тему, что купить в аптеке для похудения. Столкнувшись с проблемой лишнего веса, далеко не все идут в тренажерный зал: многие предпочитают обратиться в аптеку, где можно купить таблетки для похудения. Спортивные тренировки и правильное питание – это верный, но непростой и длительный путь к стройной фигуре. Далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли, чтобы отказаться от любимых лакомств и вместо просмотра сериалов упорно заниматься фитнесом. Некоторые люди, несмотря на все усилия, не могут добиться значимого изменения показателей весов. Упростить задачу призваны медицинские препараты для снижения веса: попробуем разобраться, что они собой представляют. Рисунок 1 - Какие есть медпрепараты для похудения? Средства для похудения в аптеке – общая информация. Интерес к аптечным средствам, позиционируемым как эффективный способ борьбы с лишним весом, постоянно растет. Это неудивительно: по статистике ВОЗ, количество людей с избыточной массой тела из года в год увеличивается. По состоянию на 2016 год более 1,9 млрд людей на планете имеют лишний вес, из них 650 млн человек страдает от ожирения. Причин данной проблемы несколько: это и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и нарушения обменных процессов. Чтобы облегчить процесс похудения, фармацевты предлагают полным людям широкий ассортимент лекарственных средств. Хотя большинство из них продаются без рецепта, потребителям нужно понимать, что каждый продукт имеет свои особенности и противопоказания, поэтому прием тех или иных таблеток нужно согласовать со специалистом, чтобы не навредить здоровью. Отметим, что таблетки – далеко не единственные доступные средства для похудения, которые сегодня предлагают в аптеке. Помимо продуктов для внутреннего употребления (таблетки, БАДы, чаи), представлены пластыри, кремы и другие наружные средства. Определить наличие лишнего веса можно по формуле индекса массы тела: ИМТ = (вес в кг)/(рост в метрах, возведенный в квадрат). Если полученное число меньше 25, все хорошо. Если индекс ≥25, лишний вес есть, если ИМТ >30, диагностируется ожирение. Пример: при росте 1,65 м и весе 60 кг получаем ИМРТ = 60/1,65 2 = 22, то есть вес в порядке. Если же при том же росте вес составляет 80 кг, то ИМРТ = 80/1,65 2 = 29, что говорит о значительном избыточном весе. Рисунок 2 - Оценка массы тела. Таблетки для похудения в аптеках: классификация по принципу действия. При выборе средства для похудения в первую очередь следует обратить внимание на его механизм действия. Специалисты различают несколько основных групп: таблетки, которые подавляют аппетит; препараты, которые помогают нормализовать обменные процессы (так называемые жиросжигатели); препараты, уменьшающие усвоение (всасываемость) жиров; мочегонные средства, слабительные препараты; препараты с целлюлозой. Мочегонные препараты, они же диуретики, способствуют выведению излишков воды. Это лекарственные средства, которые применяются по медицинским показаниям, в том числе при таком опасном осложнении гипертонии, как гипертонический криз. Выбирая мочегонные таблетки для снижения веса, нужно понимать, что потеря килограммов в данном случае происходит за счет выведения жидкости, тогда как жировые запасы остаются на месте. Ассортимент мочегонных средств весьма разнообразен. Это и фармацевтические продукты – Фуросемид, Торасемид, Верошпирон, Аспаркам, и широко известные биологически активные добавки (БАДы), в состав которых зачастую входят природные диуретики растительного происхождения. Некоторые люди используют для похудения не мочегонные, а слабительные средства, которые способствуют выведению из организма отработанных пищевых масс. Прием подобных продуктов позволяет очень быстро снизить вес (можно потерять за несколько дней несколько килограммов) и очистить организм от токсинов. Однако вместе со шлаками из организма вымываются и нужные вещества (микроэлементы, витамины), поэтому мочегонные и слабительные таблетки можно принимать не более нескольких дней подряд. Нередко их используют спортсмены и бодибилдеры накануне соревнований и конкурсов, когда нужно оперативно «подсушить» тело. Бесконтрольное применение диуретиков и слабительного грозит различными побочными эффектами – от обезвоживания, диареи и общей слабости до нарушений работы сердца и почечной недостаточности. Рисунок 3 - Мочегонные средства. Так называемые жиросжигающие таблетки для похудения, которые очень популярны в сфере шоу-бизнеса и у спортсменов, делят на две категории: первые помогают ускорить жировой обмен (это в первую очередь БАДы), вторые уменьшают усвояемость жира и/или углеводов. Действие блокаторов всасывания жиров и углеводов (Ксеникал, XLS, Акарбоза) основано на подавлении ферментов, необходимых для расщепления жира в желудочно-кишечном тракте. Нерасщепленные жировые молекулы не усваиваются организмом и выводятся с каловыми массами. Сжигатели жира, они же таблетки для ускорения метаболизма, так же, как дуретики, могут быть опасны для здоровья. Длительный неконтролируемый их прием может привести к проблемам с желудком, а также негативно отразиться на работе кровеносной и нервной систем. Рисунок 4 - Жиросжигающие средства помогают поддерживать стройную фигуру. Большой интерес для людей, мечтающих сохранить стройную фигуру, представляют препараты, подавляющие аппетит (другое их название – аноректики). Фармацевты предлагают различные лекарственные формы аноректиков – таблетки, капсулы, спреи. Наиболее известные таблетки для похудения из этой группы – Редуксин, Линдакса, Меридия и др. Перечисленные продукты действуют благодаря наличию в их формуле вещества сибутрамин, который посылает в мозг сигнал о насыщении. Это психотропное вещество, бесконтрольный прием которого может вызвать побочные явления, включая аллергию и зависимость. Те, кто сознательно ищет таблетки для похудения с сибутрамином, должен знать, что во многих странах они являются запрещенными. Чтобы обеспечить состояние сытости и «обмануть» организм, худеющим предлагают средства на основе микрокристаллической целлюлозы (МКЦ). Попав в желудок, целлюлоза разбухает, и человек не ощущает голода, благодаря чему уменьшается риск переедания. Такая «диета» способствует очищению организма, однако есть и побочные явления – проблемы с пищеварением, запоры. Во время приема средств, содержащих МКЦ, очень важно организовать сбалансированное меню, обеспечивающее поставку необходимых организму питательных веществ. Рисунок 5 - "Наполнители для желудка" Для спортсменов особый интерес представляют комбинированные средства, обладающие эффектом жиросжигания и способствующие накачиванию мышц. Это так называемые спортивные таблетки для похудения, в качестве примера можно привести американский комплекс Anadrox Pump&Burn. С целью похудения иногда используют гормональные и противозачаточные средства. Важно учитывать, что такие препараты предназначены для других целей, а снижение веса является побочным эффектом. Прием подобных медикаментов без рекомендаций врача чреват серьезными рисками для здоровья. Эффективные препараты для снижения веса: что лучше – немецкие таблетки для похудения или тайские БАДы? Помимо принципа действия и состава средств, которые позиционируются как препараты для снижения веса, следует обратить внимание на производителя. Нередко худеющие люди просят продавцов показать недорогие таблетки для похудения, и, как правило, это продукция азиатского происхождения (Китай, Таиланд, Индонезия, Вьетнам), которую создают на подпольных фабриках. Проблема заключается в том, что такие средства не прошли соответствующую проверку, принцип их действия и возможные побочные эффекты не известны. Формула «волшебных пилюль» для похудения сомнительного происхождения может содержать целый букет экзотических ингредиентов, и как они повлияют на здоровье потребителя, непонятно. В лучшем случае такие таблетки не принесут ни вреда, ни пользы, в худшем станут причиной значительного ухудшения здоровья. Самый безопасный вариант – обращение в аптеку, где можно приобрести таблетки для похудения по рецепту от своего врача (диетолога). Достаточный выбор жиросжигающих и подавляющих аппетит средств, имеющих соответствующую документацию (зачастую со статусом лекарственных препаратов), предлагают фармацевтические фирмы из Европы и США, а также отечественные фармацевты. Есть известные производители из Китая, Таиланда, Индии. Рисунок 6 - Тайские пилюли для похудения. Помните: таблеток для похудения без побочных эффектов не существует. Поэтому принимать любое средство без консультаций со специалистом не рекомендуется. Выбираем лучшее средство для похудения в аптеке. Поскольку любой фармацевтический продукт имеет свои ограничения и противопоказания, важно контролировать их прием. Чтобы выбрать действенные таблетки для похудения, нужно выявить причину ожирения (у одних — это переедание, у других – нарушение обмена веществ, у третьих – проблемы со щитовидной железой) и учесть особенности организма. Особую осторожность при выборе медпрепаратов для похудения нужно соблюдать, если есть: серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта; заболевания сердечно-сосудистой системы (в том числе повышенное артериальное давление); воспалительные процессы; склонность к заболеваниям нервной системы (в том числе психические болезни). Проведем краткий обзор некоторых широко известных средств для похудения: Препарат из группы аноректиков, содержит сибутрамин, который снижает чувство голода путем воздействия на мозговые и нервные центры. Принимать нужно по рекомендации специалиста. Используется у пациентов с ожирением (масса тела превышает нормальный вес на 30% и больше). Не рекомендуется лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, а также людям, имеющим серьезные нарушения в работе печени и почек. Длительность приема 3–6 месяцев. Таблетки реализуются по рецепту. Аналоги – Голдлайн, Слимия, Линдакса, Меридиа и др. Жиросжигающее средство. Действующий компонент – вещество орлистат, блокирующее расщепление жиров. Эффект от применения достигается при условии перехода на менее калорийное питание. Нельзя использовать при холестазе, болезнях печени и нарушениях ЖКТ. Среди частых побочных эффектов – метеоризм, диарея, изменения стула (в том числе недержание каловых масс). Аналоги – Орсотен, Ксеналтен и др. Пищевая добавка (БАД). Это вариант для тех, что планирует купить таблетки для похудения без рецепта. Создатели формулы Lida подчеркивают, что добавка включает большой перечень натуральных ингредиентов растительного происхождения (13 ингредиентов, включая люцерну, гуарану и др.), однако есть подозрение, что в таблетках содержится сибутрамин. Производитель обещает, что прием капсул помогает нормализовать обмен веществ и подавляет аппетит, а также способствует выведению токсинов. БАД не рекомендован для приема лицами с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и патологиями ЖКТ. Целая линейка БАДов (Турбослим день, Турбослим ночь, Турбослим фитнес и др.). Производители заявляют о полностью натуральном составе добавок (растительные и животные компоненты). Эффективность каждого отдельного продукта зависит от его назначения (есть составы для очищения, для активного похудения, контроля веса и т.д.). Потребители должны учитывать, что все БАДы в разной мере обладают мочегонным и слабительным действием. Комплексный БАД, формула которого составлена с учетом особенностей суточных биологических ритмов. Предусмотрен трехразовый прием капсул (утренняя, дневная и вечерняя капсулы имеют индивидуальный состав). По обещаниям производителя, добавка способствует нормализации обмена веществ и ускорению процесса сжигания жиров. Данное средство не подходит людям с сердечными заболеваниями, а также с болезнями почек и печени. Среди побочных реакций – диарея, вялость, боли в желудке. Это вариант из категории недорогие средства для похудения в аптеках. Потеря веса, а именно – жидкости, является побочным эффектом таблеток. После завершения приема препарата вес возвращается так же быстро, как и ушел. Допускается использование только в качестве экспресс-метода, длительный прием без прямого назначения опасен для здоровья. Это мощный диуретик, который имеет массу противопоказаний (нарушения водно-солевого обмена, заболевания почек и печени и др.). Эксперты уверены: медикаменты не являются самым эффективным и безопасным способом похудения. Даже во время их приема производители рекомендуют не забывать о соблюдении диеты и физических нагрузках. При выборе таблеток нужно внимательно изучить состав, а также ограничения и возможные побочные эффекты. Потребителям следует убедиться в оригинальности продукта и наличии соответствующих разрешений (сертификатов). Составить объективное мнение помогут отзывы реальных пользователей, уже испытавших действие таблеток. Видео: Аптечные средства для похудения: отзывы. 09.04.2019 в 06:36 :
Замечательный топик

01.04.2019 в 04:41 :
Замечательно, полезная штука

1216 1217 1218 1219 1220